下个月头长江西陵峡60公里越野已经报名了，从这个月就开始板命了。每隔一天骑车，一天游泳，+每周一两次跑步/羽毛球。

健身房时隔一年多恢复上课了，昨儿做了个体测，过完年的我比19年底重了2斤[笑cry]体脂升了一个点，腰围涨了0.6，唯一能安慰自己的是肌肉占比也升高了。没事没事这不刚过完年嘛，再板半个月，主要是得管住嘴，最近半年胃口实在是太好了[泪]

昨天刚恢复上课练上肢，我说上个教练说我上肢力量很弱的，这个教练让我拉42.5……[泪]我说这个对我一个弱女子是不是太重了，之前我才拉两三块，你这上来就六七块的……你看旁边那男的人家才拉30！教练：你可以的，我看了你朋友圈的，精力不是一般的好，拉！
[裂开][裂开][裂开]

最近游泳练的勤，自由泳快出师了，开熏～蛙泳我也不敢偷懒划水了……其实我也知道标准动作是啥样的，但是我懒啊，冲得快我就认真了，但是每趟冲就很累啊，所以只要不冲想慢悠的游，我就怎么舒服怎么来我也不管动作标准不。

前几天在体育馆我慢悠悠的瞎游，[允悲]被市队的教练逮着纠正说我换气太慢了，不应该换气还停。_(´ཀ`」 ∠)_我一面诚恳地点头嗯好！我改！谢谢！一面心里想我知道啊啊啊我这不是在划水嘛[允悲]，后面两趟为了让人家教练觉得我改了真是拼了老命的游，累劈了我[泪]

隔了一天再去，我特意瞅了周围一眼好像没有看到那个教练，哦豁豁我又开始划水……游了两圈儿那个教练不知道又从哪蹦出来了[汗]又逮着我说，你现在换气比上次好多了，但是你的手的姿势要这样这样这样改……我又诚恳地点头嗯好！我改！谢谢！（我都知道啊啊啊啊啊我再也不能愉快地划水了）
石头说是因为我带了铁人的小白帽，所以市队的教练才会恨铁不成钢逮我改[允悲]好吧，我跟姐妹又勇敢（没有b数）的报了省运会孝感的选拔赛，也是得把蛙泳好好地练一下速度了，以后我都不划水了。讲真为什么现在年轻人搞运动的好少，18-34岁年龄组人数是最少的（所以我们才有机可乘哈哈哈）

其实还想再报个贵阳越野66公里，我想先看自己能不能跑完西陵峡的60再报贵阳66，毕竟越野小白只跑过30，但是报名时间跟西陵峡离得太近了，跑完西陵峡贵阳比赛的报名就结束了，算了～明年再战

#建议调整小学入学年龄划分节点#
为什么这样的人能当大学教授？西安电子科技大学的刘三阳教授，是不是智商有问题？我不是骂人，我就是好奇。

按他说的，避免了9月2日出生的人晚生一天就需要等待将近一年才能入学。
但这同时也让1月2日出生的人需要等待将近一年才能入学啊。

同年级年龄基本相同？按周岁算，9月1日报名这天，92生日和831生日的人年龄是不同的。按虚岁算？那应该按农历。

给早慧儿提供较早入学机会？这不是让1月2日出生的学生晚五个月入学？让8月31日出生学生晚12个月入学？当然，也让部分人早入学，但也有同样比例的人迟入学啊，本质并没有让早入学的人变多。

#文轩[超话]#
签到365天整一年
爱他们不止一年
solo追星在这一天也到了11级

总是有很多话想说
但是应该没多少人能看得到我说什么
粉丝圈待久了是会改变一个人的初心的
很庆幸很幸运我应该是没有的

养成系
七个人打小一起的感情从来都是是真的
奉劝一些只把他们当做嗑糖机器的人
善良点吧
真的
清醒些，轻松些，现实些
他们并不是只专属于彼此
他们有自己的丰富的情感
朋友兄弟知己
剪辑里两人没有互动或者只跟其他兄弟互动这种
为什么直接会难过到不行呢？
我真不是很懂
不知道是不是故意带节奏的人呵

动辄几乎整个圈子动荡不安、乌烟瘴气
如果真的是必要的话
好希望大粉们能好好的引导这么多的人
少些戾气
从我们自己做起
总要有人先开始
才会有整体变好的机会呀

以上
纪念 感慨 这一年
因为轩轩文文
还会有好多好多个一年
希望包含开始变好的那一年
以及更加开心快乐的之后每一年