《当我谈跑步时 我谈些什么》村上春树
上个圣诞节的礼物 也是今年读完的第一本书 读的过程中无数次想摔书而去 那种对日本人老生常谈的刻板印象贯穿整本书 一边很嫌弃作者和自己较劲 一边又很佩服他的自律和节制（毕竟是跑了四分之一世纪的马拉松）

我在想 假如我现在开始训练自己做一项运动 只要坚持 我相信一定会有明显的进步 但是到作者四五十岁的年纪再去开展一项运动 就需要很大的勇气去克服身体在变老 以及不一定有成效的心理障碍 so强身健体还是要趁早啊！

喜欢写作或者喜欢跑步的朋友可以看看 全书还是有不少哲理值得推敲的 以及选书真的要看作者的国籍 每个国家作者的性格真的蛮分明的

自由

自由，不是随心所欲，而是自我主宰。

而自律的意义，正是促使你约束自己，收敛和更改毫无节制的放纵，凭借强大的意志力与坚持，去制定一套属于自己的做事原则，去建立稳定规律的节奏和秩序，只有这样，一个人才能获得真正的自由。

这种自由，不仅包括财务自由、事业自由、精神自由、生活自由，甚至包括你的爱情和婚姻自由。

《债务货币化是怎么一回事？》有问题，就会有答案。https://t.cn/A6tqrPYx 债务货币化是怎么一回事？
上世纪70年代布雷顿森林体系瓦解后，各主流资本主义国家跨入“信用货币”时代。从此，印钞机的轰鸣就脱离了黄金储备的禁锢，而要靠“自律”来节制。然而大多数国家的决策者都无法做到“自律”，因为对他们来说，宽松比紧缩要容易得多。
从此以后，资本主义世界的经济危机便由“有效需求不足”导致的生产危机进化为信贷扩张导致的债务危机，似乎一切经济问题的源头都落在那些已看似无解的债务上。
换句话说，现代资本经济的繁荣与萧条皆是成也债务，败也债务。
那么，债务危机该如何化解？在Dalio的《债务危机》中，债务问题的处置最终都隐晦地落点在“债务货币化”上。

那么债务货币化是怎么一回事？会有什么后果？

债务是什么？ 是信用！

信用是什么？ 是购买力！

购买力是什么？ 是钱，即货币！

如此，债务便和货币联系了起来，债务创造了货币，却又要“货币化”来解决，换个拗口的说法即用更大的债务来化解已看似无解的债务，很神奇对不对