2020年9月26日开始运动减脂,时至今日已经坚持5个月,体重从2020年4月22日的82.8减至75.85,记录一下这个减脂的过程:一开始做波比跳30个,外加其他的运动,俯卧撑,仰卧起坐各1-2组,到12月份,我的波比跳已经能够做到230个,外加登山跑80个一组/四组,仰卧起30/4组,俯卧撑30/4组,卷腹30/4组,目前身体状况我很满意,目标向70㎏,时间大概2021年6-7月,一定要达到身体健康,精神饱满的状态,我有信心,有能力能完成此项目的。 https://t.cn/R2WxHFa
#虎妞的空瓶# hacci 蜂蜜水
蜂蜜味道的爽肤水。
滑滑的,挺好吸收(对我而言)
保湿效果很好,不是那种吸收了就无事发生的,吸收后皮肤饱满又光泽。
我有一次懒得去洗手间拿湿敷水,拿这款水做了三分钟都湿敷。
效果真的太棒了[求饶]
光泽,饱满又明亮[心][心][心]
总体还挺惊喜的,毕竟一开始就是手抖买的,买完还看到一篇差评心得[允悲]
还好,挺适合我。
用手上,比化妆棉好用很多。
不适合油皮。
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#庶女攻略[超话]#
推荐大家在起点读书APP看庶女攻略,里边有好多精彩的点评,这是我为什么要全本订阅,和大家一起讨论太开心了。一刷庶女攻略我有很多看不懂的地方,后来全靠书评点拨。不得不夸,吱吱在庶女攻略里创造的女配人物饱满,我还蛮喜欢秦姨娘这个人物,除了前期侯爷去她那里要水让我膈应过一阵,越刷越发现这个人物的动作,语言值得推敲。
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