#大舅和你说晚安##用美食温暖你#【你家宝贝摄糖超标了吗】1岁内宝贝，包括母乳、配方奶粉在内的自然食物中的糖和淀粉已能满足其生长发育和日常活动需求，无需额外的糖补充；1～3岁宝贝，只要正常吃饭，无需补充任何精制糖。非要给甜食的话，按世界卫生组织最新发布的摄糖指南，甜味糖的量应当控制在一日总热量的10%以内。
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