我一定要千里迢迢去见你 一面 ,但我要穿小睡袍和拖鞋 ,只在小衣兜里放零钱和钥匙 ,就如同去菜市买一颗番茄或者西兰花 ,或者下楼买个冷饮吃一样 。
I must come all this way to you, but I'll wear a little robe and slippers, and keep only change and key in my little pocket. It's like going to the market to buy a tomoto or broccoli, or going downstairs to buy a cold drink.
@摩登兄弟刘宇宁 #摩登兄弟[超话]#
I must come all this way to you, but I'll wear a little robe and slippers, and keep only change and key in my little pocket. It's like going to the market to buy a tomoto or broccoli, or going downstairs to buy a cold drink.
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2.28今日记录️
早餐:一袋蛋白吐司/芝士片/低脂牛奶/蛋白粉/草莓
⏰上午加餐:两袋蛋白吐司/芝士片/低脂牛奶
午餐:番茄娃娃菜炖豆腐/一颗水煮蛋
⏰下午加餐:热拿铁/热美式/草莓(半盘吧)
晚餐:1/3块爸爸糖吐司/每日坚果里的“蔓越莓干+腰果+榛子”
▫️▪️▫️▪️
·早餐是六点起来吃的,给我饿坏了hhh,然后吃饱就睡了,好像
·今天吃面包是不是正常了许多!!嘻嘻,值得夸奖!!
·因为上午吃了面包嘛,所以中午饭就吃了蔬菜蛋白质这些,吃了一整颗娃娃菜,番茄炖一切都好吃,吃了两大碗!爽
·下午很烦,我好讨厌下雨,给自己加餐拿铁和草莓,边吃边看综艺,很快乐
·晚上随便吃点嘻嘻,爸爸糖是我妈吃的,挺甜的,偶尔吃吃还不错!坚果我不爱吃核桃和巴旦木,每次都会剩下
早餐:一袋蛋白吐司/芝士片/低脂牛奶/蛋白粉/草莓
⏰上午加餐:两袋蛋白吐司/芝士片/低脂牛奶
午餐:番茄娃娃菜炖豆腐/一颗水煮蛋
⏰下午加餐:热拿铁/热美式/草莓(半盘吧)
晚餐:1/3块爸爸糖吐司/每日坚果里的“蔓越莓干+腰果+榛子”
▫️▪️▫️▪️
·早餐是六点起来吃的,给我饿坏了hhh,然后吃饱就睡了,好像
·今天吃面包是不是正常了许多!!嘻嘻,值得夸奖!!
·因为上午吃了面包嘛,所以中午饭就吃了蔬菜蛋白质这些,吃了一整颗娃娃菜,番茄炖一切都好吃,吃了两大碗!爽
·下午很烦,我好讨厌下雨,给自己加餐拿铁和草莓,边吃边看综艺,很快乐
·晚上随便吃点嘻嘻,爸爸糖是我妈吃的,挺甜的,偶尔吃吃还不错!坚果我不爱吃核桃和巴旦木,每次都会剩下
#带饭# 记录一下小朋友跑课的带饭记录,从去年年底开始逢周日我不需要值班时送她上课,都是带饭,已经五次了,记录一下菜单,以备日后参考。
✓第一周:
一颗番茄饭+鸡汤
✓第二周:
肉丝鲜虾青菜炒面+鸡汤
✓第三周:
毛豆鸡丁盖浇饭+秋葵炒鸡蛋
✓第四周:
樱花虾蒸蛋+可乐鸡翅+醋呛白菜
✓第五周:
金针菇肥牛饭+蒜炒西兰花+青菜鸡汤
✓第一周:
一颗番茄饭+鸡汤
✓第二周:
肉丝鲜虾青菜炒面+鸡汤
✓第三周:
毛豆鸡丁盖浇饭+秋葵炒鸡蛋
✓第四周:
樱花虾蒸蛋+可乐鸡翅+醋呛白菜
✓第五周:
金针菇肥牛饭+蒜炒西兰花+青菜鸡汤
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