低脂、高蛋白的墨西哥鸡肉卷分享～
作为一个墨西哥美食爱好者，减脂期还能吃上墨西哥鸡肉卷简直是最大的幸福！
做法：图片中已分享
饼皮我用的是麦西恩全麦卷饼皮
高蛋白，高纤维，低碳水！[色]
也是可以让你一次吃超多青菜的食物
一个饱，两个撑～减脂期必备美食
#运动我自有一套##和Gummy一起运动# https://t.cn/z827cor https://t.cn/z827cor
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#日弥nimi[超话]#
今日MVP最佳选手
减脂营已经进行有第4⃣天
这里有个种优秀的宝宝
拍照 听话 执行力很强 甚至每天数据也很漂亮
为什么我把全场最佳给到了有稍涨幅得宝宝
千人减脂营中，她对自己的生活记录最清楚，当数据有差错老师问她她即可标准准确得说出自己怎么执行得！
错误不可怕 可怕是不知道哪里错！
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#燕教授[超话]##减脂餐#
燕教授减脂饮食
1不节食，早中晚都吃的好，上午下午均有加餐，可以吃水果
2很方便，不用刻意吃减脂餐，家庭餐食堂外卖都可以
3不是只吃代餐，三餐营养均衡吃，可以放心吃主食，肉菜正常吃，保证代谢不降低
4所有产品都是食品级别不是药物，没有任何副作用，孕妇哺乳期儿童三高人群都可以吃就足够证明安全性！
燕教授减脂饮食
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