当想起不堪回首的往事，内心泛起波澜。
请宽恕他。

当曾经的仇恨涌上心头，计较之心突起。
请宽恕他。

当委屈愤懑的感受席卷，内心愤愤不平。
请宽恕他。

被羞辱恐惧的记忆笼罩，心灵在焦躁中窒息。
请宽恕他。

当被现实的痛苦所压迫，看到的只有绝望时。
请宽恕他。

被信任与托付的人背叛，震惊愤怒的失望时。
请宽恕他。

这一切都会过去，是的，所有的一切，都会过去。

你宽恕的，仅仅是“自己”留在心中的记忆。
去宽恕内心的阴暗吧，那是自己的愚昧，所曾犯下的错。

在恐惧焦虑中解脱吧，让心灵恢复纯洁，终结身心痛苦。

心灵若被记忆带着走，那就是轮回。
心灵若从记忆中解脱，那就是永生。

被宽恕的记忆中，心灵自宽恕中苏醒。
被宽恕拯救的心灵，会绽放原始的纯洁。

纯洁中有极耀光芒，光明中是神灵广袤。
神灵是自由的智慧，纯明是圆满的极乐。

阳光中留不住阴影，死亡也抓不住神灵。
让曾带着你生死轮回，疲惫前行的心灵宿业，恩怨情仇的往事。

在宽恕中化为透明；在善待中柔软融化；在遗忘中粉碎消散。

当你的心灵，透过自我意识，直接看到心灵自己。

将是你新生的开始。
无论怎样，今生终将过去。
在临终时，那穿透身心意识。
觉照头脑思维，脱落体验感受。

心灵本具足的纯光中。
将不会被自我意识，欲望体验，人生记忆，带入下一次梦境。
犹如阴影带不动阳光。

你宽恕了一切，也就被一切宽恕。
你放下了所有，也就解脱了所有。
你接纳了一切，也将被一切祝福。

当下，宽恕无所触及；当下，生死未曾发生。

当下，轮回从未沾染；当下，三世十方如梦。

无生亦无灭，圆觉即永恒。
无垢亦无净，清静自如来。

————老师

#lol新英雄莉莉娅# 她很害羞，有点笨手笨脚，而且自己非常清楚。她一点也不自私，想要给别人帮忙，但却不敢靠近那些需要帮助的人。莉莉娅是一朵稀有的花，需要悉心照料才能茁壮成长。最后她绽放成为了我们未曾预料的花朵：我们做出的最勇敢的英雄，还与梦境有千丝万缕的联系。

她的手杖是树妈妈的一根树枝。虽然她在游戏中用它与敌人战斗，但其实这也是一根牧童的手杖。手杖的尽头拴着一个发光球体，里面曾经装着她自己关于遇见人类的梦，现在则会吸收她新收集到的梦。球体发出的光则会帮她引导那些梦境回到树妈妈那里。

一年以后，未曾走远.[心]#陈情令开播一周年#
我好像是个不曾相信爱情真实存在的人，但从你们身上，有幸看到了爱情的模样。从忘羡到博肖，从古代到现代，如果可以的话，我祈祷在现实里出现童话故事的结局，相爱的人永远在一起。爱意从此不会被消磨，被打败，是被好好安放在真空玻璃罩中的永生花，热烈绽放，永远不败；是拥挤喧哗世界的人间烟火，璀璨耀眼，刻在心上；是很多暗淡时刻的一束火焰，冲破黑暗，变成光点。
我永远爱博君一肖！[心]#博君一肖[超话]#