当你心情烦乱的时候，收拾一下屋子，换一套床单，把新洗的衣服晒出阳光的味道顿时就感觉心情好了不少。

一个人所处的环境，就是我们内心的折射。

环境乱的时候，你的思绪也乱、心思也乱、生活方式也没有规律可言；

而一个整洁有序的环境里，一定住着一个自律的、有条不紊的人。

每个家，都有自己的样子，整洁或凌乱，宽敞或压抑，繁复或极简，映照出的，是住在里面的人是什么样。

想改变生活，最容易的方式，就是改变家的样子。

日本著名整理师近藤麻理惠参与过一个综艺节目——《怦然心动的人生整理魔法》。

节目里有一对夫妻，丈夫在外工作，妻子在家照顾两个孩子，每周做三次兼职。

两个人都很辛苦，也都没有时间打理家务。他们的房间堆满了杂物，两个人一进门，都感觉比在外面还累。

看着乱糟糟的家，哪里有心情谈享受时光，就这么日复一日地在杂乱中将就地过日子，彼此之间的爱意也慢慢消磨没了。

整理师走进他们的家，带领这对夫妻从整理、打扫房间开始，重新找回他们的生活秩序和爱意。

整理之前，她带领二人向这个房子表示感谢，感谢它容纳了一家人的生活，为他们遮风挡雨。

说到这里，女主人就哭了，眼前的房子仿佛也有了生命，是一家人的保护伞，责怪自己没有好好呵护它。

韩国人的家居布置，一直以来以轻便、简洁而闻名，受到许多人的青睐和喜爱。随着人们生活水准和生活品味的提升，越来越多的人已经不再追求奢华的人生。反而，开始转向简单的生活。所以说，简单的装饰风格也就逐渐成为了韩国人的家居首选。

这位36岁的韩国太太，坚持自律生活长达8年之久。长期的高自律生活，让她有了清晰明确的生活目标。

近年来，极简生活的模式备受人们推崇，主要的群体集中在80后、90后身上。真正的极简主义，提倡的是一种更为人性化的生活方式。让她把110㎡的家布置得一尘不染，干净简约，真让人佩服。
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第一次炸虾，小学生们很喜欢吃，主要是虾皮部分也都能嚼碎消化，说不定会对补钙有帮助[可爱][心]
准备开始佛系自律轻极简生活，不知道能否贯彻得好，重要的是愿意尝试！
2月26日，健身打卡，力量型训练，感觉释放了很多囤积的体内“垃圾”
教练的身型和上课风格都是我喜欢的，希望每周都可以打卡一次她的课！