#第27次落日记[超话]#
今天把之前看了一半的《后来的我们》重头看了一遍，边看边吃的午饭，今天的黄焖鸡米饭有点辣，是那种吃到嘴里让人很难受的辣。电影的结尾，我都不知道是情绪一下汹涌想要流眼泪还是因为嘴巴里的辣想要流眼泪，好在今天很争气，没有掉出来。打卡了一些很戳心的小句子。
❤️幸福不是故事，不幸才是
为什么不能有一个故事从头到尾都是幸福的呢，因为美好的爱情大都相似，有一点点插曲，有一点点不幸或许才能让人印象深刻，最后那些好的不好的回忆穿连起来的才会是彩色的故事吧。如果单单只有从头到尾的幸福，是不是好像真的少了一点什么味道。
❤️让你快乐的不是我，我肯定不会开心，对吧！
你曾是我遇上的难得的心动，那份心动我自己都不知道怎么冒出来的，心动是什么感觉呢？大概就是在同一间教室，听见你的声音，猜测你的方位心脏都会扑通扑通的，大概就是会不自觉的悄悄写下很多备忘录，句句没有提到你的名字却句句都在说你，大概就是收到你的一条消息哪怕是一个嗯也会激动万分。后来我知道那是一种失重感。所以，故事的后来，让你快乐的不是我，我肯定不会开心啊，对吧！所以，你不要过得太好，也不要过得太差，过得太好我会难过，过得太差我会伤心，所以跟我差不多就好了，可以比我差一点，就一点点。
❤️后来的我们什么都有了，却没有了我们。
年少的时候我们不懂得喜欢，懵懂天真，以为他送我东西了他是不是喜欢我，以为他每天跟我聊天他是不是喜欢我，以为他跟我打招呼了他是不是喜欢我。后来的我们，知道了喜欢一个人是什么感觉，后来的后来，我们慢慢成长，经历各种小事大事逐渐成熟，可是当我们什么都有了，有了独立，有了成熟，有了心事，有了遗憾，却没有了我和你，没有了我们。
❤️如果没有如果，后来没有后来
不知道要怎么去理解这句话，我觉得可能好像就是如果我们没有发自内心感叹那些如果，后来是不是就不会有那些故事。就像如果没有说如果当时再勇敢一点就好了，后来就不会想到自己要再勇敢一点。
❤️缘分这件事能不负对方就好了，能不负此生太难了。
所以啊，还是顺其自然才是最好的状态，顺其自然的状态里，我们各自投入，互相信任，不会臆想一些失落感，是不是就能不负对方，但是，很少有人真的做到顺其自然啊，所以才说不负此生真的很难吧。
❤️我们以前的再见是太匆匆了，这一次我们要好好的说再见。
其实能不负对方已然是一种难能可贵的感情，所以，我们有好好开始的话，那就好好的说再见叭。
❤️我最大的遗憾就是你的遗憾与我有关
     I miss you，我的意思是我错过你了
    如果伊恩找不到凯丽了那世界就没有了颜色 https://t.cn/R2Wx0Ch

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❤️幸福不是故事，不幸才是
为什么不能有一个故事从头到尾都是幸福的呢，因为美好的爱情大都相似，有一点点插曲，有一点点不幸或许才能让人印象深刻，最后那些好的不好的回忆穿连起来的才会是彩色的故事吧。如果单单只有从头到尾的幸福，是不是好像真的少了一点什么味道。
❤️让你快乐的不是我，我肯定不会开心，对吧！
你曾是我遇上的难得的心动，那份心动我自己都不知道怎么冒出来的，心动是什么感觉呢？大概就是在同一间教室，听见你的声音，猜测你的方位心脏都会扑通扑通的，大概就是会不自觉的悄悄写下很多备忘录，句句没有提到你的名字却句句都在说你，大概就是收到你的一条消息哪怕是一个嗯也会激动万分。后来我知道那是一种失重感。所以，故事的后来，让你快乐的不是我，我肯定不会开心啊，对吧！所以，你不要过得太好，也不要过得太差，过得太好我会难过，过得太差我会伤心，所以跟我差不多就好了，可以比我差一点，就一点点。
❤️后来的我们什么都有了，却没有了我们。
年少的时候我们不懂得喜欢，懵懂天真，以为他送我东西了他是不是喜欢我，以为他每天跟我聊天他是不是喜欢我，以为他跟我打招呼了他是不是喜欢我。后来的我们，知道了喜欢一个人是什么感觉，后来的后来，我们慢慢成长，经历各种小事大事逐渐成熟，可是当我们什么都有了，有了独立，有了成熟，有了心事，有了遗憾，却没有了我和你，没有了我们。
❤️如果没有如果，后来没有后来
不知道要怎么去理解这句话，我觉得可能好像就是如果我们没有发自内心感叹那些如果，后来是不是就不会有那些故事。就像如果没有说如果当时再勇敢一点就好了，后来就不会想到自己要再勇敢一点。
❤️缘分这件事能不负对方就好了，能不负此生太难了。
所以啊，还是顺其自然才是最好的状态，顺其自然的状态里，我们各自投入，互相信任，不会臆想一些失落感，是不是就能不负对方，但是，很少有人真的做到顺其自然啊，所以才说不负此生真的很难吧。
❤️我们以前的再见是太匆匆了，这一次我们要好好的说再见。
其实能不负对方已然是一种难能可贵的感情，所以，我们有好好开始的话，那就好好的说再见叭。
❤️我最大的遗憾就是你的遗憾与我有关

I miss you，我的意思是我错过你了

如果伊恩找不到凯丽了那世界就没有了颜色 https://t.cn/R2Wx0Ch

#一Qi读书#

焦虑—逃避焦虑—抑制现象

抑制状态即没有能力去做、去感受或者思考某些事情，它的作用是避免一旦尝试去做、去感受或者思考某些事物时所产生的焦虑。

举例说明的这个假设让我想起「吵架没发挥好」小组的同侪们。为什么每次气头上总是语塞，夜深人静捶胸顿足，妙语连珠只能在心头喷？

按作者的意思，如果一种抑制作用强大到会检查我们的欲望或者冲动，那么我们对它的存在就会一无所知。

换言之，我们并不是吵架没发挥好，只是无法面对激烈冲突所带来的影响，心理机能保护自己回避了那种恐惧。

回想自己为数不多的几次爆发争执，的确都是在非常有把握处于强势地位的状态下。再发散一点想，就觉得劝人“勇敢一点”并不是一件很容易能说出口的话了。