我之前那么爱吃甜的,最近从开学到学校一杯奶茶都没喝,甚至pyq看大梦家上新芋泥丸子爆浆蛋糕都觉得毫无想吃的感觉....之前总是会心心念念想吃好多好吃的,现在觉得吃什么都一样,早上吃饭甚至想吐,如果不是因为不吃饭中午那会儿会头晕我早饭都不想吃。不吃晚饭不吃午饭甚至也感觉不到饿。但是我好羡慕我室友跟她对象啊,他们俩怎么能这么甜,总是会有一些特别搞笑有意思的事情,上次她抱回来了一个巨大的爆米花桶,今天居然拎了一盆草莓回来哈哈哈哈哈哈哈哈,真的很甜。
【长痘】一定要断糖‼️
平时爱吃甜食 喝奶茶饮料 包括吃麻辣糖都要加很多糖的一定要注意
长痘了一定要一刀切 完全断糖
(这已经很宽松了 正常高GI食物是完全不能碰的)
另外如果你觉得你的皮肤粗糙 毛孔粗大
鼻子两侧有很多丘疹颗粒
你也可以试试断糖
总之 糖 对女生来说 没有任何好处
一定要控制!
平时爱吃甜食 喝奶茶饮料 包括吃麻辣糖都要加很多糖的一定要注意
长痘了一定要一刀切 完全断糖
(这已经很宽松了 正常高GI食物是完全不能碰的)
另外如果你觉得你的皮肤粗糙 毛孔粗大
鼻子两侧有很多丘疹颗粒
你也可以试试断糖
总之 糖 对女生来说 没有任何好处
一定要控制!
孕期吧 真的体重控制很难 我本身胃口就不好 我真的吃得很少了一周两次孕妇瑜伽 其他时候走路跳操 每天都很严格 前期我很爱喝奶茶 但都是无糖的 现在也戒了 甜食我本身也不爱吃 但真的体重是谜 比如昨天51.8今天就可以52.5 就你运动了 吃的也不多 很健康 还是会长[笑cry][笑cry][笑cry]
今天又去上了一节运动量比较大的孕妇瑜伽 明天早上再称称
当然我是每天早上都称体重的麻麻[嘻嘻]
今天又去上了一节运动量比较大的孕妇瑜伽 明天早上再称称
当然我是每天早上都称体重的麻麻[嘻嘻]
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