2019年​12月5日  周四 晴 热爱生活の第137天
#今日份认真生活#

1.今早00:08分睡，7:00分起床，整理床铺

2.运动46分钟

3.早餐：牛奶鸡蛋吐司

4.泡薏苡仁水喝，祛湿

5.中餐：孜然南瓜蒸鸡胸+祛湿粥。孜然南瓜好好吃喔，做饭也简单！

6.《许三观卖血记》阅读至39/523页

7.《A Little Prince 》阅读至40/559页

8.发了小红书福利款穿搭

9.更新了号【长辫子的碎碎念】

10.刷完了【我的英雄学院】第一季

11.晚餐：青菜蘑菇汤面

12.泡脚+背单词
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写十一月复盘的时候，已经是十二月二号的零点，周末结束，新的一周已经到来，而我坐在桌前一脸丧气，心里五味杂陈。

我能在此刻说出十一月初的计划吗？想了想，能记起的就是啃一啃行业书，读一些与工作有关的书籍，可以帮助到自己实际工作的内容。

可是行业书太难啃了，我看不下去，只好一边看行业书一边看闲书放松大脑，结果就是看完了六本闲书，一本行业书还没看完。偷懒真是挡也挡不住的，能拿自己怎样。

《田园之秋》和《冬牧场》，前者陪我走完秋季，后者与我一起迎来冬天。《冬牧场》结尾的时候，北京正好飘落第一场雪，外面大雪纷飞，我躲在温暖的被窝里满脑子却都是牧场的皑皑雪山。这两本书都给了我无限的生活乐趣，城市与工作之外，还有我触摸不到的另一番景象与生活。

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这个月等来了路嘉欣来北京做新专辑的演唱会，她是我现阶段最喜欢的女生，认识她缘于音乐剧《梁祝的继承者们》，这次来北京想要再次见她。不同于剧院舞台上的她，livehouse上的她有着另一种魅力，此刻的她，是她自己，不再是角色。虽然没有很爱她的新专，但依然喜欢着她。

这个月做的事情好像还蛮多，但竟然都觉得像是很久远之前的，比如一个人骑车去公园，一个人跑步，一个人玩雪（明明是昨天早上的事）。对于生活，我好像失忆一般。

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如果可以换微信头像的话，那一定会是全黑，但是我不能换（工作原因），所以只能去关了朋友圈，换了朋友圈背景墙，改了个性签名，然后告诉自己，接下里可以安心的自闭了。

工作失误的事情我已无力吐槽，恰好看到情绪管理的测试，十道题中八个选了满分答案，也就是说，在工作上，我的情绪敏感等级为极度敏感。为了缓解自己的焦虑，我甚至去豆瓣、知乎、公号文章里搜解决办法，竟然还把《自卑与超越》这本不知道是什么鬼的书加入了我的微信读书书架。盲目的解决焦虑也是一种让自己冷静下来的办法。

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十二月的到来，让我尤为紧张，就要与2019告别了吗？我做好准备了吗？到来之前，就让我先冷静一段时间吧。配一张最爱的动图开心下吧。
我知道潮落之后一定有潮起，有什么了不起。

#张小葵又在碎碎念了吗#

#中央纪检委[超话]##中央纪检委[超话]#信和事件是我们一生最无法承受之痛！
5月30号的一声炸雷，炸碎了我们的人生，一切幸福都成了泡影，时致今日，痛不欲生，还不知道何时了？
只所以走进信和，得感谢政府啊，是呵护了我们一生的政府把我们循循善诱，引进了信和，可是，哪知道，政策失败，我们广大的出借人成了牺牲品。天理不容！
我们生活在光天化日之下，却是阴霾笼罩，满街的悲歌，人民当家作主成了口号，只有政府才是我们的可靠，可半年之久，没有看到任何希望，真的心寒啊。
种种现象都反映着保护伞的可怕：
上访不成，
诉求无果
冤扣非吸
案件涉密
半年之久
阳光透明
只是蒙骗
足以说明，保护伞的厉害！！