#黄晓明[超话]#✨#乘风破浪黄店长#✨
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‖玫瑰骑士，百炼钢化为绕指柔‖
——以中餐厅第四季第五期正片+plus为样本小叙我眼中的黄晓明：
——”这是你的爷爷奶奶？那你今天能帮我照顾一下你爷爷奶奶吗？”
——“可以。”
——“你真的是男子汉了。”
这段对话是本期节目最打动我的小细节，人们常说，喜欢小孩子的人，心中有爱有暖。
值得注意的是，晓明很懂和小朋友沟通之道，第一步是给予尊重与信任：我和你不是成年人与未成年人的关系，而是平等的朋友。这是你的爷爷奶奶，按照我们的传统美德，你要孝敬与照顾，但是换种表达方式：“帮我照顾一下你的爷爷奶奶”，就会让小男孩更有被重视的感觉，小男子汉的责任感也变得可见可知可感了，从而这份孝道的传承会更有力道。
晓明这一辈人接受的教育，家国观念、集体主义很牢固。再加上他是家族同辈孩子里的大哥哥，从小就被教导做一个榜样，所以高度自律、目标明确。同理，在中餐厅身为黄店长，身上是有担子的，是在乎绩效与结果的。
来看看黄店长的一天吧：
平板支撑×8，登山跑×4，单腿两头起×5，健身打卡。
“原来我还有粉丝，都不知道呢！”
——当然啦，我们都是你的粉丝。
“帅哥点餐在哪里？”“帅哥点餐在这里。没有帅哥，只有服务员。”
——哪有啦！你就是大帅哥吼！
晓明是一个认真做功课，态度严谨严肃的人。对船长、对县长都说了“我有提前看过你/你们的资料。”，这句话不是说说而已，更重要的是前期的准备：他也确实去了解了船长参与编写了《长江航道图》、县长直播带货用当地特色农产品来带动经济发展。
作为文艺工作者，看似是置身于舞台光环下的他，真切地慨叹着：其实各行各业都不容易，想要成功都不简单。
是啊，尤其是在基层，尤其是十几年几十年如一日，只为做好一件事。
晓明是一个在乎家人亲人，且推己及人去“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的人。
会忙里偷闲，给姥姥拨个视频通话，和中餐厅的朋友们一起祝寿，夏天的风，裹挟着温情脉脉，缓缓流动起来。这一切的一切，好似让人回忆起今年春晚小品上，晓明一次次地对着视频通话说“我是明明”，“我是明明”。不排除过年的时候渲染着氛围，但是这份情本身就是淡淡的、动人的。
他甚至会对客人自豪地提起“我姥姥91岁了”，这种小骄傲，就像孩童第一次考了一百分、少年第一次交了女朋友，我的喜悦要与整个世界分享，走到哪说到哪。
晓明的一生都在被童年温暖与疗愈。而从另一个角度来看，视角转向普罗大众，我们又何尝不是看着他长大的呢。00前的这批观众，心底里都住着一个彻儿或是许文强。所以在黄店长的带动下，幸福感的传递指数也是极高的：
他会对长辈客人说“现在老人家没有特殊情况，都会很长寿，开心，啥事儿啥病都没有。”
他会为老人多的顾客协调座位，从仓库搬来加桌，并且细致到让什么样的顾客挪一点，空出什么合适的位置加进去。
人总是被动地成长，如今我们也一同祈求时光和岁月慢一点溜走。
晓明的世界或许是有着眨眼的星星、轻软的云朵、衔枝的鸽子的吧。他喜欢小姑娘，想再有个女儿。遇到陌生的小女孩，也会自然地牵起孩子的手，生怕小宝贝走丢了或者磕到了：
“那跟我们一起走吧。”
“跑过来的是吗？”
“你累不累？”
“我们俩今天穿的亲子装~”
晓明总是将一颗坚定而滚烫的心捧给他人，一如骑士的勋章亮闪闪的，且被玫瑰的花瓣包裹着。最大化地将英雄主义与浪漫主义糅合，写成一篇瑰丽而壮烈的十四行诗。
无论对什么沟通对象，他的表达总是体贴的，语气总是温吞的：
“我喜欢你的戏，我帮你托底。”
“有可能会下雨，让大家多穿点衣服，因为我们是有通风的地方，我怕大家会冷。”
“不好意思，可能您得让我一下，我稍微给您往那边抬一点点，因为那边老人比较多一点，谢谢，正好咱们坐这边也可以。”
“怎么了，盯什么盯半天了，鸡是吗，那你们吃一份吧，划掉一份，真的，不给你开玩笑。”
“我自己来吧，两个人不好上手，这画面好有爱。”
对了，还有那小熊。小熊？什么小熊？哦，是小熊冰格啊，你还想着呢？真是个长不大的孩子。屡战屡败，屡败屡战，纵使是这样，也不会丢手的。因为只要爬起比摔倒多一次，就是王者。
活在人间，永远少年。
竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？
一蓑烟雨任平生。
愿晓明天真不改，赤诚相伴。
@黄晓明全球影友会 @黄晓明工作室 @黄晓明
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——当然啦，我们都是你的粉丝。
“帅哥点餐在哪里？”“帅哥点餐在这里。没有帅哥，只有服务员。”
——哪有啦！你就是大帅哥吼！
晓明是一个认真做功课，态度严谨严肃的人。对船长、对县长都说了“我有提前看过你/你们的资料。”，这句话不是说说而已，更重要的是前期的准备：他也确实去了解了船长参与编写了《长江航道图》、县长直播带货用当地特色农产品来带动经济发展。
作为文艺工作者，看似是置身于舞台光环下的他，真切地慨叹着：其实各行各业都不容易，想要成功都不简单。
是啊，尤其是在基层，尤其是十几年几十年如一日，只为做好一件事。
晓明是一个在乎家人亲人，且推己及人去“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的人。
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他甚至会对客人自豪地提起“我姥姥91岁了”，这种小骄傲，就像孩童第一次考了一百分、少年第一次交了女朋友，我的喜悦要与整个世界分享，走到哪说到哪。
晓明的一生都在被童年温暖与疗愈。而从另一个角度来看，视角转向普罗大众，我们又何尝不是看着他长大的呢。00前的这批观众，心底里都住着一个彻儿或是许文强。所以在黄店长的带动下，幸福感的传递指数也是极高的：
他会对长辈客人说“现在老人家没有特殊情况，都会很长寿，开心，啥事儿啥病都没有。”
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“那跟我们一起走吧。”
“跑过来的是吗？”
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无论对什么沟通对象，他的表达总是体贴的，语气总是温吞的：
“我喜欢你的戏，我帮你托底。”
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对了，还有那小熊。小熊？什么小熊？哦，是小熊冰格啊，你还想着呢？真是个长不大的孩子。屡战屡败，屡败屡战，纵使是这样，也不会丢手的。因为只要爬起比摔倒多一次，就是王者。
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竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？
一蓑烟雨任平生。
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《肿瘤患者的心理护理 家属必看！》
大家好，我是杭州种福堂中医医院的护理部护士长薛文静，今天由我为大家讲下《肿瘤患者的心理护理》。
恶性肿瘤随着发病率的提高，越来越威胁人类的健康。具有发病率高、治疗时间长、致死率高等特点，会给患者带来巨大的精神压力，它不仅影响一个人的正常生活，也危害其家属，不仅破坏机体的正常功能，也可造成身体形象的转变以及患者在家庭中角色的转变。
随着医学的发展，癌症患者心理护理早已成为独立的专业，护理方法不断增多，日臻完善。它对于提高肿瘤治疗水平，减轻患者痛苦，改善生活质量等方面，越来越显示出不可忽视的力量。大量事实证明，癌症患者生命期不仅取决于病情和医疗措施，而且与患者自身的精神状态密切相关。
调查结果表明：癌症患者确诊后会产生否认、多疑、紧张、悲观、恐惧、失望等负面情绪，对机体免疫功能有明显的抑制作用，严重影响生存率和生活质量。
所以心理护理对癌症患者非常重要，也是整体护理的核心内容，心理护理质量的高低决定着护理质量的高低，不止护士家属对患者的护理也是同样的重要。我们要尽可能和患者建立起良好的关系，为患者创造温馨舒适的生存环境，解开患者的心结，激发患者的生存欲望，使他们走出心理阴霾，帮助患者建立和医护人员紧密配合的心理认同感，树立战胜癌魔的信心。
首先我带大家了解一下肿瘤患者的几个心理分期：
1.体检期
当病人看到化验结果或得知自己患了癌症，顿时方寸大乱，天塌地陷，不能相信自己的眼睛，觉得自己被判了死刑，由此麻木不仁、甚至晕厥。此期短暂，可数时或数日。
此期的的护理目标是与病人建立信任关系，提供支持，向病人表达情感上的安慰和关心。护士应动员家人陪在病人身边，轻轻握住病人的手或保持适宜的身体接触，使病人有安全感，让他体会到并非在独自面对不幸。
2.怀疑期
病人对诊断结果极力否认，甚至去几家医院看病或冒充病人家属找医生咨询，此时病人与医生并未建立信任关系，既希望确诊，又希望听到不是癌的诊断。对病人的否认态度不能简单地评价为负性心理状态，这种拒绝接受事实的做法是一种对创伤或应激状态的心理反应，属于保护性反应，可降低病人的恐惧程度。
护士与家属不需急于让病人接受现实，尽可能使病人不受太大的打击。应采取适合此病人的策略，使他能逐渐了解事实真相，让病人尽情表达白己的感受和想法，最终接受治疗方案。在说服过程中，应始终让病人感到自己是主人，维护其自尊，满足病人在心理和治疗方面的需要，提供能支持病人的精神力量。
3.恐惧期
当极力否认仍不能改变诊断结果时，会产生恐惧。包括对疾病的恐惧，对离开家人及朋友的恐惧，对身体缺损的恐惧，对死亡的恐惧等。病人表现为恐慌、哭泣、警惕、挑衅行为、冲动行为及一系列生理功能改变，如颤抖、心悸、血压升高、皮肤苍白、出汗等。
恐惧是一种适应性反应，恐惧可以让人对于危险因素提高注意力和警惕性，采取逃避或进攻来降低危险性。护士和家属通过与病人交谈，让病人将自己感到恐惧的前后讲述出来，通过有关知识的教育，纠正病人感知错误，或让其他病友讲述已成功对付了同样的恐惧情景，使病人增加安全感。
4.幻想期
当病人经历了得病后各种痛苦的休验时，已能正视现实。或存在许多幻想，如希望能出现奇迹，希望能发明一种新药来根除自己的疾病。当然，幻想不一定代表病人焦虑。我们在临床常常看到这样的例子，当人们存在某些幻想时，容易接受别人的劝慰，有良好的遵医行为，一旦幻想破灭，病人失去治疗信心产生绝食，拒绝治疗行为，甚至出现自杀念头。
5.绝望期
当各种治疗方法均不能取得良好效果、病情进一步恶化，甚至出现严重的并发症时，病人产生绝望，对治疗失去信心，听不进医护人员和家人、朋友的劝说，甚至产生自杀念头，病人表现为易怒，对立情绪，不服从，不遵医嘱等。
此时应多给予病人抚慰，允许病人发泄愤怒，让病人最亲密的家人陪伴身边。
6.平静期
病人已能接受现实，承认角色，情绪平稳，配合治疗，对死亡不太恐惧，当病情发展到晚期，病人处于消极被动应付状态，不再考虑自己对家庭与社会的责任义务，专注自己的症状，处于无望、无助状态。
护士及家属应多与病人交流，满足病人的要求，向其提供充满生活希望的信息，与病人共同制定生存计划。
在我们临床工作中最常接触就是癌症晚期的患者，对于这一类患者有以下几点非常重要:
1、对癌症病人的真实病情要适度保守秘密，以免病人过于紧张与恐惧。
已经知道自己患癌症的病人，我们经常做的就是沟通，比如下病房时对患者永远保持微笑，主动问好.问问他们心情如何？与昨天相比有没有感觉好一点？当患者与我们述说自己的不适时和对病情发展感到恐惧时，我们应当给予科学的解释，要及时把握病人的心理活动，抓住时机对病人进行心理疏导，尽量消除病人的悲观情绪。向病人介绍疾病的特点。同时还以治愈的病例为典型，激发病人以乐观自信的心理在正确对待中解脱出来，在精神上得到鼓励， 在治疗上看到希望。
2、对消极失望的病人要分析原因，做好心理上的安慰，做好调养精神与生活的指导，综合治疗癌症的重要意义，以意志与情绪对治愈疾病的能动作用，排除不利于治疗的有关心理、社会因素。
3、要动员病人周围的人关心体贴病人，亲人情感的微妙变化会影响病人的情绪，如果亲人对他关心体贴，病人的悲观情绪就会减轻甚至消失，反之，病人悲观心理会加重。
在这里我要讲一个让我印象深刻的患者，这位患者是乳腺癌晚期，入院时病情已经很严重了，当时患者精神状态还算好，她老公陪她来办理的入院手续后就走了，我们问她为什么家里人不来陪护，她说不用陪护的，她自己一直都可以的，她一直都是自己一个人住院治疗，想着她精神各方面也不错就让她自己住院了，住院期间我们医护人员也是格外关注她，经常问她有没有什么需要帮忙的，但是都被她拒绝了，她说她没问题的，不用麻烦我们。
但是我们还是观察到她自己一个人有时候偷偷哭泣，医生与她交流病情和治疗方案时她也表现的很沮丧、甚至哭泣，我们多次沟通让她家里人来陪护，但她还是拒绝，没有办法我们就只有偷偷联系她老公，告诉他患者在院的情况，当听到我们讲述的这些的时候，她老公表现的很惊讶，说患者自从生病以来都是坚持不让家里人照顾，住院期间家里人打电话发视频也都表现的很好，没想到是这样的情况。于是她老公就立马放下工作来医院照顾她了，没过几天女儿也来了，慢慢她的脸上也有了笑容，也不再抗拒别人的帮助，对自己战胜病魔也更有信心了，当然身体状况也比住院前好了很多。因此，做好病人亲属的动员工作是扭转病人悲观心理的关键步聚。
4、要为病人创造温馨舒适、安静优雅、温度适宜的生活环境。
室内要保持空气流通，光线充足。比如窗台上放一些花草，陶冶病人情操。良好的生活环境有利于病人身心休息，促进病友间的人际关系，增强病人心理治疗效果，使病人在轻松、愉快的气氛中积极配合治疗，达到治疗效果.
5、癌症晚期的患者，影响生活质量的就是疼痛。
疼痛是患者最常见、最痛苦的，从心里、生活、精神上影响患者的生活质量。因此更要加强心理护理，给予病人心理安慰，帮助建立积极情绪，使病人消除焦虑、恐惧、不安的情绪，避免其不必要的精神压力，以正常的心理状态配合治疗，锻炼坚强意志，对生活充满希望，这是战胜癌症的重要精神支柱。
我们要多和病人接近、多谈心、多交流，这就是最好的疏导方式，医生、护士与家属都应掌握语言交流和非语言交流。首要的是，具有同情心，语言亲切，态度诚恳，努力创造一种良好的气氛。使病人感到他周围的人，尤其护士、家属，对他同情和理解。有时只须坐在病人身旁，就体现出对他的精神支持与安慰。让病人愿意说出自己的真实思想，对不愿交谈的病人或当时不愿交谈时，不可勉强。
有些晚期病人，具有害怕被人冷漠和抛弃的孤独感，到晚上害怕心理尤为严重，在这情况下最好家属陪住，使病人感到慰籍。任何时候，要保持病人的尊严，尽可能提高生存质量。要理解病人的家属为了病人也很辛苦，也承受着痛苦，因此在可能时安排家属适当休息和饮食时，对家属给以一定关心，也是对病人莫大的安慰。
希望我们医护人员与家属能够同心协力做好患者的心理护理，让患者在病痛中找到自己的精神支柱，这样对待病魔患者才会更有信心，健康也会向我们招手。
大家好，我是杭州种福堂中医医院的护理部护士长薛文静，今天由我为大家讲下《肿瘤患者的心理护理》。
恶性肿瘤随着发病率的提高，越来越威胁人类的健康。具有发病率高、治疗时间长、致死率高等特点，会给患者带来巨大的精神压力，它不仅影响一个人的正常生活，也危害其家属，不仅破坏机体的正常功能，也可造成身体形象的转变以及患者在家庭中角色的转变。
随着医学的发展，癌症患者心理护理早已成为独立的专业，护理方法不断增多，日臻完善。它对于提高肿瘤治疗水平，减轻患者痛苦，改善生活质量等方面，越来越显示出不可忽视的力量。大量事实证明，癌症患者生命期不仅取决于病情和医疗措施，而且与患者自身的精神状态密切相关。
调查结果表明：癌症患者确诊后会产生否认、多疑、紧张、悲观、恐惧、失望等负面情绪，对机体免疫功能有明显的抑制作用，严重影响生存率和生活质量。
所以心理护理对癌症患者非常重要，也是整体护理的核心内容，心理护理质量的高低决定着护理质量的高低，不止护士家属对患者的护理也是同样的重要。我们要尽可能和患者建立起良好的关系，为患者创造温馨舒适的生存环境，解开患者的心结，激发患者的生存欲望，使他们走出心理阴霾，帮助患者建立和医护人员紧密配合的心理认同感，树立战胜癌魔的信心。
首先我带大家了解一下肿瘤患者的几个心理分期：
1.体检期
当病人看到化验结果或得知自己患了癌症，顿时方寸大乱，天塌地陷，不能相信自己的眼睛，觉得自己被判了死刑，由此麻木不仁、甚至晕厥。此期短暂，可数时或数日。
此期的的护理目标是与病人建立信任关系，提供支持，向病人表达情感上的安慰和关心。护士应动员家人陪在病人身边，轻轻握住病人的手或保持适宜的身体接触，使病人有安全感，让他体会到并非在独自面对不幸。
2.怀疑期
病人对诊断结果极力否认，甚至去几家医院看病或冒充病人家属找医生咨询，此时病人与医生并未建立信任关系，既希望确诊，又希望听到不是癌的诊断。对病人的否认态度不能简单地评价为负性心理状态，这种拒绝接受事实的做法是一种对创伤或应激状态的心理反应，属于保护性反应，可降低病人的恐惧程度。
护士与家属不需急于让病人接受现实，尽可能使病人不受太大的打击。应采取适合此病人的策略，使他能逐渐了解事实真相，让病人尽情表达白己的感受和想法，最终接受治疗方案。在说服过程中，应始终让病人感到自己是主人，维护其自尊，满足病人在心理和治疗方面的需要，提供能支持病人的精神力量。
3.恐惧期
当极力否认仍不能改变诊断结果时，会产生恐惧。包括对疾病的恐惧，对离开家人及朋友的恐惧，对身体缺损的恐惧，对死亡的恐惧等。病人表现为恐慌、哭泣、警惕、挑衅行为、冲动行为及一系列生理功能改变，如颤抖、心悸、血压升高、皮肤苍白、出汗等。
恐惧是一种适应性反应，恐惧可以让人对于危险因素提高注意力和警惕性，采取逃避或进攻来降低危险性。护士和家属通过与病人交谈，让病人将自己感到恐惧的前后讲述出来，通过有关知识的教育，纠正病人感知错误，或让其他病友讲述已成功对付了同样的恐惧情景，使病人增加安全感。
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此时应多给予病人抚慰，允许病人发泄愤怒，让病人最亲密的家人陪伴身边。
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病人已能接受现实，承认角色，情绪平稳，配合治疗，对死亡不太恐惧，当病情发展到晚期，病人处于消极被动应付状态，不再考虑自己对家庭与社会的责任义务，专注自己的症状，处于无望、无助状态。
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已经知道自己患癌症的病人，我们经常做的就是沟通，比如下病房时对患者永远保持微笑，主动问好.问问他们心情如何？与昨天相比有没有感觉好一点？当患者与我们述说自己的不适时和对病情发展感到恐惧时，我们应当给予科学的解释，要及时把握病人的心理活动，抓住时机对病人进行心理疏导，尽量消除病人的悲观情绪。向病人介绍疾病的特点。同时还以治愈的病例为典型，激发病人以乐观自信的心理在正确对待中解脱出来，在精神上得到鼓励， 在治疗上看到希望。
2、对消极失望的病人要分析原因，做好心理上的安慰，做好调养精神与生活的指导，综合治疗癌症的重要意义，以意志与情绪对治愈疾病的能动作用，排除不利于治疗的有关心理、社会因素。
3、要动员病人周围的人关心体贴病人，亲人情感的微妙变化会影响病人的情绪，如果亲人对他关心体贴，病人的悲观情绪就会减轻甚至消失，反之，病人悲观心理会加重。
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但是我们还是观察到她自己一个人有时候偷偷哭泣，医生与她交流病情和治疗方案时她也表现的很沮丧、甚至哭泣，我们多次沟通让她家里人来陪护，但她还是拒绝，没有办法我们就只有偷偷联系她老公，告诉他患者在院的情况，当听到我们讲述的这些的时候，她老公表现的很惊讶，说患者自从生病以来都是坚持不让家里人照顾，住院期间家里人打电话发视频也都表现的很好，没想到是这样的情况。于是她老公就立马放下工作来医院照顾她了，没过几天女儿也来了，慢慢她的脸上也有了笑容，也不再抗拒别人的帮助，对自己战胜病魔也更有信心了，当然身体状况也比住院前好了很多。因此，做好病人亲属的动员工作是扭转病人悲观心理的关键步聚。
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室内要保持空气流通，光线充足。比如窗台上放一些花草，陶冶病人情操。良好的生活环境有利于病人身心休息，促进病友间的人际关系，增强病人心理治疗效果，使病人在轻松、愉快的气氛中积极配合治疗，达到治疗效果.
5、癌症晚期的患者，影响生活质量的就是疼痛。
疼痛是患者最常见、最痛苦的，从心里、生活、精神上影响患者的生活质量。因此更要加强心理护理，给予病人心理安慰，帮助建立积极情绪，使病人消除焦虑、恐惧、不安的情绪，避免其不必要的精神压力，以正常的心理状态配合治疗，锻炼坚强意志，对生活充满希望，这是战胜癌症的重要精神支柱。
我们要多和病人接近、多谈心、多交流，这就是最好的疏导方式，医生、护士与家属都应掌握语言交流和非语言交流。首要的是，具有同情心，语言亲切，态度诚恳，努力创造一种良好的气氛。使病人感到他周围的人，尤其护士、家属，对他同情和理解。有时只须坐在病人身旁，就体现出对他的精神支持与安慰。让病人愿意说出自己的真实思想，对不愿交谈的病人或当时不愿交谈时，不可勉强。
有些晚期病人，具有害怕被人冷漠和抛弃的孤独感，到晚上害怕心理尤为严重，在这情况下最好家属陪住，使病人感到慰籍。任何时候，要保持病人的尊严，尽可能提高生存质量。要理解病人的家属为了病人也很辛苦，也承受着痛苦，因此在可能时安排家属适当休息和饮食时，对家属给以一定关心，也是对病人莫大的安慰。
希望我们医护人员与家属能够同心协力做好患者的心理护理，让患者在病痛中找到自己的精神支柱，这样对待病魔患者才会更有信心，健康也会向我们招手。
也许是自己认同了自己是个异类，是个傻的。故早早的将自己的这部分排除了在外，深深地将它包裹起来，隐藏起来，不愿被人所看到，认定了它不能被人们所接受。自己这些年来尽管已经长大了，却依然没有将它们全然的接纳进来，依然将它们深深地锁在心灵深处，尽管现在的时间已经完全有能力自我保护了。也许并非世人不能接纳，而是你先入为主的给他们定了这样一种相，自然也早早地定了自己的“罪”，把两者变成了对立的，矛盾的，冲突的，不能和谐统一的，似乎只有妥协，只有牺牲，只有透过放弃，才能融合和谐，而事实也许并非如此。这种不接纳其实已经早早的在无形中将你分离出去了！从那一刻起，你便从未融入过。 https://t.cn/RMJI3lO
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