#今日好剧分享#半是蜜糖半是伤（点赞评论，私信自取）

主演：罗云熙 / 白鹿 / 肖燕 / 高瀚宇 / 王以纶 / 赵圆瑗 / 安唯绫 / 管梓净 / 常铖 / 胡小庭

导演： 于中中

江君，一个对眼泪重度过敏的女孩，有着经济学与心理学双硕士学位，父母给予的优越而宠溺环境造就了她天性洒脱、理想主义的性格，毕业后的她在一家公益组织工作，追寻着属于自己内心的生活。#好剧推荐##电视剧#

一周了，终于看完了拖延心理学。
看书的这段时间，也不断证明了自己就是个拖延症重度患者，从早上拖着不起床，到晚上拖着不睡觉，一直以来我都将拖延贯彻到底。拖延让我不断地自我否定和自我怀疑，虽然偶尔也会因为无尽懊恼而迸发出的超强执行力，但始终完全无法沉浸在放松的精神氛围中，无法享受愉悦的氛围…
阅读的途中，我从始至终都感受到了两位作者他们贯穿始终的温柔，就好像是一位睿智又理性的朋友在告诉我：拖延症患者实际就是完美主义者，因为害怕不完美的结果带来的自我否定而不得不选择去拖延；我们需要承认自己的局限性，坦然面对自己的不完美，不要去逃避，不要太执着于结果，享受过程；最重要的是，自己的不完美并不意味着我整个人的不行[抱抱]
作者不断让我关注自己的自我感受，并引导我去正视各种不同的体会，别因为不好的心理体验而去为任务增加超难的面具和可怕的滤镜。
在应对拖延症的方法中，对我最具有启发性的是每天20分钟的自我书写时间。实践下来才切身体会到，有些事情，在脑海中瞎想和把它用文字表述出来完全不同。
我很喜欢这本书，也很喜欢作者的温柔

半是蜜糖半是伤
网址：https://t.cn/A6bzbTaK
剧情：江君，一个对眼泪重度过敏的女孩，有着经济学与心理学双硕士学位，父母给予的优越而宠溺环境造就了她天性洒脱、理想主义的性格，毕业后的她在一家公益组织工作，追寻着属于自己内心的生活。不料，父亲的意外去... 详情>>#半是蜜糖半是伤# #半是蜜糖半是伤[超话]#