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嗨咯！嗨咯
超爱各种风格裙子的精致女孩请举手
今天给大家整理了一波超多神仙颜值半身裙
半身裙真的太太太美啦，有蛋糕裙 百褶裙 蓬蓬裙 可甜可少女还可御姐
春天搭配针织衫 西装外套 卫衣 夏天搭配小吊带 ，分分钟就是个小仙女呢
举手的小姐妹们喜欢的快快点赞收藏起来咯✨✨
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#过儿与姑姑的日常#
你一定要相信你能改变，
关键是刚开始要逼自己一下。

正如我这周每天得六点早起，真的是我人生没有的事情。赶飞机不算，坐上车、上飞机倒头就睡。而这几天，不仅要起，还要跟平常一样激情讲课——不然学生会觉得，哦，早起他就这样而已，那我们也可以懒咯。所以，我不仅一样激情，甚至更加，还每天拖堂讲。

第一天讲完，累瘫了。第二天，更是不能思考，废了一上午。第三天，已经好了一点，但是导致一天的工作还是有点没完成。

结果今天！完全开挂！
上午上完课，立刻备晨读，
然后录了有史以来最长的晨读——46分钟，
十点就录完了——要知道前面还得准备很久。

然后开始备明早的拆真题；下午协调各种工作、然后健身——做了被大家成为死亡波比跳的完整版。

结果不仅没有累，晚上的六级课上得无比嗨！
下课之后马不停蹄备喜马拉雅、并一口气录好、
也是两倍的要求时间。

所以，你要对自己狠一点，
逼自己几天，就能适应新状态！

你以前也逼过自己，可能就一天，
所以一直没什么变化。

对自己狠，世界才会对你仁慈。

今日分享の#减脂餐##爱用物分享##橙子快跑#
[污]嗨咯大家早上好呀我是杪杪
[太开心]今天想给大家安利的是自己做的一个减脂早餐
最近在家里待的太久了都胖了不少orz必须要减脂减肥了！！！我自己在网上做了很多减脂餐的功课 最后还是选择了橙子快跑@我真的是一个橙子 的产品:全麦谷物粗粮面包➕鸡胸肉肠！
[馋嘴]买了之后才知道原来减脂餐也可以这么简单
可以先把两片面包和一根鸡胸肉肠放进烤箱里烤一下 然后再煎一个荷包蛋 最后再放上一些蓝莓
一顿好吃又营养均衡的减脂餐就完成啦！
我真的太爱了！真心实意安利给大家！放评论
(今天的分享会在攒平里抽一个小可爱送一份鸡胸肉丸[给你小心心])
没揪到的小可爱可以3⃣️8⃣️节看看️尤慧[憧憬]