Special Cooperation Project
在N.APE顽猴携手@ExtemporE 推出联名系列工作服中，我们选取了攀爬，磨损，跳跃，伸展，汗液，温差等现场关键词，捕捉N.APE自身的属性及工作流后，选取黑白为设计色，接纳任何印射光。
从创作到搭建，屏幕到现场，无论俱乐部还是溪流苔藓，希望穿着者能够在城市和自然环境之留下“自由活动”的痕迹。
在N.APE顽猴携手@ExtemporE 推出联名系列工作服中，我们选取了攀爬，磨损，跳跃，伸展，汗液，温差等现场关键词，捕捉N.APE自身的属性及工作流后，选取黑白为设计色，接纳任何印射光。
从创作到搭建，屏幕到现场，无论俱乐部还是溪流苔藓，希望穿着者能够在城市和自然环境之留下“自由活动”的痕迹。
几个碎片:
所谓的peer pressure，或者说来自他人的期待这种东西，如果你能够正确地审视、接纳自己的现状，合理调整与自己的目标并做出行动，有着自己一套自洽的行为逻辑，不以己悲，那么其实这些压力都本不该存在。很多时候这类桎梏都是自己主动套在喉咙上的。
人本不该因为他人的原因而惩罚自己。人只因因自己没能竭尽全力而悔恨。
可能自己或者身边的朋友都会遇到"至暗时刻"。也可能是一种现状，也可能是一种迷思:当代人很羞于向别人求助或者表达"我需要你的安慰或帮助"。但是有时候也很容易过分在意而逾矩，皇帝不急太监急，所以感觉这个分寸感还是很重要。有些事只能独自面对，那么我们要做的就是关注他、支持他、祝贺他。彼此放过吧，成年人需要一个专属自己的黑色房间。
人生阶段前期可能"要"的太多，但没有思考过是不是自己真的想"要"，或者说"要"了之后，对自己来说意味着什么。可人的本性就是面对还没有拥有的东西，始终保持着百分之百的新鲜感和热情。然而时间终究有限，去伪存真，拥抱那些真正的让自己快乐的事，这个是值得考量的。
所谓的peer pressure，或者说来自他人的期待这种东西，如果你能够正确地审视、接纳自己的现状，合理调整与自己的目标并做出行动，有着自己一套自洽的行为逻辑，不以己悲，那么其实这些压力都本不该存在。很多时候这类桎梏都是自己主动套在喉咙上的。
人本不该因为他人的原因而惩罚自己。人只因因自己没能竭尽全力而悔恨。
可能自己或者身边的朋友都会遇到"至暗时刻"。也可能是一种现状，也可能是一种迷思:当代人很羞于向别人求助或者表达"我需要你的安慰或帮助"。但是有时候也很容易过分在意而逾矩，皇帝不急太监急，所以感觉这个分寸感还是很重要。有些事只能独自面对，那么我们要做的就是关注他、支持他、祝贺他。彼此放过吧，成年人需要一个专属自己的黑色房间。
人生阶段前期可能"要"的太多，但没有思考过是不是自己真的想"要"，或者说"要"了之后，对自己来说意味着什么。可人的本性就是面对还没有拥有的东西，始终保持着百分之百的新鲜感和热情。然而时间终究有限，去伪存真，拥抱那些真正的让自己快乐的事，这个是值得考量的。
【通向臣服路上的阻碍】怜悯别人和跟随他们的痛苦
帕梅拉 约书亞的传导
选自《灵性人生》 约书亞通过帕梅拉传导
译者：光之紫； 插图：Simon
摘录编辑：柠静
第三个伪神：怜悯别人和跟随他们的痛苦
我想提到另一个假神，这也许是你日常生活中最关心的。那就是怜悯你的同伴，通过和你心爱的人一起受苦而分担他们的痛苦。现在，你可能会问：那怎么可能是个偶像？难道我不应该联络他人，特别是我心爱的人，并尽可能帮助他们？我要谈论的是你的一个倾向：你如此强烈地连接你周围的人，被拖入到他们的痛苦、问题和负面情绪去，从而失去与你自己核心和内在的平和的联系。这种同情和共同痛苦不是你的责任，它无助于他人，从灵性角度来看它是不正确的。
很多你们通常所说的“高度敏感”正是如此对其他人的能量开放，以至于失去了自己的能量。你的同情（即：感受到其他人的情绪和情感的能力）在那种情况下没有被一个洞察所均衡，那就是这些人的负面能量属于他们而不是你。你没有足够意识到，此负面性在另一人的生命里发挥了可行的作用，你可以经由你的慈悲和理解启发他们，但如果你陪他们一起受苦，则对任何人都没有帮助。
当然，你希望看到你的爱人通往幸福和充实的生活（无论是配偶、子女、父母或朋友）。你希望他们感觉更好，他们的问题得到解决。然而请永远记住，他们的问题是他们自己的创造。人际关系问题、金钱问题、健康问题、心理障碍……全部都反映了灵魂内部深层次的矛盾。在内在深处某个地方，为了搞清楚某些事，人们想要体验这些问题。表面看他们是受害者，尤其是他们一遍又一遍地兜圈时。但那往往意味着他们仍然希望更彻底地体验问题的某个方面，他们还没有对你的帮助开放。如果你还是想要去帮他们，你很容易会变得急进和控制，而且会耗尽自己的能量。然后，你才会以臣服的方式来生活。
由于给得太多或不适当，你浪费了能量而且在情绪上把自己跟你帮助的人栓在了一起。这会让你为了让自己感觉良好而依赖他人。你们的情绪能量混在一起，这是失去力量、活力和自我意识的主要原因之一。几乎没有事情可以像对别人的义务心、内疚感和责任感那样轻而易举地耗尽你的能量。
在这样一种“帮助关系”里，权力问题经常发生，即使没有人想要这样。经由给予太多或不适当，帮忙者事实上试图掩饰内心的空虚，如果忙于关注别人则此空虚会被忽视。帮助他人可以让你觉得更强大和更自信，而从你身上得到这一切注意力的人，将之体验为善良和舒适，并很快注意到他们可以通过情绪和情感影响你。他们知道，如果事情变得更糟糕，他们将从你身上获得更多的注意力（因为你如此热切地想让他们过得好）。因此，“受害者”感知到，他们有力量凌驾你，值得留在受害者角色中。在这种关系里，一个强大的能量交换正在进行，这将耗尽你们双方的能量，因为它不符合你们灵魂的真正需要。你们都将自己局限在一个很窄的角色里，这种方式里没有灵性真理。帮助者最终将变得沮丧，因为受害者没有足够的进步：他们对进步没兴趣，因为他们已经投资到受害人的角色里；而受苦者也更加深陷在自己的受害者角色中，可能使他们完全瘫痪。双方都将变得生气并指责对方。
你很容易就对周围的人示以同感和同情。特别是光之工作者灵魂，有着深深的冲动要把光撒遍地球，对他人的受苦非常敏感。你很痛苦地看到全球范围的受难，例如世界各地区由于贫困或战争遭受摧毁，或对环境的破坏和污染。不过，在你遭遇自己周围――你的个人环境里――的苦难时，你所受的影响最深刻。尤其是在这里，你的挑战是要收回你的力量。
重要的是认识到，让你自己变得更小，并无法帮助别人。你通常以为，如果你吸收和吞下他人情绪的一部分，就会更深入地连接他们，从而帮助他们。这就像你在分担着负担。但是，通过承担其他人的麻烦，你只会使负担加倍。阴影会加深。经由进入其他人的痛苦，你的力量裂开并且被其中的负面性击成粉碎。你会认为当他们仍在受难时，你没有资格得到幸福、和平和自我满足。这是一个严重的错误。实际上，反面才是对的。
要真正帮助别人，意味着把你的能量服务于问题的解决，而不是问题本身。要这样做，你必须使自己变得更大而不是更小。你散发越多的自我意识和独立性，你所代表的“解决办法的能量”越多，越对别人有意义而无需耗尽自己。如果你要和他们一起承受这些，你真的只是在肯定这个问题。如果你保持居中和平静，不去与其他人的沉重心情共鸣，那么你就展开另一个角度、另一种方式来看待这个问题。恰恰是不去共鸣问题的能量时，你用新的光覆盖它。
真实的灵性指导从不涉及解决别人的问题。相反，它意味着成为一个光和觉知的光束，这把问题反射回他们，促使他们再去看它。它使他们能够看到问题的意义和价值，它回报给他们一种自由意志和责任的感觉。你内在的某些东西触动了他们的心灵并激励他们：这是爱的能量。这是接纳的能量。这样，你给他们提供了“解决方案的能量”，不是通过为他们做什么，而通过成为那能量。那就是光之工作：成为你的自然的自我，在内在拥有平和并将之散发给他人。关键并不是要肩负别人的担子，或为他们的问题找到解决办法，而是在你自己的存在里携带解决问题的能量，并公开与他人分享。那就是你在地球上的核心任务，“带来光”的核心意思。
成为真实的自己，照顾好自己，聆听你的直觉告诉你什么，是把光的频率落实到地球上的一个先决条件。这就是你的灵魂想要的。任何时间，如果你让其他人消耗你的能量，或给出太多能量以离开恐惧或需要控制，你的一部分光就被打碎了，你将需要休养，在情绪上愈合自己以恢复自己的自然平衡和活力。留意一下这在你日常生活里如何发生。如果你正担心他人如何看待你或你应该如何帮助他们，并且你的想法不断循环，而同样的情绪也不断重复，你就是卡在恐惧和控制的套子中了。通常情况下，你会给出自己的能量，因为你认为自己正在使事情变得更好，正在帮助人们摆脱或解决问题。但要注意：你的贡献是否真的服务于解决问题，抑或在肯定问题从而延续问题。问问自己，你是否真的不是在服伺一个偶像，而是在服务自己内在的光。
试图控制事物经常似乎是正确又合理的，但往往是恐惧迫使你这样做的。为了在生活的不同领域里发挥作用，你经常地觉得疲倦和筋疲力尽，但你往往又坚持下去，认为自己有责任甚至需要把更多的能量投放进去。你认为你欠了别人的、欠了某些组织、社会、甚至神的。可是，无论何时，只要你觉得情绪上枯竭，太过使劲了，就是真正放手，为自己寻找一些安静的空间的时候了。就是时候放开世界并转向内心的时候了。切断与外界的绳索一会儿，重新联系你的内在小孩，对于保持中心和平衡非常重要。通过连接到内在小孩，你同时也唤醒了天使的你――孩子的守护者。你连接到你的“低我”和“高我”，经由感觉他们在里面，并认真聆听他们，你开始感觉到在你在场时他们是多么快乐地一起玩耍。你需要做什么和追求什么以再次变得归于中心与平和，就变得很清楚了。
帕梅拉 约书亞的传导
选自《灵性人生》 约书亞通过帕梅拉传导
译者：光之紫； 插图：Simon
摘录编辑：柠静
第三个伪神：怜悯别人和跟随他们的痛苦
我想提到另一个假神，这也许是你日常生活中最关心的。那就是怜悯你的同伴，通过和你心爱的人一起受苦而分担他们的痛苦。现在，你可能会问：那怎么可能是个偶像？难道我不应该联络他人，特别是我心爱的人，并尽可能帮助他们？我要谈论的是你的一个倾向：你如此强烈地连接你周围的人，被拖入到他们的痛苦、问题和负面情绪去，从而失去与你自己核心和内在的平和的联系。这种同情和共同痛苦不是你的责任，它无助于他人，从灵性角度来看它是不正确的。
很多你们通常所说的“高度敏感”正是如此对其他人的能量开放，以至于失去了自己的能量。你的同情（即：感受到其他人的情绪和情感的能力）在那种情况下没有被一个洞察所均衡，那就是这些人的负面能量属于他们而不是你。你没有足够意识到，此负面性在另一人的生命里发挥了可行的作用，你可以经由你的慈悲和理解启发他们，但如果你陪他们一起受苦，则对任何人都没有帮助。
当然，你希望看到你的爱人通往幸福和充实的生活（无论是配偶、子女、父母或朋友）。你希望他们感觉更好，他们的问题得到解决。然而请永远记住，他们的问题是他们自己的创造。人际关系问题、金钱问题、健康问题、心理障碍……全部都反映了灵魂内部深层次的矛盾。在内在深处某个地方，为了搞清楚某些事，人们想要体验这些问题。表面看他们是受害者，尤其是他们一遍又一遍地兜圈时。但那往往意味着他们仍然希望更彻底地体验问题的某个方面，他们还没有对你的帮助开放。如果你还是想要去帮他们，你很容易会变得急进和控制，而且会耗尽自己的能量。然后，你才会以臣服的方式来生活。
由于给得太多或不适当，你浪费了能量而且在情绪上把自己跟你帮助的人栓在了一起。这会让你为了让自己感觉良好而依赖他人。你们的情绪能量混在一起，这是失去力量、活力和自我意识的主要原因之一。几乎没有事情可以像对别人的义务心、内疚感和责任感那样轻而易举地耗尽你的能量。
在这样一种“帮助关系”里，权力问题经常发生，即使没有人想要这样。经由给予太多或不适当，帮忙者事实上试图掩饰内心的空虚，如果忙于关注别人则此空虚会被忽视。帮助他人可以让你觉得更强大和更自信，而从你身上得到这一切注意力的人，将之体验为善良和舒适，并很快注意到他们可以通过情绪和情感影响你。他们知道，如果事情变得更糟糕，他们将从你身上获得更多的注意力（因为你如此热切地想让他们过得好）。因此，“受害者”感知到，他们有力量凌驾你，值得留在受害者角色中。在这种关系里，一个强大的能量交换正在进行，这将耗尽你们双方的能量，因为它不符合你们灵魂的真正需要。你们都将自己局限在一个很窄的角色里，这种方式里没有灵性真理。帮助者最终将变得沮丧，因为受害者没有足够的进步：他们对进步没兴趣，因为他们已经投资到受害人的角色里；而受苦者也更加深陷在自己的受害者角色中，可能使他们完全瘫痪。双方都将变得生气并指责对方。
你很容易就对周围的人示以同感和同情。特别是光之工作者灵魂，有着深深的冲动要把光撒遍地球，对他人的受苦非常敏感。你很痛苦地看到全球范围的受难，例如世界各地区由于贫困或战争遭受摧毁，或对环境的破坏和污染。不过，在你遭遇自己周围――你的个人环境里――的苦难时，你所受的影响最深刻。尤其是在这里，你的挑战是要收回你的力量。
重要的是认识到，让你自己变得更小，并无法帮助别人。你通常以为，如果你吸收和吞下他人情绪的一部分，就会更深入地连接他们，从而帮助他们。这就像你在分担着负担。但是，通过承担其他人的麻烦，你只会使负担加倍。阴影会加深。经由进入其他人的痛苦，你的力量裂开并且被其中的负面性击成粉碎。你会认为当他们仍在受难时，你没有资格得到幸福、和平和自我满足。这是一个严重的错误。实际上，反面才是对的。
要真正帮助别人，意味着把你的能量服务于问题的解决，而不是问题本身。要这样做，你必须使自己变得更大而不是更小。你散发越多的自我意识和独立性，你所代表的“解决办法的能量”越多，越对别人有意义而无需耗尽自己。如果你要和他们一起承受这些，你真的只是在肯定这个问题。如果你保持居中和平静，不去与其他人的沉重心情共鸣，那么你就展开另一个角度、另一种方式来看待这个问题。恰恰是不去共鸣问题的能量时，你用新的光覆盖它。
真实的灵性指导从不涉及解决别人的问题。相反，它意味着成为一个光和觉知的光束，这把问题反射回他们，促使他们再去看它。它使他们能够看到问题的意义和价值，它回报给他们一种自由意志和责任的感觉。你内在的某些东西触动了他们的心灵并激励他们：这是爱的能量。这是接纳的能量。这样，你给他们提供了“解决方案的能量”，不是通过为他们做什么，而通过成为那能量。那就是光之工作：成为你的自然的自我，在内在拥有平和并将之散发给他人。关键并不是要肩负别人的担子，或为他们的问题找到解决办法，而是在你自己的存在里携带解决问题的能量，并公开与他人分享。那就是你在地球上的核心任务，“带来光”的核心意思。
成为真实的自己，照顾好自己，聆听你的直觉告诉你什么，是把光的频率落实到地球上的一个先决条件。这就是你的灵魂想要的。任何时间，如果你让其他人消耗你的能量，或给出太多能量以离开恐惧或需要控制，你的一部分光就被打碎了，你将需要休养，在情绪上愈合自己以恢复自己的自然平衡和活力。留意一下这在你日常生活里如何发生。如果你正担心他人如何看待你或你应该如何帮助他们，并且你的想法不断循环，而同样的情绪也不断重复，你就是卡在恐惧和控制的套子中了。通常情况下，你会给出自己的能量，因为你认为自己正在使事情变得更好，正在帮助人们摆脱或解决问题。但要注意：你的贡献是否真的服务于解决问题，抑或在肯定问题从而延续问题。问问自己，你是否真的不是在服伺一个偶像，而是在服务自己内在的光。
试图控制事物经常似乎是正确又合理的，但往往是恐惧迫使你这样做的。为了在生活的不同领域里发挥作用，你经常地觉得疲倦和筋疲力尽，但你往往又坚持下去，认为自己有责任甚至需要把更多的能量投放进去。你认为你欠了别人的、欠了某些组织、社会、甚至神的。可是，无论何时，只要你觉得情绪上枯竭，太过使劲了，就是真正放手，为自己寻找一些安静的空间的时候了。就是时候放开世界并转向内心的时候了。切断与外界的绳索一会儿，重新联系你的内在小孩，对于保持中心和平衡非常重要。通过连接到内在小孩，你同时也唤醒了天使的你――孩子的守护者。你连接到你的“低我”和“高我”，经由感觉他们在里面，并认真聆听他们，你开始感觉到在你在场时他们是多么快乐地一起玩耍。你需要做什么和追求什么以再次变得归于中心与平和，就变得很清楚了。
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