【人类日记】
1. 昨夜一直做一个长长的梦，辗转反侧，一直不能清醒，半梦半醒到天亮。具体梦到什么，记不清楚，感觉很昏暗，但醒来尤其忧伤。
2. 清晨6点醒来，本想出去跑步，但一夜长梦身体不适，转身又倒下继续睡，若干年来第一次睡到8:30才被附近中学开运动会的大喇叭吵醒。睡眠，其实对我们来说，有时也是奢侈品。
3. 周日例行带女儿去游乐场，思遥同学近来进入第一次反叛时代，怎么淘气怎么来，游乐场也是，怎么危险怎么玩，把老父亲折腾得死去活来。
4. 中午接上学而思的知远去商场吃饭。也是惯例，给她点了美颐美的葱香鸡套餐，我在大弗兰点了炒田螺和牛肉拌粉，然后度过一个父慈女孝的中午。
5. 傍晚我去大沙河慢跑5km，深感欣慰，能折腾还是件幸福的事情。
#论人类的不可思议#
1. 昨夜一直做一个长长的梦，辗转反侧，一直不能清醒，半梦半醒到天亮。具体梦到什么，记不清楚，感觉很昏暗，但醒来尤其忧伤。
2. 清晨6点醒来，本想出去跑步，但一夜长梦身体不适，转身又倒下继续睡，若干年来第一次睡到8:30才被附近中学开运动会的大喇叭吵醒。睡眠，其实对我们来说，有时也是奢侈品。
3. 周日例行带女儿去游乐场，思遥同学近来进入第一次反叛时代，怎么淘气怎么来，游乐场也是，怎么危险怎么玩，把老父亲折腾得死去活来。
4. 中午接上学而思的知远去商场吃饭。也是惯例，给她点了美颐美的葱香鸡套餐，我在大弗兰点了炒田螺和牛肉拌粉，然后度过一个父慈女孝的中午。
5. 傍晚我去大沙河慢跑5km，深感欣慰，能折腾还是件幸福的事情。
#论人类的不可思议#
《做一个温暖的人》
晚上工作之余，又有时间坐在桌前写写微博，就像是在写日记、记随笔，可长可短，记录每天的点点滴滴，生活里的喜怒哀乐。还记得十多年前开始写博客，可惜因生活、工作繁忙，早已半途而废。后来兴起微博，顺应了快节奏的时代，于是继续在微博写点滴人生，可喜一直坚持到现在。
2020年还有不到半个月即将逝去，因新冠疫情肆虐而令人忧心忡忡的庚子年真要过去，竟然有点恋恋不舍的滋味。这一年有很多难忘的瞬间，也遇到很多令人感动落泪的人与事，好好珍惜今年余下不多的时光。清晨、中午时分，常常独自一人在池塘边的柳树下看景、晒太阳、冥想。仰望天边，水中望日，我始终相信，每个人来到这个世界都是有使命的，不仅仅是过平凡的生活。完成所有责任，人终究是为自己而活，多倾听内心的声音，早日发现自己的喜好，尽力去做自己擅长的事业和爱好。在操劳半生后，应该放慢脚步，不必行色匆匆，停下来多看看路上的风景。不必羡慕别人，只需做你自己，相信自己就是这世界独一无二的灵魂。
人生从不圆满，总有缺憾。妙龄女子都希望在最好的年华遇到最好的人，人到中年后才知道往往是遇到一个人，才能迎来最好的年华。余生不长，做个温暖的人，可爱的人，该遇到的总会遇到，努力让你成为最好的自己。每日做个积极向上的人，读温暖的文字，看美好的风景，写下心潮涌动的诗篇。朝看彩霞、夜望星空，眼神清澈，面目含笑，做想做的事，爱值得爱的人。在平凡的日子里，点燃心中的那盏灯，既温暖自己，也温暖他人，自信而从容，用微笑去面对这人生的所有不期而遇。
晚上工作之余，又有时间坐在桌前写写微博，就像是在写日记、记随笔，可长可短，记录每天的点点滴滴，生活里的喜怒哀乐。还记得十多年前开始写博客，可惜因生活、工作繁忙，早已半途而废。后来兴起微博，顺应了快节奏的时代，于是继续在微博写点滴人生，可喜一直坚持到现在。
2020年还有不到半个月即将逝去，因新冠疫情肆虐而令人忧心忡忡的庚子年真要过去，竟然有点恋恋不舍的滋味。这一年有很多难忘的瞬间，也遇到很多令人感动落泪的人与事，好好珍惜今年余下不多的时光。清晨、中午时分，常常独自一人在池塘边的柳树下看景、晒太阳、冥想。仰望天边，水中望日，我始终相信，每个人来到这个世界都是有使命的，不仅仅是过平凡的生活。完成所有责任，人终究是为自己而活，多倾听内心的声音，早日发现自己的喜好，尽力去做自己擅长的事业和爱好。在操劳半生后，应该放慢脚步，不必行色匆匆，停下来多看看路上的风景。不必羡慕别人，只需做你自己，相信自己就是这世界独一无二的灵魂。
人生从不圆满，总有缺憾。妙龄女子都希望在最好的年华遇到最好的人，人到中年后才知道往往是遇到一个人，才能迎来最好的年华。余生不长，做个温暖的人，可爱的人，该遇到的总会遇到，努力让你成为最好的自己。每日做个积极向上的人，读温暖的文字，看美好的风景，写下心潮涌动的诗篇。朝看彩霞、夜望星空，眼神清澈，面目含笑，做想做的事，爱值得爱的人。在平凡的日子里，点燃心中的那盏灯，既温暖自己，也温暖他人，自信而从容，用微笑去面对这人生的所有不期而遇。
【首届重庆市杰出英才奖获奖者杨培增：甘做葡萄膜炎患者的“眼睛”】“你是我的眼，带我领略四季的变换。你是我的眼，带我穿越拥挤的人潮，你是我的眼……”众所周知的歌曲《你是我的眼》，道出了千千万万个葡萄膜炎患者对重医附一院眼科主任杨培增的感激，杨培增用医者仁心，为来自全国31个省市自治区及部分来自美国等国家的顽固性葡萄膜炎患者带回了久违的光明。
“我是你的眼，为你丈量岁月长短，我是你的眼，地老天荒只为那一世情缘……”后来，杨培增写下歌曲《我是你的眼》作出“回应”。这首歌也是他对葡萄膜炎患者们的郑重承诺……2020重庆英才大会杨培增获评首届重庆市杰出英才奖，实至名归！
被业界誉为“中国葡萄膜炎诊治第一人”
1987年，当杨培增读博士研究生期间，导师毛文书教授为他选定了葡萄膜炎这一研究方向后，他就始终致力于葡萄膜炎的诊治研究，从未改变。30多年来，他引领曾是我国眼科最为薄弱的葡萄膜炎研究与国际接轨，并达到国际先进水平和领先地位，被业界誉为“中国葡萄膜炎诊治第一人”。
在这份坚持的背后，是对他对我国数百万葡萄膜炎患者的深深忧虑和无私奉献。据了解，葡萄膜炎因为发病机制复杂，失明率高，被称为“眼科中的一块硬骨头”，全国患者约300-500万人，并且病人多为中青年，一旦失明即对患者家庭造成很大损失。
能否有突破，他不知道；什么时候能有突破，他也不确定，但只要有一丝希望，就不能放弃。为了攻克这一疾病，在攻读硕士、博士学位期间，杨培增一直早出晚归，泡在实验室。为了更好地了解国外先进的研究资料，杨培增还自学了德语、法语、意大利语和日语。为了积累一手数据研究，从他开始坐诊时，就坚持把患者的病例写成两份，给患者一份，自己留一份，如今已建立起国际上最大的葡萄膜炎临床数据库（近30000份）和葡萄膜炎患者样本库（30000余份）。
上世纪90年代，社会上流行着“造导弹的不如卖茶叶蛋的”的说法，有不少人劝他换个实惠的专业，可是一想到有这么多病人需要救治，他就放弃了改变方向的念头。
终于，经过30多年的努力，在他的带领下，我国葡萄膜炎诊断和治疗水平获得了显著提高，对此，亚太眼内炎症学会主席Ohno教授称：“杨培增教授团队正在领导着世界葡萄膜炎和眼内炎症的免疫学研究”。
“在门诊忙得连呼吸的时间都没有”
“杨教授，我得这个病是不是会瞎？”50岁的病人忧心忡忡地问。
“确实会。”
听到这，病人的眼神黯淡了。
“肯定会瞎呀，不过是在50年后！”
听到这话的病人“扑哧”一下笑出了声，愁容随之消散。
这段对话就发生在杨培增和门诊患者之间。幽默、温暖，这是多年来，杨培增上门诊的状态。如果一天只有二三十个病人，保持这样的状态也不是不可能，可事实上，在每周3天的门诊中，每天他都要接待百余名患者，有时从一大早一直忙到夜晚，甚至是到凌晨，没时间喝水，不敢上厕所，杨培增曾开玩笑地说：“上门诊时，连呼吸的时间都没有。”
一次他患肠胃炎，一天没有进食，同事们劝他不要上门诊了，可他说，患者从全国各地前来就诊，都是着急看病，自己要是临时取消门诊，大家该怎么办？就这样，他强忍着病痛为患者诊治，直到晚上7点多看完所有病人后他才安心去输液治疗。
身体上的考验还是其次，最严峻的还是脑力上的考验。在他这挂号的基本上都是来自全国各地医院推荐过来的疑难病例。为了保证大家都能看到病，一个患者诊疗时间只有三五分钟。即使是有着30多年经验的他，在这个过程中也需要全神贯注地观察病情，为患者寻找最好的诊疗办法。“人在精神高度集中的时候，是能听到脑子里的血哗哗流动的声音。为了平息这种持续亢奋的状态，回到家后打开电视，让连自己都不知道什么内容的一个个画面把自己晃晕，才能逐渐平缓下来。”杨培增说道。
在他看来，医生治病分为用药物、用脑子、用心和用生命为病人治病四个层次，其中最珍贵的就是用生命为病人治病，把医生的生命倾注在为患者治病的事业当中：“小时候，我看到母亲因为不负责任的医生而受到伤害时，就立志做一个有责任心的人，在我上大学后，母亲一直嘱咐我要当一名好医生。从那时起，就谨记母亲的话，30多年来不敢懈怠，一直潜心研究葡萄膜炎诊断和治疗，现在我的生命已不属于我个人，而属于千千万万个葡萄膜炎患者！”
“改文章的时候是最伤感情的时候”
俗话说：一日为师终身为父。作为硕士、博士生导师，杨培增认为这句话既表达了学生对老师的尊敬，也说明了老师要有如父亲般把学生培养成栋梁之才的责任感，以及学生可以享有利用导师各方面资源的权利。杨培增就像学生们人生路上的一盏指明灯，引领着年轻的学生们一步步前进。
为了提高学生们的知识水平和科研素质，杨培增制定了每周一次的学生汇报会制度，让他们汇报一周实验进展、出现的问题以及原因分析等，每个人都要发言。为了将学生们所做的实验结果发表在国际有影响力的杂志上，杨培增有时改一个学生的论文就得改上十多遍。面对学生因为态度问题出现的低级错误，杨培增也免不了发脾气，所以他开玩笑地说：“改文章的时候是伤感情的时候。”
面临这样严厉的老师，不少学生开始时还会有些许不满，可是当真正看到自己的进步时，才会明白老师的苦心。
据统计，杨培增先后培养博士生、硕士生100余名，这些学生毕业后被分配到北京同仁医院、上海复旦大学眼耳鼻喉医院、中山眼科中心等医院工作，已成为我国葡萄膜炎研究的中坚力量。此外，他还应邀在全国近百座城市举办葡萄膜炎讲座达200余次，为培养中国葡萄膜炎医学英才做出了重要贡献。
“阳光承载着我们的豪迈，无影灯下为你祛除痛苦，大医精诚为你驱散雾霾。我们是重医眼科人，守护光明是我们的承诺，朝气蓬勃与你携手未来！” 这是杨培增写的另一首歌《重医眼科人之歌》，也是他从医行善、传技授业的心声。（记者 唐孝忠）
“我是你的眼，为你丈量岁月长短，我是你的眼，地老天荒只为那一世情缘……”后来，杨培增写下歌曲《我是你的眼》作出“回应”。这首歌也是他对葡萄膜炎患者们的郑重承诺……2020重庆英才大会杨培增获评首届重庆市杰出英才奖，实至名归！
被业界誉为“中国葡萄膜炎诊治第一人”
1987年，当杨培增读博士研究生期间，导师毛文书教授为他选定了葡萄膜炎这一研究方向后，他就始终致力于葡萄膜炎的诊治研究，从未改变。30多年来，他引领曾是我国眼科最为薄弱的葡萄膜炎研究与国际接轨，并达到国际先进水平和领先地位，被业界誉为“中国葡萄膜炎诊治第一人”。
在这份坚持的背后，是对他对我国数百万葡萄膜炎患者的深深忧虑和无私奉献。据了解，葡萄膜炎因为发病机制复杂，失明率高，被称为“眼科中的一块硬骨头”，全国患者约300-500万人，并且病人多为中青年，一旦失明即对患者家庭造成很大损失。
能否有突破，他不知道；什么时候能有突破，他也不确定，但只要有一丝希望，就不能放弃。为了攻克这一疾病，在攻读硕士、博士学位期间，杨培增一直早出晚归，泡在实验室。为了更好地了解国外先进的研究资料，杨培增还自学了德语、法语、意大利语和日语。为了积累一手数据研究，从他开始坐诊时，就坚持把患者的病例写成两份，给患者一份，自己留一份，如今已建立起国际上最大的葡萄膜炎临床数据库（近30000份）和葡萄膜炎患者样本库（30000余份）。
上世纪90年代，社会上流行着“造导弹的不如卖茶叶蛋的”的说法，有不少人劝他换个实惠的专业，可是一想到有这么多病人需要救治，他就放弃了改变方向的念头。
终于，经过30多年的努力，在他的带领下，我国葡萄膜炎诊断和治疗水平获得了显著提高，对此，亚太眼内炎症学会主席Ohno教授称：“杨培增教授团队正在领导着世界葡萄膜炎和眼内炎症的免疫学研究”。
“在门诊忙得连呼吸的时间都没有”
“杨教授，我得这个病是不是会瞎？”50岁的病人忧心忡忡地问。
“确实会。”
听到这，病人的眼神黯淡了。
“肯定会瞎呀，不过是在50年后！”
听到这话的病人“扑哧”一下笑出了声，愁容随之消散。
这段对话就发生在杨培增和门诊患者之间。幽默、温暖，这是多年来，杨培增上门诊的状态。如果一天只有二三十个病人，保持这样的状态也不是不可能，可事实上，在每周3天的门诊中，每天他都要接待百余名患者，有时从一大早一直忙到夜晚，甚至是到凌晨，没时间喝水，不敢上厕所，杨培增曾开玩笑地说：“上门诊时，连呼吸的时间都没有。”
一次他患肠胃炎，一天没有进食，同事们劝他不要上门诊了，可他说，患者从全国各地前来就诊，都是着急看病，自己要是临时取消门诊，大家该怎么办？就这样，他强忍着病痛为患者诊治，直到晚上7点多看完所有病人后他才安心去输液治疗。
身体上的考验还是其次，最严峻的还是脑力上的考验。在他这挂号的基本上都是来自全国各地医院推荐过来的疑难病例。为了保证大家都能看到病，一个患者诊疗时间只有三五分钟。即使是有着30多年经验的他，在这个过程中也需要全神贯注地观察病情，为患者寻找最好的诊疗办法。“人在精神高度集中的时候，是能听到脑子里的血哗哗流动的声音。为了平息这种持续亢奋的状态，回到家后打开电视，让连自己都不知道什么内容的一个个画面把自己晃晕，才能逐渐平缓下来。”杨培增说道。
在他看来，医生治病分为用药物、用脑子、用心和用生命为病人治病四个层次，其中最珍贵的就是用生命为病人治病，把医生的生命倾注在为患者治病的事业当中：“小时候，我看到母亲因为不负责任的医生而受到伤害时，就立志做一个有责任心的人，在我上大学后，母亲一直嘱咐我要当一名好医生。从那时起，就谨记母亲的话，30多年来不敢懈怠，一直潜心研究葡萄膜炎诊断和治疗，现在我的生命已不属于我个人，而属于千千万万个葡萄膜炎患者！”
“改文章的时候是最伤感情的时候”
俗话说：一日为师终身为父。作为硕士、博士生导师，杨培增认为这句话既表达了学生对老师的尊敬，也说明了老师要有如父亲般把学生培养成栋梁之才的责任感，以及学生可以享有利用导师各方面资源的权利。杨培增就像学生们人生路上的一盏指明灯，引领着年轻的学生们一步步前进。
为了提高学生们的知识水平和科研素质，杨培增制定了每周一次的学生汇报会制度，让他们汇报一周实验进展、出现的问题以及原因分析等，每个人都要发言。为了将学生们所做的实验结果发表在国际有影响力的杂志上，杨培增有时改一个学生的论文就得改上十多遍。面对学生因为态度问题出现的低级错误，杨培增也免不了发脾气，所以他开玩笑地说：“改文章的时候是伤感情的时候。”
面临这样严厉的老师，不少学生开始时还会有些许不满，可是当真正看到自己的进步时，才会明白老师的苦心。
据统计，杨培增先后培养博士生、硕士生100余名，这些学生毕业后被分配到北京同仁医院、上海复旦大学眼耳鼻喉医院、中山眼科中心等医院工作，已成为我国葡萄膜炎研究的中坚力量。此外，他还应邀在全国近百座城市举办葡萄膜炎讲座达200余次，为培养中国葡萄膜炎医学英才做出了重要贡献。
“阳光承载着我们的豪迈，无影灯下为你祛除痛苦，大医精诚为你驱散雾霾。我们是重医眼科人，守护光明是我们的承诺，朝气蓬勃与你携手未来！” 这是杨培增写的另一首歌《重医眼科人之歌》，也是他从医行善、传技授业的心声。（记者 唐孝忠）
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