#健身博主早餐怎么吃#
是三月份的早安哦～
如果你想有好的身材一定要好好吃饭！吃够你的每日代谢，再加上足够的运动量，就可以轻松减脂瘦体重。
每一天的早餐我都会认真对待，那么我的早餐一般吃什么呢？

全麦面包：饱腹感强，低gi，营养丰富，减脂期最爱❤️，优质碳水不能少。（我会选择乐姿的全麦核桃面包，真的我的最爱！）
牛奶滑蛋是我每早必备，简单易做又有营养，一定是我的早餐第一选择！
虾是我每天都要吃的蛋白质啦，优质蛋白要从早餐开始哈哈，开放式三明治一定要放虾呀，太太太好吃了！
蛋白摄入量不够没关系，喝一杯迈希妮斯蛋白粉，今天喝的是香草口味，微甜口味，我从小喝不了奶粉但却莫名喜欢这款蛋白粉口味！多重营养组合，真的是我现在补充营养首选了[good]
如果有时候太忙来不及做早饭我就会喝一杯蛋白粉或者一块蛋白曲奇。真超超超好吃❤️
一句话，三分练，七分吃。
认真对待自己的每一餐。
让身体做减法，生活做加法❤️
祝你有顺心愉快的一天[心]
#早餐##健身#

在我就是演员中，刚刚受到了章子怡表扬并补灯的包贝尔激动的说：“我觉得表演这个事，我还是的得特别认真对待，因为这是我赖以为生的职业。[挤眼]也是尊重每一位观众，和尊重每一位导师的方式，如果是别的节目去玩玩闹闹，是吧，大家嘻嘻哈哈，像杜淳一样挑个那样的舞，也能，也挺开心，我觉得挺好的！难后最后说一句，就是说多错多！”
可不嘛，前半段包贝尔说的真很打动人，可他的后半段话这是想说啥呢？大家看得懂么？但我很怀敬意的记住了他说的第一段话！表演，就是每个演员赖以生存的职业，难道不是吗？
#包贝尔 表演是我赖以生存的职业#

#包贝尔 表演是我赖以生存的职业#在我就是演员中，刚刚受到了章子怡表扬并补灯的包贝尔激动的说：“我觉得表演这个事，我还是的得特别认真对待，因为这是我赖以为生的职业。[晕]也是尊重每一位观众，和尊重每一位导师的方式，如果是别的节目去玩玩闹闹，是吧，大家嘻嘻哈哈，像杜淳一样挑个那样的舞，也能，也挺开心，我觉得挺好的！难后最后说一句，就是说多错多！”
可不嘛，前半段包贝尔说的真很打动人，可他的后半段话这是想说啥呢？大家看得懂么？但我很怀敬意的记住了他说的第一段话！表演，就是每个演员赖以生存的职业，难道不是吗？