广州首场返场时～看得出他们都很激动～肖老师还开玩笑说“嘎子跟我说下班要一起走，但是我决定自己先溜啦～”那是师生间 朋友间的熟络～在肖老师讲话的时候～嘎子一直温柔的笑着看着他的老师～身旁站着兄弟，眼里装着老师的身影～台下的观众座无虚席，为着他们共同努力而呈现的结果倾情鼓掌！剧里 姚远说“现在的一切都是咱们兄弟十年一点一滴拼出来的”～恍惚间透过姚远我也看见了嘎本人。十年的辛酸在他心上轻轻放下，他不提但不代表容易。这十年陪着他的是他的老师 他的兄弟 他的家人～感动也羡慕他们之间地这份情意～
发个文存档一下见证的美好～一个人遇到一个好老师不容易，肖老师无疑是一个重要的存在。不单是爱屋及乌～也是对这样一位优秀的老师的敬佩～

#姐妹# 之#生活的模样#
瑞妮8⃣️➕292天。嘉妮2⃣️➕305天。
老母亲今天被徐QQ“扎”了一下心❤️
姐姐明天要开学了今天带着和发小们去看个电影妹妹午觉起来以后不太开心[黑线]自己就在姐姐房间里站着不哭不闹不说话[可怜]也不说找妈妈找姐姐可是就是自己那样低头站着[失望]爸爸把图6发过来的时候[委屈]妈妈真的觉得有点对不起Q妹～

那些源自罪恶感，或自我惩罚的移动，都是朝向死亡的移动。
——伯特.海灵格《爱与秩序：海灵格人生智慧箴言.1》

人不需要认识认同的人，
因为导致认同的压力来自系统，
它在人无意识的状态下运作。

通常是这样，当命运很沉重的时候，一个人在已经找到解决方法之后，还是会再次倒退陷入命运的羁绊。治疗师是无法插手干预的，他必须放手。

纠缠其实都是越界。如果一个人想要为另一个人承担其命运，那么就越界了，因为只有待在自己的界限之内，每个人才会完整。

拒绝父母的人，
也在拒绝自己，
并且会因此感受到无法自我实现、
盲目和空虚。
——伯特.海灵格《爱与秩序：海灵格人生智慧箴言.2》

认同是成为自己的唯一工具。一旦认同，我们就不再反对或者拒绝任何事物。反抗和抗拒意味着自我分裂。

通过受苦而和自己的家人联结在一起，对人是一种极大的诱惑。

在其他人的不幸面前肯定自己的好运是需要谦恭和勇气的。

获得认知，如同抽取礼物一样，绝不能千方百计，操之过急，务求立刻能得到。只有能退守，不受外界影响，才有机会获得认知，尤其是来自深层的认知。

在向前看的过程中，我们从自身过往的损失中解脱出来，这样我们就能在新事物中获得成功，其程度通常大幅超越我们的损失。

把自我融入更伟大的领域，我们可以理解为『谦卑』，而自我对抗也可以理解为无理要求。谁做出无理要求便会失败，谁融入更大的整体便会被承载。
——伯特.海灵格《爱与秩序：海灵格人生智慧箴言.3》

很多问题的产生，都是因为我们执着于周围狭隘的事物，执着于我们所能看到的范畴，而与整体疏离。

人不可能逃离自己的命运，置之不顾。唯有承担了命运，内在才会得到成长。

生命的意义在于单独的个体如何应对早已被安排的命运。

没有所谓的好命或者歹命，命运本身即是伟大的，也是平等的，尤其当我们不只把命运当作某人的专属物，而是试着去了解命运如何影响一个人，这样更能看出命运的本质。

赎罪的行为，仍是将受害者排除在外。某人若通过赎罪去补偿，注定更加不幸。

停止断言他人、期待他人，就能免于他人的束缚，真是无忧无虑。
已成就的事物敦促我们更往前走，而站着不动就等于走到了尽头。
——伯特.海灵格《爱与秩序：海灵格人生智慧箴言.4》

愤怒有时被用来作为一种防卫，以对抗必须承认的罪恶。

现在的男人处境有些困难。这和女人的优越权有关。但权利不是凌驾于他人之上的权利。每个人都有平等的权利。

每一个对他人的期待，都将置你于局限，你深陷已久的局限。

当我们取代别人的位置，我们是在追求别人的生活。当我们结束取代别人的位置时，也就是在结束他们的生活方式。

进步是一种孤独的步伐。它是理性和爱的巅峰成就，是一种无所不容的爱。
——伯特.海灵格《爱与秩序：海灵格人生智慧箴言.5》

如果我们个人的命运有某些不好或者沉重的部分，比如遗传性疾病、孩提时的创伤经历或是背负着某种个人的罪恶，我们唯有接受这样的命运并在生命过程中与之调和，才能让这一切转变为力量的来源。
——伯特.海灵格《爱与秩序：海灵格人生智慧箴言.7》

盲目的、出自爱而不顾序位法则的行为是悲剧的开始。
——伯特.海灵格《爱与秩序：海灵格人生智慧箴言.7》

承担不属于自己的罪恶总会让人虚弱。谁背上别人的十字架，便没有力量再去做其他的好事。但当这个人承担着自己的十字架、自己的罪恶，以及自己的命运，他便会坚强有力，能做更伟大的事情。
——伯特.海灵格《爱与秩序：海灵格人生智慧箴言.8》