要想减肥，首先要清楚肥胖的原因，中医认为，一个是外寒，一个是有内火。
就像冬天来了，河水流速会减慢，甚至结冰。当人受寒，寒气侵入身体，血液就会流通缓慢，会沉积下来，形成淤滞，也就是寒凝血滞。
血流缓慢就会造成瘀血的堆积，这是一个外因，内因是内火，肝气的郁结，气滞血瘀的。
当气滞血瘀的时候，就会造成经络堵塞，从而带来脏腑功能的紊乱，这样垃圾代谢不出去，沉积在血管壁就是高血脂，沉积在肝脏就是脂肪肝，沉积在皮肤表面就是赘肉。
【微信号13754921024】
就像冬天来了，河水流速会减慢，甚至结冰。当人受寒，寒气侵入身体，血液就会流通缓慢，会沉积下来，形成淤滞，也就是寒凝血滞。
血流缓慢就会造成瘀血的堆积，这是一个外因，内因是内火，肝气的郁结，气滞血瘀的。
当气滞血瘀的时候，就会造成经络堵塞，从而带来脏腑功能的紊乱，这样垃圾代谢不出去，沉积在血管壁就是高血脂，沉积在肝脏就是脂肪肝，沉积在皮肤表面就是赘肉。
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请别为了生活中一点无关紧要的小挫折而哭泣，跌倒了大不了再爬起来，没关系的。
你经历的挫折越多，说明你离成功越近，不是有句话叫做“冬天来了，春天还会远吗”。
请别为了一点点的得失而哭泣，失去了的回不来的。命里有时终须有，命里无时莫强求。
从某种程度上讲，得就是失，失就是得，只不过你太在意失去而忽视了自己得到了什么，当你失去的时侯，不妨静下心来想想，得到了什么。
#情感语录#
你经历的挫折越多，说明你离成功越近，不是有句话叫做“冬天来了，春天还会远吗”。
请别为了一点点的得失而哭泣，失去了的回不来的。命里有时终须有，命里无时莫强求。
从某种程度上讲，得就是失，失就是得，只不过你太在意失去而忽视了自己得到了什么，当你失去的时侯，不妨静下心来想想，得到了什么。
#情感语录#
这语言到处都有，仔细观察就能发现。你看那水里的小鱼，就是大自然的语言。小鱼经常跳出水面，等会儿就会下雨。你看那天上的云，也是大自然的语言。如果阴云密布，天快要下雨了。躲在洞里盘着冬眠的小蛇，不就像一个句号，大自然在洞里写着：秋天结束了，冬天来了。那洞里的青蛙，不就像一句过度句。大自然写着：冬天已过，春天来了。大自然的语言并不难懂，只要你肯观察思考。假如你害怕动脑筋，那就常常会视而不见。
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