神秘的大象吃菠萝123

家有小儿新出生，每个人都心弦紧绷，特别是初为人父人母的爸爸妈妈们，想给宝宝最好的营养和关爱，希望宝宝健康聪明。
正是如此，无论日常生活，还是在这个特殊时期，强调婴幼儿时期坚持母乳喂养、合理的辅食添加尤为重要。O
今晚8点 。中国营养学会和联合国儿童基金会驻华办事处联合举办在线直播，邀请联合国儿童基金会婴幼儿喂养顾问、首都儿科研究所儿童?

幸福的生活今天335

家有小儿新出生，每个人都心弦紧绷，特别是初为人父人母的爸爸妈妈们，想给宝宝最好的营养和关爱，希望宝宝健康聪明。
正是如此，无论日常生活，还是在这个特殊时期，强调婴幼儿时期坚持母乳喂养、合理的辅食添加尤为重要。O
今晚8点 。中国营养学会和联合国儿童基金会驻华办事处联合举办在线直播，邀请联合国儿童基金会婴幼儿喂养顾问、首都儿科研究所儿童?

20瓶农夫山泉量的母乳，才能满足0-3岁宝宝一天的D3需求？很多宝妈是拣了个芝麻丢了大西瓜！

0-3岁是孩子身体发育的黄金时期，但婴幼儿活动能力有限，饮食结构狭窄，外源性补充营养素显得尤为重要。

为了孩子的骨骼成长，很多宝妈都不会忽视给宝宝们补钙，但若只补钙而不补充维生素D3，即使补充大量的钙也只是竹篮打水一场空。

维生素D3可促进钙结合蛋白的产生，从而帮助钙的吸收。不仅天然的食物中维生素D3的含量少，连母乳中的维生素D3含量也极少。

1L母乳中仅有40IU维生素D3，按照每日400IU的最低维生素D3的需求来计算，你的宝宝需要每天摄入10L母乳才能达到维生素D3的需求量！而正常成年人一天的喝水量平均也就在2L左右，可想而知10L母乳对宝宝而言是个多大的负担！

每天照射20分钟太阳，足够身体合成所需的维生素D3。但0-3岁的孩子通常光照时间少，自身合成能力差，外源性补充维生素D3对宝宝的身体生长至关重要。

不及时补充维生素D3易引发佝偻病，出现方颅、鸡胸或O型腿、X型腿等。缺乏维生素D3还会引起夜间多汗多啼，白天注意力难以集中，反复感冒，免疫力低下等问题。

若身体缺乏维生素D3，补充再多的钙也不能被身体吸收，可谓“捡了芝麻，丢了西瓜”！耽误了孩子的骨骼生长，更是该追悔莫及了！

阳光像天上的河水，流泻人间。孩子们的笑脸就是这人间的阳光，带给我们温暖。关注宝宝健康，愿每一个宝宝都可以壮硕成长！