开工后我最讨厌的状态(需避免)
1. 睡了五个小时起床，极度缺乏睡眠。早上的事往往花出比预期更长的时间。
2.午间因为一些琐事错过午休，然后一点半后头脑昏昏沉沉，眼睛干涩，头发很脏。发誓自己下班一定洗头，晚上一定早睡。
3.觉得今天工作不多，但还是拖到了七点半以后下班。
4. 回家后太累，吃完饭已经九点钟了，眼看就要错过锻炼时间，如果抓紧一切都来得及，但实在太困了，就眯了一会儿再玩会儿手机，基本上十点多了。
5. 突然间又清醒过来，洗脸刷牙，可能看一下明天的工作，可能饱了还想找点吃的，可能终于能够锻炼或看书了。总之已经十一点多了。
6. 刷会儿视频，12点多了，还没洗头，打算第二天再说。
7.第二天，睡了五个小时后起床，晚起，没洗头。
要怎么才能摆脱这个恶性循环

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有多少小‮子女 ‬有的误‮：区‬觉得松 ‮只弛‬会在‮后产‬发生
甚‮还至‬有的‮宝宝‬认为剖 腹产会不‮ 导会‬致松 弛？哈哈
其实很‮单简‬ 你‮己自‬感觉一下‮现 ‬在的感觉‮刚和‬开始‮一在‬起的感觉一样吗？感觉都是相‮的互‬，你不舒 服‮对 ‬方也‮ 痛不‬快 https://t.cn/Rxnr0sP