#减肥打卡#
2021.3.1⚠️土肥圆向92斤前进day121天⚠️
————————ฅ՞•ﻌ•՞ฅ————————
饮食：
7:25丨燕麦粥+鸡蛋+大枣
12:00丨小柿子
————————ฅ՞j•ﻌ•՞ฅ————————
碎碎念：
三月减肥倒计时⌛30天
戒甜食戒饮料✅
回一趟家就全完了[泪]这月不回家了，等清明再回去，最后减这一个月，十斤你可以的[加油]饿就喝水，今天喝了3L[裂开]
2021.3.1⚠️土肥圆向92斤前进day121天⚠️
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饮食：
7:25丨燕麦粥+鸡蛋+大枣
12:00丨小柿子
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碎碎念：
三月减肥倒计时⌛30天
戒甜食戒饮料✅
回一趟家就全完了[泪]这月不回家了，等清明再回去，最后减这一个月，十斤你可以的[加油]饿就喝水，今天喝了3L[裂开]
#减肥打卡#
2021.2.23⚠️土肥圆向92斤前进day118⚠️
————————ฅ՞•ﻌ•՞ฅ————————
饮食：
8:15丨大枣+☕+鸡蛋+鸡胸肉肠
15:45丨鸡胸肉肠水煮菜蛋辣椒蘸酱
17:00丨草莓+小柿子
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碎碎念：
戒甜食戒饮料✅
2021.2.23⚠️土肥圆向92斤前进day118⚠️
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饮食：
8:15丨大枣+☕+鸡蛋+鸡胸肉肠
15:45丨鸡胸肉肠水煮菜蛋辣椒蘸酱
17:00丨草莓+小柿子
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碎碎念：
戒甜食戒饮料✅
#减肥打卡#
2021.2.21⚠️土肥圆向92斤前进day116⚠️
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饮食：
10:50丨大枣+☕
12:30丨核桃+阿胶糕
16:50丨水煮菜蛋
————————ฅ՞j•ﻌ•՞ฅ————————
碎碎念：
戒甜食戒饮料✅
[允悲][允悲]老师说坚持听完课最后过骄SY逸的生活[允悲][威武]
我从128减到110总共不到20斤用了100多天，过年还反弹了几斤这几天都不敢上称，32天瘦28斤这个真的服了[泪][泪]死也要瘦[泪]
2021.2.21⚠️土肥圆向92斤前进day116⚠️
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饮食：
10:50丨大枣+☕
12:30丨核桃+阿胶糕
16:50丨水煮菜蛋
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碎碎念：
戒甜食戒饮料✅
[允悲][允悲]老师说坚持听完课最后过骄SY逸的生活[允悲][威武]
我从128减到110总共不到20斤用了100多天，过年还反弹了几斤这几天都不敢上称，32天瘦28斤这个真的服了[泪][泪]死也要瘦[泪]
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