#减肥励志语录[超话]# ➱ 减肥小知识
1.少吃冰的，易胖还会水肿
2.少喝饮料，增肥又伤肾
3.少吃糖会使皮肤老化，体重增加
4.白天适量喝温热水，晚饭后，少喝
5.少吃热带水果，糖分太高
6.尽量拒绝油炸食品，清淡饮食
7.尽不量要熬夜，调整好作息时间
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减肥小知识 ：#减肥##瘦身##减肥励志语录[超话]#
1️⃣ 不要吃冰， 影响循环， 循环慢自然会胖，还会易水肿。
2️⃣ 不要喝饮料 ，增肥又伤肾 
3️⃣ 不要吃糖，会使你的皮 肤老化，体重增加
4️⃣ 油炸食品请节制 ， 一个 月吃一次还是可以的。
5️⃣热带水果少吃，糖分太高
6️⃣ 多喝温开水 ，水是载体加快新陈代谢

暑期档每年都是好片扎堆的时候！明日菌推荐9部暑假时即将上映的韩国影片！你们的荷包都准备好大出血了吗？
P1 《边山》- 金高银为戏增肥16斤，励不励志！
P2 《食口》- 偶然捡回家的陌生小哥哥住你家，是该热情招待还是冷面逐客？
P3 《窃窃私语》- 让你不要去就不要去作死系列！
P4 《人狼》- 根据日本动画改编的韩国电影，背景是南北韩统一后社会更加黑暗的2029年。冲着姜东元的颜是不也要考虑下？
P5 《幸福的国家》- 套路我们懂，片名越正面内容越阴暗。幸福的国家标准到底是什么？
P6 《与神同行2因与缘》- 终于要揭示糙叔的前世了！不过感觉编剧挖了好大的坑，到底能不能填上！！？
P7 《工作》- 这个平平无奇的片名集结了神一般的演员阵容。本还担心之后韩国的谍战片可能会消停一段时间了，看来是越来约有看头了！！？
P8 《目击者》- 李圣旻大叔今年很勤快啊~目击杀人犯的犯罪现场后的紧张感！片子会成为下一步“追击者”吗？
P9 《背叛的玫瑰》- 都觉得自己的人生倒霉到家过到头的4个网友约着集体了断，但他们发现其中之一居然是位绝色佳人，看到美好事物又重燃了他们对生活的热爱，但是计划已定，死不死，谁去死？是个问题...

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