#成都口腔##成都隐适美#
牙齿矫正日记分享： @成都牙齿矫正代育桐医生
整牙有半年了，我觉得整牙给我的改变不止是牙齿健康和美观上的改变，还有就是自己的口腔意识也不断增强，这个多亏了我的漂亮牙医@成都牙齿.矫正代育桐医生 代医生的耐心督促，让我对口腔健康的维护越来越上心。
挑几个比较适用于正畸，在戴隐适美隐形牙套的小伙伴们几个我爱用的清洁好物！

--便携漱口水--
戴牙套期间牙齿口腔清洁很重要，在外吃完饭，戴牙套前要清洁一遍牙齿再戴上牙套，保持口腔的清洁干净，漱口水就很好用，便携好带的漱口水更是重要了。
果冻大小，一拆一用，卫生又方便，实力推荐！

--牙套清洁泡腾片--
戴隐适美牙套的姐妹都清楚，1副牙套需要戴1-2周，所以我是无法容忍牙套产生太大的异味，真的很影响佩戴体验的。牙套清洁泡腾片这个时候就能派上用场了，一次一片，商家还送了清洁用的牙套清洁盒，不管是在家还是在外，也都很方便携带噢~~

--牙缝清洁啫喱--
这个我看推荐的姐妹还比较少！宝藏级的好用物！你可以理解为她是专门用来清洁牙缝的“牙膏”，上在牙缝刷上，刚刚好。
矫正期间，牙齿的移动会产生更大的牙缝，嵌塞食物是很常见了，牙缝的清洁也需要注意起来~

--牙缝刷--
区别常用的牙刷，我们平常的牙刷清洁牙面牙冠是没有问题的，要清洁牙缝的话就很勉强了，这就需要用到专门清洁牙缝的牙缝刷，细致~
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#兰山新闻#【压力山大？免费讲座来了】职工的心理健康不仅关系职工的个人发展，也关系到企事业单位的发展。
2月27日，兰山区总工会举办了心理健康知识讲座，国家二级心理咨询师王光芝为大家分享压力管理的相关知识，讲授应对压力的方法和技巧，进一步增强了职工心理保健意识，减轻了职工面对工作和家庭双重角色带来的压力，得到了现场广大职工的热烈欢迎。

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