【想长寿，恪守“九不过”】①衣不过暖： 穿衣戴帽要适度；②食不过饱： 粗细都吃，荤素相兼；③住不过奢： 居室富丽堂皇易夺心志；④行不过富： 尽量以步代车；⑤劳不过累：劳逸结合；⑥逸不过安： 即使退休，也应勤于动脑；⑦喜不过欢：过喜则伤心；⑧怒不可暴： 怒则伤肝；⑨名不过求： 平淡才是真。
为人处事养生"九不过"
第四, 衣不过暖 (3)
☀"不露卧星下"
就是不要夜里露宿野地。
☀"不眠中见肩"
就是睡着了之后不宜扇扇子。“见肩”就是在睡眠当中见风，就是不要去碰风。“见肩”实际上就是见这个扇子，肩膀露在外面，实际上就是招风寒。
☀其实就是讲穿衣戴帽不能过于暖和，太热了，冬天太热你会出事情的，也不能过于单薄。过暖了容易感冒，过冷了容易受寒，所以要中庸之道。
第四, 衣不过暖 (3)
☀"不露卧星下"
就是不要夜里露宿野地。
☀"不眠中见肩"
就是睡着了之后不宜扇扇子。“见肩”就是在睡眠当中见风，就是不要去碰风。“见肩”实际上就是见这个扇子，肩膀露在外面，实际上就是招风寒。
☀其实就是讲穿衣戴帽不能过于暖和，太热了，冬天太热你会出事情的，也不能过于单薄。过暖了容易感冒，过冷了容易受寒，所以要中庸之道。
曲终未必人散，有情自会重逢！
有人喜欢冬之洁白，一片茫茫，静谧安然。
有人欣赏夏之豪迈，枝繁叶茂，色彩斑斓。
有人钟情秋之静美，天朗气清，风轻云淡。
也有人独爱有人喜欢春之妩媚，风和日丽，万紫千红。
虽然今年的春天跟往年来的时候大不相同，但亦挡不住春来的无限生机。冬去了春来，梦醒了花开，你我将相逢在这春光灿烂的季节。
在这春暖花开之时，人间团圆之日，我们终将在这春光灿烂的季节相逢，守一树花开，等一人归来！
世间所有的相遇，都是久别重逢。
与君初相识，犹如故人归。
天涯明月新，朝暮最相思。
世间一切，都是遇见。
冷遇见暖，就有了雨；冬遇见春，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了情感。
余生不长，感谢每一场遇见，感谢每一个遇见的人，让我们的生活变得多姿多彩。
感谢生命中那些温暖的遇见，让我们的回忆变得不再单调，因为你来过，因为我爱过。
见或不见，依然思念。
君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。
何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。
——唐·李商隐《夜雨寄北》
巴山夜雨绵绵，李商隐的思念也愈加浓厚。
我想，这世间最好的友情，大概就是你在时，我陪你，你走时，我念你。你赠我三月春光，我予你四月桃花。
远方的朋友，在思念的时光里，深深地对你说一声想念，无论你知不知道，只盼你眼中有笑。
默然相伴，互诉冷暖。
千二百回圆未半。
人世悲欢，此景长相伴。
行到身边琼步款。金船载酒银河畔。
谁为别来音信断。
那更蟾光，一点窥孤馆。
静送忘言愁一段。会须莫放笙歌散。
——宋·黄裳《蝶恋花·千二百回圆未半》
人这一辈子，注定是趟孤独的旅程，赤条条来，赤条条去。但这一路，值得庆幸的是，因为有些人的出现，我们始终温暖。
有些人陪我们一程，有些人陪我们一生。有些人惊艳了时光，有些人温柔了岁月。感谢这些人的出现，温暖了我们好多年。
此后经年，愿你三冬暖，愿你春不寒。亲人在侧，好友相伴，永远有良人相伴。
因为相知，所以懂得。
我闻琵琶已叹息，又闻此语重唧唧。
同是天涯沦落人，相逢何必曾相识！
——白居易《琵琶行》
扎西拉姆的《当你途经我的盛放》里写过：
有缘的人会看到，懂的人会懂。
相遇在天，相守在人，懂我的人总会懂，不懂我的，强求也徒劳。因为懂得，所以包容；因为懂得，所以心同。世界上最温暖的事，莫过于有人懂有人疼。
愿我们行至中年，都能找到一个互懂的人。
人生得一知己，亦足矣。
仲尼始可言无意，孟子方能不动心。
莫向山中寻白玉，但於身上覔黄金。
山中白玉有时得，身上黄金无处寻。
我辈何人敢称会，安知世上无知音。
——宋·邵雍《知音吟》
林语堂讲：天下有一人知己，可以不恨。
惟有相知，才能在世间的荒野里，温暖你我的心。
时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远；平凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最温暖。
所以，如果有人知你、懂你的人，请用力珍惜！
不怕暂别离，但愿常相聚。
相聚才经岁，分携又许时。
遣怀还有酒，排闷岂无诗。
饮罢凭谁语，吟成只自知。
愿君怜此意，命驾莫迟迟。
——宋·吴芾《寄江朝宗·相聚才经岁》
席慕蓉曾说：“我们置身在极高的两座山脊上 ，遥遥的彼此不能相望 ，却能听见你温柔的声音传来。”
所有的相聚，都是因了昨日的萍散，所有的离别，都是为了寻找最后的归宿。
距离分不开知己，只要同在四海之内，就是天涯海角也如同近在邻居一样。
你的梦想，你的情怀，我也许无法参与，但是我可以赶走你眉头的伤悲，支持你以梦为马，随处可栖。
友谊是不受时间的限制和空间的阻隔的，是永恒的，是无所不在的。
心为知己而暖，人为挚友等待。
雨打梨花深闭门，忘了青春，误了青春。
赏心乐事共谁论？花下销魂，月下销魂。
愁聚眉峰尽日颦，千点啼痕，万点啼痕。
晓看天色暮看云，行也思君，坐也思君。
——明·唐寅《一剪梅·雨打梨花深闭门》
大千世界，能遇见不容易，茫茫人海，能相伴是福气。所以，人在的时候，多联系；心在的时候，多珍惜。
时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。
那些生命里出现过的美好，就像天边的星星，虽然不一定常常想起，但你知道，他们一直都在。
风景正好，愿与君归。
岐王宅里寻常见，崔九堂前几度闻。
正是江南好风景，落花时节又逢君。
——唐·杜甫《江南逢李龟年》
诗人杜甫想起自己和好友李龟年在岐王宅的欢乐时光；数几十年后，我也老了，你也老了，在最美的江南时节中，在飘流颠沛中我和你重逢了。
数十年的感情见证了时代的沧桑，世事无常，你我依然相知如故。
这个春天，我们也与好友许久未聚。但相信，相聚有期，春暖花开日，便是我们相聚之时。
愿将那满面春风，桃红柳绿，鸟语花香和所有美好都赠与你。愿你 此生温暖安详，欣喜善良。
那些说不出的话，如果有人懂，就是幸福；那些表不出的意，如果有人明，就是陪同。
其实我们都不需要太多，孤单时有人陪，无助时有人帮，落泪时有人知，于心灵是一种温暖，于生命是一种感动。
到了一定年纪，我们终会明白，那些最好的，不过就是四季冷暖，有人叮咛你加衣；生活劳碌，有人嘱咐你休息。
四季有春，春有朝晨，朝晨有你，方显珍贵。如今，正是人间的春季，愿我们都相聚在一起，在最美的花开时节...
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有人喜欢冬之洁白，一片茫茫，静谧安然。
有人欣赏夏之豪迈，枝繁叶茂，色彩斑斓。
有人钟情秋之静美，天朗气清，风轻云淡。
也有人独爱有人喜欢春之妩媚，风和日丽，万紫千红。
虽然今年的春天跟往年来的时候大不相同，但亦挡不住春来的无限生机。冬去了春来，梦醒了花开，你我将相逢在这春光灿烂的季节。
在这春暖花开之时，人间团圆之日，我们终将在这春光灿烂的季节相逢，守一树花开，等一人归来！
世间所有的相遇，都是久别重逢。
与君初相识，犹如故人归。
天涯明月新，朝暮最相思。
世间一切，都是遇见。
冷遇见暖，就有了雨；冬遇见春，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了情感。
余生不长，感谢每一场遇见，感谢每一个遇见的人，让我们的生活变得多姿多彩。
感谢生命中那些温暖的遇见，让我们的回忆变得不再单调，因为你来过，因为我爱过。
见或不见，依然思念。
君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。
何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。
——唐·李商隐《夜雨寄北》
巴山夜雨绵绵，李商隐的思念也愈加浓厚。
我想，这世间最好的友情，大概就是你在时，我陪你，你走时，我念你。你赠我三月春光，我予你四月桃花。
远方的朋友，在思念的时光里，深深地对你说一声想念，无论你知不知道，只盼你眼中有笑。
默然相伴，互诉冷暖。
千二百回圆未半。
人世悲欢，此景长相伴。
行到身边琼步款。金船载酒银河畔。
谁为别来音信断。
那更蟾光，一点窥孤馆。
静送忘言愁一段。会须莫放笙歌散。
——宋·黄裳《蝶恋花·千二百回圆未半》
人这一辈子，注定是趟孤独的旅程，赤条条来，赤条条去。但这一路，值得庆幸的是，因为有些人的出现，我们始终温暖。
有些人陪我们一程，有些人陪我们一生。有些人惊艳了时光，有些人温柔了岁月。感谢这些人的出现，温暖了我们好多年。
此后经年，愿你三冬暖，愿你春不寒。亲人在侧，好友相伴，永远有良人相伴。
因为相知，所以懂得。
我闻琵琶已叹息，又闻此语重唧唧。
同是天涯沦落人，相逢何必曾相识！
——白居易《琵琶行》
扎西拉姆的《当你途经我的盛放》里写过：
有缘的人会看到，懂的人会懂。
相遇在天，相守在人，懂我的人总会懂，不懂我的，强求也徒劳。因为懂得，所以包容；因为懂得，所以心同。世界上最温暖的事，莫过于有人懂有人疼。
愿我们行至中年，都能找到一个互懂的人。
人生得一知己，亦足矣。
仲尼始可言无意，孟子方能不动心。
莫向山中寻白玉，但於身上覔黄金。
山中白玉有时得，身上黄金无处寻。
我辈何人敢称会，安知世上无知音。
——宋·邵雍《知音吟》
林语堂讲：天下有一人知己，可以不恨。
惟有相知，才能在世间的荒野里，温暖你我的心。
时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远；平凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最温暖。
所以，如果有人知你、懂你的人，请用力珍惜！
不怕暂别离，但愿常相聚。
相聚才经岁，分携又许时。
遣怀还有酒，排闷岂无诗。
饮罢凭谁语，吟成只自知。
愿君怜此意，命驾莫迟迟。
——宋·吴芾《寄江朝宗·相聚才经岁》
席慕蓉曾说：“我们置身在极高的两座山脊上 ，遥遥的彼此不能相望 ，却能听见你温柔的声音传来。”
所有的相聚，都是因了昨日的萍散，所有的离别，都是为了寻找最后的归宿。
距离分不开知己，只要同在四海之内，就是天涯海角也如同近在邻居一样。
你的梦想，你的情怀，我也许无法参与，但是我可以赶走你眉头的伤悲，支持你以梦为马，随处可栖。
友谊是不受时间的限制和空间的阻隔的，是永恒的，是无所不在的。
心为知己而暖，人为挚友等待。
雨打梨花深闭门，忘了青春，误了青春。
赏心乐事共谁论？花下销魂，月下销魂。
愁聚眉峰尽日颦，千点啼痕，万点啼痕。
晓看天色暮看云，行也思君，坐也思君。
——明·唐寅《一剪梅·雨打梨花深闭门》
大千世界，能遇见不容易，茫茫人海，能相伴是福气。所以，人在的时候，多联系；心在的时候，多珍惜。
时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。
那些生命里出现过的美好，就像天边的星星，虽然不一定常常想起，但你知道，他们一直都在。
风景正好，愿与君归。
岐王宅里寻常见，崔九堂前几度闻。
正是江南好风景，落花时节又逢君。
——唐·杜甫《江南逢李龟年》
诗人杜甫想起自己和好友李龟年在岐王宅的欢乐时光；数几十年后，我也老了，你也老了，在最美的江南时节中，在飘流颠沛中我和你重逢了。
数十年的感情见证了时代的沧桑，世事无常，你我依然相知如故。
这个春天，我们也与好友许久未聚。但相信，相聚有期，春暖花开日，便是我们相聚之时。
愿将那满面春风，桃红柳绿，鸟语花香和所有美好都赠与你。愿你 此生温暖安详，欣喜善良。
那些说不出的话，如果有人懂，就是幸福；那些表不出的意，如果有人明，就是陪同。
其实我们都不需要太多，孤单时有人陪，无助时有人帮，落泪时有人知，于心灵是一种温暖，于生命是一种感动。
到了一定年纪，我们终会明白，那些最好的，不过就是四季冷暖，有人叮咛你加衣；生活劳碌，有人嘱咐你休息。
四季有春，春有朝晨，朝晨有你，方显珍贵。如今，正是人间的春季，愿我们都相聚在一起，在最美的花开时节...
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