【[话筒]周知!#37个新专业列入本科专业目录#】教育部发布通知:根据高等学校专业设置与教学指导委员会评议结果,将37个新专业列入普通高等学校本科专业目录,包括反恐警务、智能交互设计、城市水系统工程、运动与公共健康、非物质文化遗产保护等↓↓你对哪些新专业感兴趣?#反恐警务列入本科专业目录##青春小贴士#
#营养佳话#
【哪些人需要补充维生素D?】
维生素D是有7-脱氢胆固醇在皮下,经紫外线照射之后产生,此时为维生素D3。而维生素D3并不是活性维生素D3,需要经过肝脏和肾脏活化之后,才能发挥它的生物学功能。
如果是平时防晒做的非常到位,或者户外活动时间非常短,又或者在常年见不到阳光的地方,那么你可能缺少维生素D3,可以补充一些维生素D3。中国现在推荐的量为每天400-600IU,如果你购买的是大剂量的,可以隔天或隔几天补充一次。
如果是有肝脏或肾脏疾病的人,建议询问医生是否需要补充活性维生素D3,这个是药物,而不是普通补剂,不建议日常服用哈。
#微博健康讲堂#
图片来自宝贝们的早餐打卡
【哪些人需要补充维生素D?】
维生素D是有7-脱氢胆固醇在皮下,经紫外线照射之后产生,此时为维生素D3。而维生素D3并不是活性维生素D3,需要经过肝脏和肾脏活化之后,才能发挥它的生物学功能。
如果是平时防晒做的非常到位,或者户外活动时间非常短,又或者在常年见不到阳光的地方,那么你可能缺少维生素D3,可以补充一些维生素D3。中国现在推荐的量为每天400-600IU,如果你购买的是大剂量的,可以隔天或隔几天补充一次。
如果是有肝脏或肾脏疾病的人,建议询问医生是否需要补充活性维生素D3,这个是药物,而不是普通补剂,不建议日常服用哈。
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宝宝生病了,一直流鼻子,肯定是前几天睡觉没有穿睡袋,她睡觉爱踢被子,半夜我醒来喂她吃奶的时候就发现她手脚冰凉,第二天就发烧,吃了布洛芬就退烧了,我还松了一口气,结果昨天开始就流鼻子,打喷嚏,今天眼睛都变双眼皮了,如果双眼皮要拿健康来换,老母亲还是要单眼皮的安崽吧 https://t.cn/R2WxH0G
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