1
你是不是也好久没说“我爱你”？
你有多久没有对人说“我爱你”三个字了，无论是对朋友，还是恋人，或者是自己的家人。
“嘿，停下你手中的活儿，认真回答我的问题。”
你歪着头，想了好大一会儿，似乎有点儿不好意思地说，好几个月以前，或者是更久。
“好吧，不出意料。”
“那你又有多久没有拥抱一个人了。你知道拥抱能该给人亲近、温暖、安全、慰藉。”
“抱小孩子算不算？”
“嗯…好吧，也算。”
“上次回老家，抱了抱小侄子。”
“那你会经常给父母，女朋友一个拥抱吗？”
“嗯，几乎不会，你知道的，没事拥抱会很尴尬，会把他们吓一跳的。”
以上是对随便一个中国人，做一份家庭情感调查，你很有可能得到的结果。大多数中国人对于“我爱你”简单的三个字，往往却是难以启齿，对于一个简单的拥抱，也不能顺其自然。
如果把一个人的情感世界比作一座房子，房子都要经常打扫，花园要时常修剪，才能住得舒心，那么爱当然也要经常表达，才能不让爱的房子日久积尘。
2
完美家庭中，爱的表达是日常的。
在这个世界上，一半人的快乐，另一半人不懂。
讷于说爱的人是很难想象一个经常表达爱的人的生活是什么样子的。也有十分确切的研究表明，幸福指数偏高的那类人，他们对于爱的表达是日常的。
“我爱你”，“我想你”，“谢谢你”…等等一系列情感表达词汇，你觉得是一种肉麻，一种疏远的客气，在有的人看来，这只是一种爱的经营方式。生活太琐碎了太繁杂了，一不小心，我们的感情就被打磨得千疮百孔。而这些融进我们生活缝隙里的细小话语与动作，往往是它们解救了我们的生活，提醒我们去爱，去感谢，去与生活做对抗。
爱的表达从被不认为是羞耻。没有人会因为你说了一句“我爱你”，而去骂你一顿，打你一顿。相反，如果你体会过被人表白爱的感受，你一定会理解表达爱对人的影响是多么大。如果你想要收获更多爱，建议你先去表达出你的爱。
3
爱是一种巨大的能力与能量。
一句“我爱你”唤起的能量是巨大的。被施纳爱意的人可能因为你的一句话，而生命中闪现光芒。
能够关爱别人也是一种巨大的能力。人们有时候总是自私的，在没有接受到外界的爱意之前，从不会先表达爱。而能够率先表达爱意的人，是自信的，能量巨大的。
我们渐渐成长，身上负担了很多责任，也吸纳了很多很多爱。小时候父母给予的爱是那样顺其自然，热恋时期我们表达爱是那样热烈，时间的反面，我们难道不应该要多向父母表达我们的爱，多向爱人展现内心中的爱意？
但是生活中往往是另一番场景：
1、不拥抱的爸妈，感情真的糟。
2、想叫婆婆一声妈，就是憋在嗓子眼。
3、不是心里没爱，只是不懂说爱。
4、爱到嘴边就变形，好桑心。
爱是要学习的一种能力。如何通过沟通交流，把爱传递给家人，更是一门高深的学问。
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