#中医# #健康# 【如何养好你的胃】
1、保暖——患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖。
2、调养——胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜。
3、忌嘴——胃病患者要注意不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,忌暴饮暴食,戒烟禁酒。
4、静心——胃病病人避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
1、保暖——患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖。
2、调养——胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜。
3、忌嘴——胃病患者要注意不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,忌暴饮暴食,戒烟禁酒。
4、静心——胃病病人避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
#佛教生活[超话]#
香烤紫菜酥
材料:
紫菜20克无沙的,麻油15克,白芝麻1大勺,盐1/4小勺
步骤:
1、无沙紫菜用剪刀剪成小块
2、找一个大一点的容器把紫菜放入,淋入麻油拌匀,再把白芝麻和盐加进去拌匀
3、把混合好的紫菜均匀地铺排在烤盘上,放入已经预热到140的烤箱烘烤12-15分钟。取出放凉之后就会很酥脆了,尽快吃完,吃不完的放入容器中密封保存以防受潮回软。
香烤紫菜酥
材料:
紫菜20克无沙的,麻油15克,白芝麻1大勺,盐1/4小勺
步骤:
1、无沙紫菜用剪刀剪成小块
2、找一个大一点的容器把紫菜放入,淋入麻油拌匀,再把白芝麻和盐加进去拌匀
3、把混合好的紫菜均匀地铺排在烤盘上,放入已经预热到140的烤箱烘烤12-15分钟。取出放凉之后就会很酥脆了,尽快吃完,吃不完的放入容器中密封保存以防受潮回软。
#素说网事#【游宿州不得不吃的特色招牌菜·萧县面皮】萧县面皮制作历史悠久,以“白、薄、光、软、筋、香”而闻名皖北,畅销黄淮海。用最传统的手法分离面筋和淀粉,将小麦面水放进面锣中蒸制成面皮,加入秘制辣椒油、黄瓜丝、甜榨菜、面筋卷、绿豆芽调制而成,可卷、可拌,有皮薄柔软、酸辣可口、四季皆宜的特点,获评为“游安徽不得不吃的金牌小吃”。
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