负心过的旧爱突逝，该怎么做?
2007年，导演杨德昌去世。
他曾与蔡琴十年无性婚姻，然后婚内出轨，离婚与新人生儿育女。
这件事给蔡琴打击很大，离婚后到她终于能开演唱会的时候，一首《点亮霓虹灯》唱得泣不成声，是观众，爱她的观众，静默地，聆听着，给她一次次的掌声。
那掌声在说：没有了他，还在我们呀。
蔡琴是个体面人，在他去世后，写了一篇《让他活在我的歌里》：
2007年7月1日，星期天，电视播了一整天，我也看了一整天：杨德昌就这么走了……
电话录音里数不清的媒体留言，都希望我回电；这个时候，叫我说什么？！
说什么也说不清楚我的五味杂陈，就算说清楚，又为什么呢？！
而所有人却急着要一篇“前妻的反应”！！
从一天最初的简短快讯，然后经过中间不断的增加数据、周边访问、调画面……我的名字一直连着他的逝世消息——我的每一阶段似乎都得摊在镜头下——而我怎么告诉外头，我都还来不及感受呢？！
直到一天将尽，一阵强烈而尖锐的刺痛，才刺醒了我！
深埋在我心底，长久不愿再去回想曾经对他的记忆，突地袭上来；我脱口轻喊出一句：杨德昌！你怎么可以这样就走了呢？！
跪在圣经前，我为他的灵魂急求，求主以神自己的名领导他走这一路，让他行过死神的幽谷也不怕遭害……我感谢主在他生命结束前，是与他的最爱在一起，我抬起不停涌上泪水的眼睛，坚定地告诉上帝：我可以站起来！
我深深地感谢上帝，让我与他轰轰烈烈地爱过……
我安静地、肯定地用手拭摸着夹在圣经中的小十字架；闭上眼，再感受一次这曾经的爱情……一次比一次平静、勇敢。
细数他一生共完成了八部电影，在我们生命联集的十年中，我竟见证了一半……
作为一个曾经的伴侣，我们一起年轻过、奋斗过。
作为一个女人，他给我的寂寞多过甜蜜。
作为一个观众，我们痛失一个锐利的纪录者。
时间会给他所有的作品一个公道，他的付出不会寂寞！
至于我们所有过往的点滴，我自己品尝，就当作我活着时永远的秘密，随着他的逝去与世长辞。
2004年音乐人黄霑去世，他一生有三位至爱的女人，两位妻子华娃与陈惠敏，一位恋人林燕妮，林燕妮是唯一没有参加他葬礼的。
在黄霑逝后，林燕妮高调开腔，痛斥黄沾的最后一位妻子，说她是是当年两人之间的第三者：
我不会介意别人怎么看，但也不愿吃哑巴亏，
她（陈惠敏）在我的公司里做了这么多年，是我聘用她的。以前我们经常一起吃饭，我当然知道她不是一个这么低调的人。
近年来我开始禅修，已经训练到清心寡欲，就当自己在看场戏，只不过自己这次也参与了演出。
我对黄霑也没有什么怨恨了，大家已经十几年没见了，各自有不同的生活，他走了，我也是看报纸才知道，我不会怪Winnie（黄霑），他还有很多艳遇，我只是觉得自己蠢。我好明白他家人的心情，他们想低调，就像林振强（林燕妮之弟，漫画家）死了，我也不想有人骚扰，所以没有送他最后一程也不会觉得特别失望。”
林燕妮还透露，自己十几年来一直都是有苦难言，黄霑甚至根本没有为她而离婚。
“我们在一起八年了，他都没有离婚，我也从来没有和他结过婚。当年他说会和太太离婚，其实是没有的，他当时的解释是为了华娃和子女能够移民加拿大，如果离婚了就未必会批。
我当时傻傻地信以为真，但等到华娃移民了，他才离婚，那时我只跟他说‘如果你还尊重我，你可以不娶我，但要离婚。
我现在重提这事，是因为我觉得不讲更错，我已经被冤枉了十几年。”
林燕妮说当初是黄霑放弃了她，所谓把黄霑赶出位于香港宝珊道爱巢，房子卖了收入全归她，全部都不是事实。
“那房子是我独自购买的，当年他和华娃还没离婚，要养妻活儿，他自己的支出又特别大，哪有什么钱剩。
我当年很喜欢买房子，有5、6套物业，那个时候他还是住在弟弟家，没有自己的物业。女人遇到爱情就会变得不精明，我想既然大家已经一起了，他住在我家也没所谓。
当年不是我把他踢出宝珊道住所的，陈家瑛是证人。
那晚我们出席一个宴会，中途他突然走了，侍者告诉我黄霑说要走，不会再回来了。
我当时以为他指的是那个宴会，后来回到家，发现书房里的书都被清走了，只剩下金庸那些，我才知道发生了什么事。
当时陈家瑛还打电话给我劝我们不要吵架，之后这么多年我都没有再找过他。”
林燕妮认为当初黄霑是因为相处久了，不再喜欢她才离开的。
导演张毅去世了，萧飒好像没说什么。
他们曾是夫妻，后来张毅婚内出轨，与杨惠珊在一起，他们才离了婚。
不过，在张毅外遇的时候，她已经写过了，叫《给前夫張毅的一封信》：
至於那名女子，我也可怜她，倒希望你们能够结婚——虽然我一直搞不清楚你们的问题，也不再想搞清楚——说句笑话，我这是为天下为人妻子的女人请命，免得她一再寻寻觅觅。
其实她也只是要找一些“好的”归宿，手段不当，可是目得想来还是和每个女人一样，希望有个家，有个爱她的丈夫。
我甚至可以预言，她会是个好妻子，因为她会更小心的维护辛苦夺来的东西。
我想，她看了这封信，大概又要向你哭诉委屈。
像从前两次你们事业合作，她虽然得到了应得的利益和肯定，但确实也做了牺牲，后来我才知道，就为了那样的牺牲，她每每委屈满怀，又醉酒、又饮泣……
非有人悉心安慰护送回家不可。
另外，不知道她是会重复从前做过的——闹自杀新闻？
或是带刀来找我厮杀？
我想，那也只有任其自然发展了。
依次为：蔡琴杨德昌
林燕妮黄霑
杨惠珊张毅。
2007年，导演杨德昌去世。
他曾与蔡琴十年无性婚姻，然后婚内出轨，离婚与新人生儿育女。
这件事给蔡琴打击很大，离婚后到她终于能开演唱会的时候，一首《点亮霓虹灯》唱得泣不成声，是观众，爱她的观众，静默地，聆听着，给她一次次的掌声。
那掌声在说：没有了他，还在我们呀。
蔡琴是个体面人，在他去世后，写了一篇《让他活在我的歌里》：
2007年7月1日，星期天，电视播了一整天，我也看了一整天：杨德昌就这么走了……
电话录音里数不清的媒体留言，都希望我回电；这个时候，叫我说什么？！
说什么也说不清楚我的五味杂陈，就算说清楚，又为什么呢？！
而所有人却急着要一篇“前妻的反应”！！
从一天最初的简短快讯，然后经过中间不断的增加数据、周边访问、调画面……我的名字一直连着他的逝世消息——我的每一阶段似乎都得摊在镜头下——而我怎么告诉外头，我都还来不及感受呢？！
直到一天将尽，一阵强烈而尖锐的刺痛，才刺醒了我！
深埋在我心底，长久不愿再去回想曾经对他的记忆，突地袭上来；我脱口轻喊出一句：杨德昌！你怎么可以这样就走了呢？！
跪在圣经前，我为他的灵魂急求，求主以神自己的名领导他走这一路，让他行过死神的幽谷也不怕遭害……我感谢主在他生命结束前，是与他的最爱在一起，我抬起不停涌上泪水的眼睛，坚定地告诉上帝：我可以站起来！
我深深地感谢上帝，让我与他轰轰烈烈地爱过……
我安静地、肯定地用手拭摸着夹在圣经中的小十字架；闭上眼，再感受一次这曾经的爱情……一次比一次平静、勇敢。
细数他一生共完成了八部电影，在我们生命联集的十年中，我竟见证了一半……
作为一个曾经的伴侣，我们一起年轻过、奋斗过。
作为一个女人，他给我的寂寞多过甜蜜。
作为一个观众，我们痛失一个锐利的纪录者。
时间会给他所有的作品一个公道，他的付出不会寂寞！
至于我们所有过往的点滴，我自己品尝，就当作我活着时永远的秘密，随着他的逝去与世长辞。
2004年音乐人黄霑去世，他一生有三位至爱的女人，两位妻子华娃与陈惠敏，一位恋人林燕妮，林燕妮是唯一没有参加他葬礼的。
在黄霑逝后，林燕妮高调开腔，痛斥黄沾的最后一位妻子，说她是是当年两人之间的第三者：
我不会介意别人怎么看，但也不愿吃哑巴亏，
她（陈惠敏）在我的公司里做了这么多年，是我聘用她的。以前我们经常一起吃饭，我当然知道她不是一个这么低调的人。
近年来我开始禅修，已经训练到清心寡欲，就当自己在看场戏，只不过自己这次也参与了演出。
我对黄霑也没有什么怨恨了，大家已经十几年没见了，各自有不同的生活，他走了，我也是看报纸才知道，我不会怪Winnie（黄霑），他还有很多艳遇，我只是觉得自己蠢。我好明白他家人的心情，他们想低调，就像林振强（林燕妮之弟，漫画家）死了，我也不想有人骚扰，所以没有送他最后一程也不会觉得特别失望。”
林燕妮还透露，自己十几年来一直都是有苦难言，黄霑甚至根本没有为她而离婚。
“我们在一起八年了，他都没有离婚，我也从来没有和他结过婚。当年他说会和太太离婚，其实是没有的，他当时的解释是为了华娃和子女能够移民加拿大，如果离婚了就未必会批。
我当时傻傻地信以为真，但等到华娃移民了，他才离婚，那时我只跟他说‘如果你还尊重我，你可以不娶我，但要离婚。
我现在重提这事，是因为我觉得不讲更错，我已经被冤枉了十几年。”
林燕妮说当初是黄霑放弃了她，所谓把黄霑赶出位于香港宝珊道爱巢，房子卖了收入全归她，全部都不是事实。
“那房子是我独自购买的，当年他和华娃还没离婚，要养妻活儿，他自己的支出又特别大，哪有什么钱剩。
我当年很喜欢买房子，有5、6套物业，那个时候他还是住在弟弟家，没有自己的物业。女人遇到爱情就会变得不精明，我想既然大家已经一起了，他住在我家也没所谓。
当年不是我把他踢出宝珊道住所的，陈家瑛是证人。
那晚我们出席一个宴会，中途他突然走了，侍者告诉我黄霑说要走，不会再回来了。
我当时以为他指的是那个宴会，后来回到家，发现书房里的书都被清走了，只剩下金庸那些，我才知道发生了什么事。
当时陈家瑛还打电话给我劝我们不要吵架，之后这么多年我都没有再找过他。”
林燕妮认为当初黄霑是因为相处久了，不再喜欢她才离开的。
导演张毅去世了，萧飒好像没说什么。
他们曾是夫妻，后来张毅婚内出轨，与杨惠珊在一起，他们才离了婚。
不过，在张毅外遇的时候，她已经写过了，叫《给前夫張毅的一封信》：
至於那名女子，我也可怜她，倒希望你们能够结婚——虽然我一直搞不清楚你们的问题，也不再想搞清楚——说句笑话，我这是为天下为人妻子的女人请命，免得她一再寻寻觅觅。
其实她也只是要找一些“好的”归宿，手段不当，可是目得想来还是和每个女人一样，希望有个家，有个爱她的丈夫。
我甚至可以预言，她会是个好妻子，因为她会更小心的维护辛苦夺来的东西。
我想，她看了这封信，大概又要向你哭诉委屈。
像从前两次你们事业合作，她虽然得到了应得的利益和肯定，但确实也做了牺牲，后来我才知道，就为了那样的牺牲，她每每委屈满怀，又醉酒、又饮泣……
非有人悉心安慰护送回家不可。
另外，不知道她是会重复从前做过的——闹自杀新闻？
或是带刀来找我厮杀？
我想，那也只有任其自然发展了。
依次为：蔡琴杨德昌
林燕妮黄霑
杨惠珊张毅。
世界很大，
外面的声音很杂，
在烦乱的世界中。
记得聆听自己内在的声音，
学会好好爱自己。
爱自己是一辈子的功课，可是很多时候我们却容易活在自我的幻想里，以为爱可以从外在得到。
修行需要我们不断地检索自己，最终与自己合一，看到自己本身就是爱。
爱身体，不被脑袋迷惑
前些天有人问我：“我脑袋很想看书，身体却想睡觉，我该听谁的？”
我的意见是听身体的，因为想看书的只是脑袋中某个固执的念头而已，而身体则是伟大存在的根器，爱自己要认识到念头的虚妄和身体的真实。
有时候遇到一个人，脑袋很兴奋，身体却感觉不舒服。
注意了，这个人和你的关系最后一定会出情况，因为身体比脑袋更有智慧（爱自己，就离他远点）。
放下抱怨和批判
懂些心理学或灵性的朋友都知道，无论我们对外界的人事物有多少批判指责，那都是源自内心对自己不满的投射。
同样第一次见一个人，有人见到很开心，有人见到很愤怒，有人见到很害怕，还有人见到就想亲近她。
为什么会如此，因为每个人都把自己内心的情节投射出去，所以心不同，感受就不同。
当我们放下对外界的批判和抱怨，
开始觉察自己的心中；
出现了什么时，
我们便开始，
有了爱自己的基础意识。
像个婴儿般活着
刚才见到堂姐家1岁的孩子，她吃不到糖哭了。
哭的好伤心，她妈妈给了她一个小玩具，她笑了，笑得好灿烂……婴儿们和我们一样有情绪。
但他们有了就释放，释放完了就放下。我们是什么样子呢？
今天有个人骂了我一句，半个月后还在生大气。爱自己我们就学学婴儿吧！
不在乎别人怎么看我，
也不在乎别人是不是开宝马，
就是单纯的存在；
单纯地释放情绪表达自己，
单纯地放下一切回归自然。
多关注内心，少关注外界
过多关注外界的人，一定爱自己的会少；因为爱自己是心的事。
当心一直在外寻找，谁来关注自己爱自己呢。
往往喜欢名牌喜欢奢侈品的人，其实对自己的爱条件很多。
爱自己，就收回对外界的关注，享受和自己独处的时刻。
珍惜看见自己的时刻，多和自己在一起，慢慢爱 就开始洋溢。
接纳自己的不完美
这一点非常重要，很多人自喻很爱自己，然后说：“我的皮肤很白，我的屁股很圆，我的脸蛋很美，我的文化很高，我的老公很帅”。
她唯独没有说自己尽管不完美，依旧爱自己。
爱，不是这个好，那个不好，爱是一如其是，爱是无条件的接纳，如果有人发自内心告诉我：“我爱我自己，我皮肤不好，我屁股奇特。
我脸蛋畸形，但我接受我的一切，我觉得无论别人如何看我，我感觉自己美就够了。”此人，在爱自己。
与高能量共处
这世界上任何东西都是能量，能量有高低之分，山水草木 ，古典优雅的书画音乐，觉醒或自觉的人。
善良的动物和影视作品都具有高能量，多与他们接触，多融入自然和美中，能量高了自己就更好了。
如果一个朋友每天在抱怨世界，责备老公，攻击阿猫阿狗，那么她的能量太低。
你可以保留这个朋友，但建议不要经常见面。以免陷入负面能量循环系统里。
经常赞许自己嘉奖自己
今天有个人请你吃饭，你感谢他了，然后回家你有没感谢身体陪伴你出去吃饭，感谢自己的魅力吸引了这顿饭？
我经常没有，因为我总觉得要感谢别人，却从不感谢一直陪伴自己的自己。
如果有可能，记得每天感谢自己，赞许自己，甚至请自己吃饭送礼物给自己来嘉奖自己。
很快，你就会发现，自己越来越美丽越来越开心了。
从心灵的角度看，做不喜欢的事是种压力，做自己喜欢的事则是种动力。
当压力下做的事情多了，那么这个人的内心一定有很多压抑的能量。
爱自己，在生存方式上来说，需要动力。也就是说，做自己喜欢做的事就是爱自己。
上个月我遇到一朋友，他非常善良温柔，可老婆要和他离婚，离婚的起因居然是他天天去外面玩游戏。
我问他是什么原因导致他天天到外面玩
游戏，他说他也不想去玩，可朋友叫着拒绝不了。
后来我发现他在生命中曾经有过家人威胁他不听话就抛弃他的经验，所以潜意识里讨好人的念头深刻而强大。
爱自己，
就要听从内心的声音，
不为了别人喜欢去勉强自己，
懂得拒绝人也是爱自己的表现。
我发现一个事儿：伤心的人，恐惧的人，愤怒的人，都是执着的人。
不执著的话就让那些伤心愤怒恐惧的念头和情绪过去了，哪里会纠结其中无法自拔呢。
我还发现另一个事儿：喜欢争辩对错是非的人，往往比较执着，不执著怎么会一点要证明自己呢。
佛陀说：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观”。
一切都会过去，而生命永恒。真爱自己，那就少些执着吧。
外面的声音很杂，
在烦乱的世界中。
记得聆听自己内在的声音，
学会好好爱自己。
爱自己是一辈子的功课，可是很多时候我们却容易活在自我的幻想里，以为爱可以从外在得到。
修行需要我们不断地检索自己，最终与自己合一，看到自己本身就是爱。
爱身体，不被脑袋迷惑
前些天有人问我：“我脑袋很想看书，身体却想睡觉，我该听谁的？”
我的意见是听身体的，因为想看书的只是脑袋中某个固执的念头而已，而身体则是伟大存在的根器，爱自己要认识到念头的虚妄和身体的真实。
有时候遇到一个人，脑袋很兴奋，身体却感觉不舒服。
注意了，这个人和你的关系最后一定会出情况，因为身体比脑袋更有智慧（爱自己，就离他远点）。
放下抱怨和批判
懂些心理学或灵性的朋友都知道，无论我们对外界的人事物有多少批判指责，那都是源自内心对自己不满的投射。
同样第一次见一个人，有人见到很开心，有人见到很愤怒，有人见到很害怕，还有人见到就想亲近她。
为什么会如此，因为每个人都把自己内心的情节投射出去，所以心不同，感受就不同。
当我们放下对外界的批判和抱怨，
开始觉察自己的心中；
出现了什么时，
我们便开始，
有了爱自己的基础意识。
像个婴儿般活着
刚才见到堂姐家1岁的孩子，她吃不到糖哭了。
哭的好伤心，她妈妈给了她一个小玩具，她笑了，笑得好灿烂……婴儿们和我们一样有情绪。
但他们有了就释放，释放完了就放下。我们是什么样子呢？
今天有个人骂了我一句，半个月后还在生大气。爱自己我们就学学婴儿吧！
不在乎别人怎么看我，
也不在乎别人是不是开宝马，
就是单纯的存在；
单纯地释放情绪表达自己，
单纯地放下一切回归自然。
多关注内心，少关注外界
过多关注外界的人，一定爱自己的会少；因为爱自己是心的事。
当心一直在外寻找，谁来关注自己爱自己呢。
往往喜欢名牌喜欢奢侈品的人，其实对自己的爱条件很多。
爱自己，就收回对外界的关注，享受和自己独处的时刻。
珍惜看见自己的时刻，多和自己在一起，慢慢爱 就开始洋溢。
接纳自己的不完美
这一点非常重要，很多人自喻很爱自己，然后说：“我的皮肤很白，我的屁股很圆，我的脸蛋很美，我的文化很高，我的老公很帅”。
她唯独没有说自己尽管不完美，依旧爱自己。
爱，不是这个好，那个不好，爱是一如其是，爱是无条件的接纳，如果有人发自内心告诉我：“我爱我自己，我皮肤不好，我屁股奇特。
我脸蛋畸形，但我接受我的一切，我觉得无论别人如何看我，我感觉自己美就够了。”此人，在爱自己。
与高能量共处
这世界上任何东西都是能量，能量有高低之分，山水草木 ，古典优雅的书画音乐，觉醒或自觉的人。
善良的动物和影视作品都具有高能量，多与他们接触，多融入自然和美中，能量高了自己就更好了。
如果一个朋友每天在抱怨世界，责备老公，攻击阿猫阿狗，那么她的能量太低。
你可以保留这个朋友，但建议不要经常见面。以免陷入负面能量循环系统里。
经常赞许自己嘉奖自己
今天有个人请你吃饭，你感谢他了，然后回家你有没感谢身体陪伴你出去吃饭，感谢自己的魅力吸引了这顿饭？
我经常没有，因为我总觉得要感谢别人，却从不感谢一直陪伴自己的自己。
如果有可能，记得每天感谢自己，赞许自己，甚至请自己吃饭送礼物给自己来嘉奖自己。
很快，你就会发现，自己越来越美丽越来越开心了。
从心灵的角度看，做不喜欢的事是种压力，做自己喜欢的事则是种动力。
当压力下做的事情多了，那么这个人的内心一定有很多压抑的能量。
爱自己，在生存方式上来说，需要动力。也就是说，做自己喜欢做的事就是爱自己。
上个月我遇到一朋友，他非常善良温柔，可老婆要和他离婚，离婚的起因居然是他天天去外面玩游戏。
我问他是什么原因导致他天天到外面玩
游戏，他说他也不想去玩，可朋友叫着拒绝不了。
后来我发现他在生命中曾经有过家人威胁他不听话就抛弃他的经验，所以潜意识里讨好人的念头深刻而强大。
爱自己，
就要听从内心的声音，
不为了别人喜欢去勉强自己，
懂得拒绝人也是爱自己的表现。
我发现一个事儿：伤心的人，恐惧的人，愤怒的人，都是执着的人。
不执著的话就让那些伤心愤怒恐惧的念头和情绪过去了，哪里会纠结其中无法自拔呢。
我还发现另一个事儿：喜欢争辩对错是非的人，往往比较执着，不执著怎么会一点要证明自己呢。
佛陀说：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观”。
一切都会过去，而生命永恒。真爱自己，那就少些执着吧。
今天去公司做最后的移交，跨了两个年度的移交，算是画上了句号。
此刻回到家坐在阳台上，心里万般滋味。
一直说暂且不要考虑工作的事儿，但昨晚还因此失眠了。
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好了，该煮饭去了……[二哈][二哈][二哈]
寄语自己：中年人，未来可期[心]
此刻回到家坐在阳台上，心里万般滋味。
一直说暂且不要考虑工作的事儿，但昨晚还因此失眠了。
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