#DHA# 宝宝出生后该如何补充DHA呢？

0-6个月的宝宝，如果是母乳喂养，和孕期一样，哺乳期的妈妈最好每周吃2-3次（共计大约230-340克）低汞且富含ω-3的鱼类，这样宝宝就可以从母乳中摄取足够的DHA。

很少吃鱼或者不吃鱼的妈妈也可以考虑服用DHA补充剂，每天200-300毫克。

如果是配方奶粉喂养，配方奶粉中一般都会添加 DHA，所以对于吃配方奶粉的宝宝，一般也不需要额外补充 DHA。

6个月以后的宝宝，已经开始添加辅食，可以选择富含DHA的低汞鱼和其他海鲜类给宝宝食用，例如：三文鱼、黄花鱼、沙丁鱼、贻贝等等。

主要是因为鱼类和海鲜不但含有DHA，还能提供优质蛋白、维生素A、铁、锌等微量营养素。

当宝宝逐渐长大可以吃食物时，也可以通过食物来获得所需的 DHA。

但是如果宝宝挑食不喜欢吃鱼，或者宝宝对海鲜过敏，就无法通过饮食获得足量的DHA，此时，就需要额外的补充DHA补充剂。

DHA 补充剂首选藻油类产品，主要原因是相较于深海鱼类DHA，藻类DHA比较不容易有重金属超标的问题。

澳洲Bio island婴幼儿海藻DHA,国际妈咪价：106>>>https://t.cn/A6ALtoX0

这个假期，吃了火锅串串油炸串串钵钵鸡无骨鸡爪酸菜鸡芋儿笋子鸡酸辣鸡杂药膳鸡香糟香鸭掌冒汤鸭酸萝卜老汤鸭羊肉汤烤羊肉牛肉火锅烤牛肉炖猪蹄烤猪蹄红烧蹄膀美蛙鱼头火锅干锅蛙酸菜鱼藤椒鱼香辣鱼籽肥肠鱼烤鱼兔儿火锅仔姜兔干锅兔烫皮兔麻辣兔头看升高烤虾香辣蟹胖嫂土豆罗氏锅巴土豆掌门土豆糖醋麻辣鱿鱼土豆火锅粉酸辣粉炒河粉螺蛳粉拌粉牛肉面煎蛋面排骨肥肠面各种香辣家常菜[嘻嘻]
所以我胖了十斤，要回到学校这个美食荒漠了，我感觉我能修仙[嘻嘻]

#澳大利亚没有获得中国对其发放的鳟鱼进口许可证# 根据澳大利亚《财经见闻》的报道，澳大利亚鳟鱼目前因为不知的原因并没有拿到继续销往中国的许可证，这让澳大利亚礁鱼贸易公司顿时就紧张起来。

要知道，礁鱼贸易公司在过去20年里一直都把中国当成是他们的主要销售市场，20年里都没有遇到任何的问题，不过这一次却遇到了麻烦。

礁鱼贸易公司的执行官还曾兴奋的对外表示，该公司在去年对中国的鳟鱼销售达到了42吨，是20年来的新高，可突然就接到了中国的通知。

中国方面并没有给出具体的说法，只是暂时不会给予礁鱼贸易公司出口许可，不过这其中的原因明眼人都能看得出来。