面对压力与抱怨，“丧”或许是一种表达心情的方式。

用丧文字在朋友圈释放，用抑郁故事在网抑云宣泄。

以消极“丧”自嘲反鸡汤，以“我好丧啊”寻找“丧”共鸣。

间接性踌躇满志、持续性混吃等死，对生活全无斗志、毫无激情，这就是大丧人士的最显著特点。

凡事应适度，“丧”文化也应如此。

小丧怡情，大丧伤身。

可以一时小丧，但别忘了小丧之后仍要继续努力，微笑面对生活。

#mewgulf[超话]#
#gulfkanawut[超话]#
#mewsuppasit[超话]#
大清早可能有些负能量
但真的忍不住不吐不快

刚入圈的时，曾刷到有Mewlions提到
2020.2.21 哥的个人生日会
糕的站姐曾帮忙了现场布置
那一刻我的心里真的特别感动—
我粉的CP，连粉丝团都能相亲相爱
我是何其三生有幸

2020.3.10
一个小姐妹悄咪咪跑来跟我说：
你知道吗？我混了泰圈这么多年
在泰low那里吃到了各路瓜
但是我们家真没有
我们MG真的是最干净的CP

2020.4.13
糕糕IG粉丝90，糕OFC发帖说：
今天是Phi MEW 直播，请大家专注MEW
我们相约明天庆祝呐

然而，从何时…所有的一切变了呢
不断不断，有不和谐的声音出现
太多的互相指责，互相爆料
却没有人停来，静下来，想一想
反而像任性的小孩
你来我往的对峙
然后渐行渐远
甚至有老死不相往来的趋势
这真的是哥弟想看到的吗？
我认为并不是！
8月的行程密集到大粉只能整理到8.16
除了双人，他们还有各式各样的单人活动
以至于经常撞在一天
但！从来！没有！撞时间段！！
直到现在他们都没有变过

其他的话，都在图里。
愿我们因为爱能永远相伴在一起

PS：图来自推特的一位推主
大约是7月初刷到的
抱歉我忘记了他的名字…

每天5个动作❗️瘦咬肌、去双下巴、一周告别国字脸

自己以前一直都是大饼脸而且还长期一边嚼东西，久而久之导致咬肌变大，整个脸就会看起来不协调，特别丑，整个人的体态也会大大下降～后来练了一周的瘦脸操，欧码噶～脸小了一圈～

今天就跟大家分享一下简单5步瘦脸、瘦咬肌操～

▪️咬肌肥大的原因？

①吃过硬的食物

②经常嚼口香糖

③长期一边嚼食物

④喜欢手托腮、趴着睡觉

▪️怎么瘦脸瘦咬肌呢？

我们可以通过一些健康的按摩方法来瘦脸消除咬肌，让脸看着更协调～

掌根揉咬肌

咬紧牙，找到耳朵下方的咬肌，然后松开咬肌用掌根轻轻打圈按揉咬肌，按揉感觉咬肌有酸痛感～

⏰两边同时按揉1-2分钟

按捏脸部轮廓

手指指关节轻轻按压脸部轮廓线，从下巴开始慢慢提拉到耳根～

⏰两边按捏各三次

提拉下颚线

用两只手指的关节处从下巴向上提拉至耳根，力度稍稍大一些，要有拉伸的感觉，⏰左右各10次～

消除法令纹瘦脸

用虎口卡住法令纹，向上提拉到太阳穴

⏰左右10次

放松脸部肌肉

向上抬头，鼓起嘴，感受颈部的拉伸，

⏰坚持60秒～

瘦脸小Tips：

▪️按摩前

要用洗面奶把脸上的妆卸掉，因为自己是混油敏感肌，所以我自己一直都是用的氨基酸洗面奶，温和不刺激，而且还自带小按摩刷头，可以重点清洁爱出油的部位，洗脸仪都直接省了～它是按压自动起泡的，方便快捷，洗完皮肤水嫩嫩的，一点不会假滑、拔干～

▪️按摩后

为了加强效果，按摩完我都会敷一片瘦脸贴，是挂耳的设计很可爱，挂耳朵就可以了，敷着比普通的瘦脸面膜舒服很多，自己用了一段时间，真的有提拉的作用呢～我如果熬夜第二天脸比较浮肿，早晨起来也会敷20分钟，敷完浮肿脸不存在的，哈哈哈～

⭕️瘦脸还需要坚持的，每天花10分钟按摩下，就会发现脸瘦了、轮廓漂亮了，整个人的气质就会好很多

作者：爱吃火锅的小静静