其实我早就想整个筋膜枪了，主要是有2个原因：首先天气转暖，又到了一年一度的减肥时间，我减肥时除了控制饮食外，还有就是每天要快走5-8公里，这样一来，就很需要筋膜枪来按摩肌肉。另外还有一点，就是我腰（臀部）、肩颈有时候会痛，用筋膜枪就可以缓解肌肉的紧张。[酷]

回到米家筋膜枪上，包装中有三种按摩头：圆形按摩头、扁平按摩头、圆柱按摩头，我用的最多的还是圆形按摩头，清洁用酒精纸擦拭一下就可以。米家筋膜枪支持1800转、2400、3200转三档震动模式调节，一般使用二档震动就足够了，官方表示噪音可低至45分贝。[笑而不语]

重量上为856克，握柄尺寸为47mm，手感不错，小姐姐也可以单手拿住。电池上内置了2600mAh电池，充一次电可续航12小时，使用1档可连续使用30天。[并不简单]

实际使用感受其实就是一个字：爽。尤其刚接触的时候，每秒钟都是快感：诶哟诶哟，爽！[坏笑]

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【互助卖房】和房东直接聊，出售普陀区真光新村第九小区(曹安路北50米)，45平，4/6，240万，大型商场（中环百联步行可达）、医院、超市、银行、加油站等一应俱全。交通出行便利度比较好，最近的地铁站是15号线铜川路站，年底地铁14号线年底开通后，可同站换乘。另有62,63,105,165,561,717,727,740,743,750,807,827,856,947,950路等多条公交线可达。住宅产权，产证面积45.19平米，4楼（总高6楼），房子朝向南。简装房，买下后可根据自己的喜好随意设计发挥。总价低，适合投资或处于起步阶段的业主。适合两口或三口之家。诚意售房，急于出手，首付比例高或者全款价格可谈

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诗词书画原创园地(856)

杨柳新(二首)

忆昔元宵情

焰火灯光照夜空，

稚童歌舞旧居中。

珠圆玉润桂花馅，

亲手搓成素心通。

点绛唇 · 芙蓉园观灯

御苑元宵，烟花灯火知多少。满园啼鸟，龙凤呈祥了。

楼阁亭台，数万雄狮绕。曲江道，丽人飘缈，月色荷塘照。

注:

芙蓉园: 是隋朝和唐朝的皇家禁苑，位于曲江池南岸，紧靠长安城外郭城。改革开放中经重建之后于2005年4月开园。又称大唐芙蓉园

龙凤呈祥、万狮如意、荷塘月色都是大唐芙蓉园在元宵灯会中的灯组名称