单位的午餐，豆芽，干豆腐，火腿肠，油菜，卷心菜，但很麻辣，这个菜是什么川菜来着，忘了。

还有一个凉拌黄瓜 ，我把这两个菜都放一起，加了很多热水，每天都如此，因为油大，这样可以涮一下，吃完剩汤，都是油，就扔掉了。

多加了些黄瓜，因为刚刚还看个文章，叫辛辣胃，所以喜欢吃辣的，可以搭配一些凉性蔬菜或凉茶，免得上火。一会我再喝点儿决明子菊花茶，正好单位有这种茶包，去去火。

单位年轻的在挑火腿肠，我说你们年轻多吃的肉吧，我则挑的蔬菜和干豆腐，也混进来两片火腿肠，尝尝，也吃了。 https://t.cn/z8Laxer

#请你务必想我[超话]#

最近半年第五次来马路边边

算上这次有三次都是自己来吃

每次整个店里都是只有我是自己来[兔子][兔子]

上次是前几天和人面基在大上海那家分店

上上次是去年和前任在他们小区附近那家分店

哦 对了 去年还不认识他的时候

就在那儿吃过一次 那个服务员小哥记得我

当时结账前面两个男生 后面两个女生

人家都是两个人没我一个人吃得多[裂开][裂开][裂开]

最近一年好像有点儿放飞自我了

医生一直说少吃辣吃甜 可我就是嗜辣嗜甜啊

尤其爱吃辣椒油爱吃冰淇淋[兔子][兔子]

吃什么有辣椒油就放好多辣椒油[喵喵][喵喵]

中午和同事吃面

她吃了一下我的

直呼好辣好辣

[跪了][跪了][跪了]

害

北京时间23：04分 走到南三环桥下了

有个大爷还披着衣服坐在路边儿 灯火阑珊处

不知道在想什么 有一瞬间觉得他一定很孤独

可孤独本就是人生常态对不对

还好我

享受孤独 也喜欢寂寞[兔子][兔子][兔子]

呼

大概还有半个小时走到家

已经是春天了啊

连晚风都带着善意 是暖的呢

舒二默要好好生活嗷

害

尽量吧

.

#Suyourm.# https://t.cn/RxklLBs

今天来写一波新年愿望：
No.1——每天的工作时间不超过4小时。做好规划，减少闲聊，留点时间给自己和孩子～
No.2——少吃没有营养的零食，少吃辣的和冰冷的食物。吃点儿优质蛋白质，吃点儿天然果糖，吃点儿低升糖的食物，照顾好肠胃。
No.3——养血安神。远离负能量的人事物，减少信息摄入，保证睡眠。
健康、平和、坚持✊