#妇科# 今天来做评估的这位女同学,年纪三十出头,多囊卵巢闭经,吃黄体酮没有效果。体检发现是寒湿过重,伤了脾肾的阳气:手又冷又湿。脉又沉又弱。心下两胁下塞得满满当当。
她说她爱吃水果、海鲜、牛奶和冷饮。
她还出现睡眠障碍,是伴随每天喝很多水开始的,早上不清醒,下午到晚上反而越来越精神。
水依靠阳气转化成体液,水多了,阳气就不足,尤其是她还吃水果酸奶和海鲜,阳伤得更快。废水滞留在身体里,津液反而不足,会出现手脚潮湿,口眼干涩,腿肿肥胖,月经不调等一系列问题。治疗要温阳化饮——先从改变饮食入手。
她说她爱吃水果、海鲜、牛奶和冷饮。
她还出现睡眠障碍,是伴随每天喝很多水开始的,早上不清醒,下午到晚上反而越来越精神。
水依靠阳气转化成体液,水多了,阳气就不足,尤其是她还吃水果酸奶和海鲜,阳伤得更快。废水滞留在身体里,津液反而不足,会出现手脚潮湿,口眼干涩,腿肿肥胖,月经不调等一系列问题。治疗要温阳化饮——先从改变饮食入手。
今晚包了四十多个快递
整个人都傻掉了
赚钱快乐 包快递不快乐[抱一抱]
书亦的草莓啵啵橙橙好好喝
要开学了我爸妈对我极其的宽容 竟然让我点外卖就着饺子喝冷饮
撞到的腿好像越来越吓人了 但是不疼了
王裕强送的气垫 好爱
王裕强真的好爱我哦哈哈哈哈哈
我想要什么想吃什么想干什么 他都尽力满足我
我也好爱他哦[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
每次带我逛超市都给我买水果吃 和王裕强谈恋爱之后每天都开心
整个人都傻掉了
赚钱快乐 包快递不快乐[抱一抱]
书亦的草莓啵啵橙橙好好喝
要开学了我爸妈对我极其的宽容 竟然让我点外卖就着饺子喝冷饮
撞到的腿好像越来越吓人了 但是不疼了
王裕强送的气垫 好爱
王裕强真的好爱我哦哈哈哈哈哈
我想要什么想吃什么想干什么 他都尽力满足我
我也好爱他哦[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
每次带我逛超市都给我买水果吃 和王裕强谈恋爱之后每天都开心
【健康常识连载(241)】
肥胖会带来六个恶性循环。
第一个、越胖越懒,越懒越胖,因为肥胖会给我们的心脏、肺、大脑等器官带来负担,所以一个人一旦胖了以后,就会变得越来越懒,懒惰又会让他越来越胖;
第二个、越胖的人越怕热,越怕热越爱喝冰镇的冷饮,越喝寒凉,脂肪难以燃烧代谢,更会发胖进入第二个恶性循环,其实主要的原因是因为肥胖的人皮下脂肪太厚,身体内部的热量代谢不出来,就会进入烦躁和闷热的状态,就会错误地想用寒凉来给自己降温,结果进入恶性循环;
第三个、就是越胖越不自信,不管是买衣服、朋友聚会,哪怕是照个镜子,都会给自己打击,影响自己的婚姻、事业、人际关系;
第四个、越胖疾病的风险越大,随着体重的超标,身体多余的脂肪就会堵住脏器和血管,疾病的风险就会变大;
第五个、越胖越不自律,越不自律越胖,当你不知道肥胖有什么风险,如何正确减肥的情况下,就会自暴自弃、不自律,这是因为看不到希望,又不自信,还会受到打击,所以进入的一种恶性循环;
第六个、就是越胖越馋、越馋越胖,大家会发现,很多的肥胖就是因为管不住自己的嘴巴,吃饭太快、饭量太大、爱喝冰镇冷饮,其实你只要能管住吃饭的量,也就是自己的欲望,那你这一辈子都可以享受美食,如果管不住嘴巴,因为肥胖得了疾病,很多食物后半辈子你都不能再享受。
所以一个健康的人,应该关注自己的体型和体重。你是你自己健康的第一责任人。[握手]#健康#
肥胖会带来六个恶性循环。
第一个、越胖越懒,越懒越胖,因为肥胖会给我们的心脏、肺、大脑等器官带来负担,所以一个人一旦胖了以后,就会变得越来越懒,懒惰又会让他越来越胖;
第二个、越胖的人越怕热,越怕热越爱喝冰镇的冷饮,越喝寒凉,脂肪难以燃烧代谢,更会发胖进入第二个恶性循环,其实主要的原因是因为肥胖的人皮下脂肪太厚,身体内部的热量代谢不出来,就会进入烦躁和闷热的状态,就会错误地想用寒凉来给自己降温,结果进入恶性循环;
第三个、就是越胖越不自信,不管是买衣服、朋友聚会,哪怕是照个镜子,都会给自己打击,影响自己的婚姻、事业、人际关系;
第四个、越胖疾病的风险越大,随着体重的超标,身体多余的脂肪就会堵住脏器和血管,疾病的风险就会变大;
第五个、越胖越不自律,越不自律越胖,当你不知道肥胖有什么风险,如何正确减肥的情况下,就会自暴自弃、不自律,这是因为看不到希望,又不自信,还会受到打击,所以进入的一种恶性循环;
第六个、就是越胖越馋、越馋越胖,大家会发现,很多的肥胖就是因为管不住自己的嘴巴,吃饭太快、饭量太大、爱喝冰镇冷饮,其实你只要能管住吃饭的量,也就是自己的欲望,那你这一辈子都可以享受美食,如果管不住嘴巴,因为肥胖得了疾病,很多食物后半辈子你都不能再享受。
所以一个健康的人,应该关注自己的体型和体重。你是你自己健康的第一责任人。[握手]#健康#
✋热门推荐