B站纪录片排行榜上时不时就出一两部医学纪录片，大学两年半看了不少，都质量很高，推荐一下。
《人间世》两部

看的第一部关于医院的纪录片，太好哭 了。
《急诊室故事》 两季

看了挺难受
《生门》

专门讲妇产科的，很有思考，做母亲真的太难了
《生命时速-紧急救护120》 讲救护车 一线急救，有时候挺搞笑，有时候爆哭
最近在看《我的白大褂》，专讲医学生规培的，医学生都那么美的嘛?规培期又逗但又让人充满敬佩。[赞][赞]

营养学小知识
失眠从小就可以发生。

很多小孩儿甚至新生儿夜里哭都是因为失眠，很多小孩儿脑后一圈儿头发消失发白，也是失眠或睡不踏实造成的。这在医学生称为枕秃，是孩子用头和枕头不断摩擦造成的。孩子很小又不会走，睡不着只能摇头晃脑。其实，小孩失眠主要是因为一些营养素缺乏。

大人的情况要复杂一些，性格类型、工作性质、心理问题...但仍以营养缺乏为主。药物不能从根本上解决失眠问题，补充营养素是给机体食物，是治愈失眠最合理的方式。

好的睡眠质量应该是躺下很快入睡，醒后一身轻松，神清气爽；但有些人每天觉很多睡不够，懒在床上不愿起，白天工作容易头脑不清，记忆力减退，容易忘事等，都说明您的身体处于透支，即营养素供应不足的后果安。

#阿毛的周记#
此刻我已经在家里啦哈哈！[打call]上午考完了最后一门就赶忙回宿舍整理东西回家！（收拾东西真的太烦了我哭）
医学生卑微的期末考试月终于结束了，太煎熬了，一个月出的最远的门是后街[泪]最近的胃口都超级大总是要吃很多东西（然后…然后体重就涨了[二哈]）
学校前两天断电还断水，孩子今天终于能在家里洗上热水澡了[doge] https://t.cn/AigyvlNL