“我是一名志愿者，更是一名退役军人”#永远是个兵#三尺讲台上温柔的声音，春风般亲切的笑容，散发着女性特有的温柔与亲和；一袭鲜红的志愿者制服，坚毅的眼神，挺直的腰杆，展现着军人的风采；生动细致地讲解，体现着专业与严谨的教学态度。她就是2020年“银智红情”项目志愿者之一，上海市志愿者先进个人，军休干部徐斌。面对有限的教学资源，数千名学生求知的眼神，示范教学、经验交流、现场实训……徐斌一周的工作排得满满当当，许多课程从决定课题到讲课仅有四天，有时备课、查资料就忙至夜里三四点钟。山里网络信号不好，为了备课，她每天跑操场上“蹭网”查找资料。山地潮湿不便，天天辣椒下饭，面对繁重的教学任务和艰苦环境，徐斌同志毫无怨言，她笑着说：“山区的设施条件比较落后，困难肯定有的，我是军人，这没什么”。在山区教师宿舍，无论秋深霜重还是人静夜阑，徐斌同志的书桌前始终亮着不眠的灯。#最远的团聚#

人本身是残缺的，所以不要永远带着批判的眼光去审视别人，这样最终只会越来越觉得自己的卑微丑陋，自己困在自己的监狱里，所谓景观监狱正是如此。虽然知道自身的永远的有限性，但依然愿意去用着自己的有限与他人互相给予，并在过程中达成相互间的逐渐圆满，我想这才是属于人的本真。

人是想让自己变得快乐而不是想让自己比别人快乐，单个人的快乐都是有限的而不是永久的，人的任务其实就是想办法在这有限的时间里让有限的自己体会、创造到足够的幸福。而在生活中，人的感知其实是很灵敏的，不要过于依赖受外界的影响，我们其实不需要别的标尺，我们自己能够感知到自己或自己与人与社会交互中、在此时此刻自己是在变好，所以自己是快乐的幸福的，这就足够了。不要过于用外界的尺度苛责自己，也不要一直去审视他人，在过程中体会人本身以及人的感情就是很美好事情，偶尔停下来或撑不下去的时候，想想这样就好了，给自己休息下吧。[挤眼]

生活真的是可以很幸福的，就在每次感受食物从舌尖滑倒舌苔再到舌根的味觉渐变中、就在每日安然睡去第二天又发觉自己自然苏醒的时刻里，就在每日听着花开鸟鸣、车流风声里……生活很美好，我们一起用心去感受、用心去相互给予，我们可以从下一秒开始让我们互相生活在充满爱的环境里呀。[爱你]

人的本质是有限的是残缺的是不完美的，但就是有些人愿意把美好展现出来，愿意用自身温柔的眼光善意地注视他人，对你报以诚挚的微笑，愿意把自己的有限性给予别人，愿意在过程中慢慢的完善这样的自己……就是许许多多这样的人，让我有了对美好的期望，让我有了生活接触这个社会的勇气，让我不想离开。好想爱这样的世界啊。[太开心]

图：吃到一半才想起来要拍的粥，不过还是很暖的 https://t.cn/z8eCmQl

#王一博狮头权杖# wyb #王一博鲜花眼罩#
王一博的硬照
自身表现力就很让人满意
所以每次都想看点不一样的东西
因为期待
想看突破
因为期待
想看惊喜
这次内页果然有点东西
看了视频动态
艺人可以拍的很帅
但是拍的美却有限
特别喜欢这种无关性别的美
不是温柔而是直逼你心的魅
好久没有这种触动心弦的片子
有些人的存在永不过时