#厦门身边事#【金榜山一男子欲轻生 两小伙攀悬崖救人不留名[中国赞]】十米高的悬崖边，轻生男脖子吊在尼龙绳上，单手抓着树枝在挣扎，随时都有生命危险！两个小伙不顾危险先后爬上陡峭的悬崖，十分惊险地救下轻生男，救下人后，他们便默默离开了。这样惊险又感人的一幕，发生在思明区金榜公园。“他们上去救完人后没有留名就走了，我想要表扬他们，弘扬正能量。”目击现场并参与救援的康女士事后如是说。目击者与记者曾试图寻找这两位无名英雄但未果，相关报道见报后，他们始终未露面。虽然事情已经过去一年，但这场暖城行动中，这两个无名小伙给人们留下了深刻的印象。参与救援的康女士等人，也没有透露自己的真实姓名，她们表示只想表扬厦门好人，弘扬无名小伙冒险救人的正能量[心] 详情：https://t.cn/EVCJnXE
#惠州影响力早报# 【违规燃放鞭炮 惠州警察上门拍照并处罚】过年了，燃放烟花爆竹是一种表达喜庆、欢快心情的形式，但是这烟花爆竹可不是你想放就放的！根据惠阳公安消息，针对违规燃放烟花爆竹的行为，会进行现场拍照记录！有人已经被罚！
2月4日，在惠阳淡水曲岭窝二巷49号有人违规燃放爆竹，民警立即驱车赶往现场，抓获一名涉嫌违规燃放爆竹的妇女，经查，该妇女叫张某华，四川南充市人，经民警带回派出所审讯，其对违规燃放爆竹的行为供认不讳。因张某华违规情节轻微，认错态度较好，根据《烟花爆竹安全管理条例》第四十二条第二款之规定，派出所对其作出罚款壹佰元人民币的行政处罚决定。
惠城区禁止燃放烟花爆竹的范围
东起中信大桥西桥头、三环东路、惠澳大道、止惠澳大道与四环南路交汇处以内往市区方向范围；西起三环西路、新联路、红花湖路、止红花湖路与金榜路交汇处以内往市区方向范围及共联路、永通路、永联路道路两侧200米内范围；南起红花湖路与金榜路交汇处、金榜路、三环南路、下马庄路、演达大道、止演达大道与四环南路交汇处以内往市区方向范围；北起惠博大道与金鸡路交汇处、金鸡路、柏岗路、金石七路、止惠汝沿江路与兴湖一路交汇处以内往市区方向范围；待南北面四环路全线开通后，为四环路以内。
具体区域划分：
（一）东面：中信大桥东桥头三环东路惠澳大道与四环南路交汇处；
（二）南面：四环南路演达大道下马庄路三环南路金榜路金榜路与红花湖路交汇处；
以上东、南面路段往市区方向以内所有区域内禁止燃放烟花爆竹。其中：演达大道和下马庄路西面已形成的建筑物及其周边空地的所有区域内，包括金山湖跳水馆、惠州学院、金山湖体育馆、惠城区公安分局、金太阳幼儿园、下马庄组新村等为禁放区域；三环南路惠州市实验中学路段南面已形成的建筑物及其周边空地的所有区域内，包括名流印象、熙龙小镇、山水江南、南山公园等为禁放区域；金榜路西南面已形成的建筑物及其周边空地的所有区域内，包括南线汽车客运站、金迪花园、深业金榜山等为禁放区域。
（三）西面：红花湖路新联路三环西路及共联路永通路永联路长深高速惠州西收费站；
（四）北面：中信大桥西桥头向北沿东江边惠汝沿江路兴湖一路金石七路柏岗路金鸡路与惠博大道交汇处；
以上西、北面路段往市区方向所有区域内禁止燃放烟花爆竹。其中：红花湖路西面已形成的建筑物及其周边空地的所有区域内，包括红花湖景区、红花湖景区大门，凤山小区、城市原筑等为禁放区域；新联路西面已形成的建筑物及其周边空地的所有区域内，包括小新村、高榜山景区三大殿广场、高榜山景区停车场、高榜山景区等为禁放区域；共联路至永通路、永联路、长深高速惠州西出入口路段道路两侧200米范围内已形成的建筑物及其周边空地为禁放区域，包括惠州市第四中学、第二十五小学、惠山居、名家花园、兴合坊、西城公馆、明发高榜新城、卓力工业园等为禁放区域。
惠东县
平山街道区域。东至环城北路、县林业局办公楼、粤惠和谐小区；南至环城南路、寨场山；西至西枝江、河北二路、青龙大道、新平大道至环城南路交汇处；北至环城北路、三联大桥（详见《平山街道2019年春节禁爆范围示意图》）。
东至西枝江，西至坑口桥（坑口河），南至大洲村财山、牯湖和渡湖地段，北至环城北路。禁爆范围包括大岭社区、新安社区及洪湖村红新村民小组、红一村民小组和新一村民小组（详见《大岭街道2019年春节禁爆范围示意图》）。
惠阳区
范围为：东至山子顶、俄之塘（含雅达山庄、太古城）、大埔石鼓坳村；南至与大亚湾开发区西区交界处；西至白云坑工业区、秋宝路和将军路以东地区；北至迎宾大道。具体界线由公安机关核定。
仲恺
陈江街道
东：仲恺大道与长深高速交汇处
南：罗大路与曙光大道交汇处
西：正大路与仲恺大道交汇处
北：甲子路与陈江火车路交汇处
具体区域划分如下：
拥军路贝欣路罗大路曙光路、大欣集团东星路古湖路（古湖村）金湖路玉地路三阳酒店、仲恺大道长深高速荷兰小城陈江大道北五一大道甲子路火车铁路正大路仲恺六路。
惠环街道办
东：西坑乡道YG50与古塘坳立交桥的交汇处
南：和畅西四路与惠风西二路的交汇处
西：和畅西四路与仲恺大道的交汇处
北：G25长深高速与古塘坳立交桥的交汇处
具体区域划分如下：
古塘坳立交桥西坑乡道YG50长深高速惠风西二路和畅西四路长深高速（包括惠环镇、惠台工业区，以上路段范围内的所有区域为禁放范围）
东江产业园
东：马水路、环区北路与惠泽大道的交汇处
南：惠泽大道与上霞北路的交汇处
西：上霞北路与环区北路的交汇处
北：环区北路与马水路的交汇处
具体区域划分如下：
上霞北路环区北路马水路惠泽大道（以上路段范围内的所有区域为禁放范围）
惠南产业园
东：黄塘湖村道与潮莞高速的交汇处
南：潮莞高速与省道S254（旧）的交汇处
西：国泰路与演达路的交汇处
北：演达路与黄塘湖村道的交汇处
具体区域划分如下：
演达路鹿颈村黄塘湖村道寨顶潮莞高速国泰路（以上路段范围内的所有区域为禁放范围）
博罗县
县城禁止燃放烟花爆竹范围为:东面,从穿城大道沿中屋,至下头塘(包括五矿、钓鱼台、保利、华基);南面,以东江中心线沿大桥路,至商业大街至廖洞排渠;西面,从廖洞排渠沿建鑫混凝土有限公司至大桥路(包括观背、水西、博罗新城);北面,从文化中心北环一路沿秀村岭至穿城大道(包括兆桂园、富华新城、秀村岭)。via惠州公安
2月4日，在惠阳淡水曲岭窝二巷49号有人违规燃放爆竹，民警立即驱车赶往现场，抓获一名涉嫌违规燃放爆竹的妇女，经查，该妇女叫张某华，四川南充市人，经民警带回派出所审讯，其对违规燃放爆竹的行为供认不讳。因张某华违规情节轻微，认错态度较好，根据《烟花爆竹安全管理条例》第四十二条第二款之规定，派出所对其作出罚款壹佰元人民币的行政处罚决定。
惠城区禁止燃放烟花爆竹的范围
东起中信大桥西桥头、三环东路、惠澳大道、止惠澳大道与四环南路交汇处以内往市区方向范围；西起三环西路、新联路、红花湖路、止红花湖路与金榜路交汇处以内往市区方向范围及共联路、永通路、永联路道路两侧200米内范围；南起红花湖路与金榜路交汇处、金榜路、三环南路、下马庄路、演达大道、止演达大道与四环南路交汇处以内往市区方向范围；北起惠博大道与金鸡路交汇处、金鸡路、柏岗路、金石七路、止惠汝沿江路与兴湖一路交汇处以内往市区方向范围；待南北面四环路全线开通后，为四环路以内。
具体区域划分：
（一）东面：中信大桥东桥头三环东路惠澳大道与四环南路交汇处；
（二）南面：四环南路演达大道下马庄路三环南路金榜路金榜路与红花湖路交汇处；
以上东、南面路段往市区方向以内所有区域内禁止燃放烟花爆竹。其中：演达大道和下马庄路西面已形成的建筑物及其周边空地的所有区域内，包括金山湖跳水馆、惠州学院、金山湖体育馆、惠城区公安分局、金太阳幼儿园、下马庄组新村等为禁放区域；三环南路惠州市实验中学路段南面已形成的建筑物及其周边空地的所有区域内，包括名流印象、熙龙小镇、山水江南、南山公园等为禁放区域；金榜路西南面已形成的建筑物及其周边空地的所有区域内，包括南线汽车客运站、金迪花园、深业金榜山等为禁放区域。
（三）西面：红花湖路新联路三环西路及共联路永通路永联路长深高速惠州西收费站；
（四）北面：中信大桥西桥头向北沿东江边惠汝沿江路兴湖一路金石七路柏岗路金鸡路与惠博大道交汇处；
以上西、北面路段往市区方向所有区域内禁止燃放烟花爆竹。其中：红花湖路西面已形成的建筑物及其周边空地的所有区域内，包括红花湖景区、红花湖景区大门，凤山小区、城市原筑等为禁放区域；新联路西面已形成的建筑物及其周边空地的所有区域内，包括小新村、高榜山景区三大殿广场、高榜山景区停车场、高榜山景区等为禁放区域；共联路至永通路、永联路、长深高速惠州西出入口路段道路两侧200米范围内已形成的建筑物及其周边空地为禁放区域，包括惠州市第四中学、第二十五小学、惠山居、名家花园、兴合坊、西城公馆、明发高榜新城、卓力工业园等为禁放区域。
惠东县
平山街道区域。东至环城北路、县林业局办公楼、粤惠和谐小区；南至环城南路、寨场山；西至西枝江、河北二路、青龙大道、新平大道至环城南路交汇处；北至环城北路、三联大桥（详见《平山街道2019年春节禁爆范围示意图》）。
东至西枝江，西至坑口桥（坑口河），南至大洲村财山、牯湖和渡湖地段，北至环城北路。禁爆范围包括大岭社区、新安社区及洪湖村红新村民小组、红一村民小组和新一村民小组（详见《大岭街道2019年春节禁爆范围示意图》）。
惠阳区
范围为：东至山子顶、俄之塘（含雅达山庄、太古城）、大埔石鼓坳村；南至与大亚湾开发区西区交界处；西至白云坑工业区、秋宝路和将军路以东地区；北至迎宾大道。具体界线由公安机关核定。
仲恺
陈江街道
东：仲恺大道与长深高速交汇处
南：罗大路与曙光大道交汇处
西：正大路与仲恺大道交汇处
北：甲子路与陈江火车路交汇处
具体区域划分如下：
拥军路贝欣路罗大路曙光路、大欣集团东星路古湖路（古湖村）金湖路玉地路三阳酒店、仲恺大道长深高速荷兰小城陈江大道北五一大道甲子路火车铁路正大路仲恺六路。
惠环街道办
东：西坑乡道YG50与古塘坳立交桥的交汇处
南：和畅西四路与惠风西二路的交汇处
西：和畅西四路与仲恺大道的交汇处
北：G25长深高速与古塘坳立交桥的交汇处
具体区域划分如下：
古塘坳立交桥西坑乡道YG50长深高速惠风西二路和畅西四路长深高速（包括惠环镇、惠台工业区，以上路段范围内的所有区域为禁放范围）
东江产业园
东：马水路、环区北路与惠泽大道的交汇处
南：惠泽大道与上霞北路的交汇处
西：上霞北路与环区北路的交汇处
北：环区北路与马水路的交汇处
具体区域划分如下：
上霞北路环区北路马水路惠泽大道（以上路段范围内的所有区域为禁放范围）
惠南产业园
东：黄塘湖村道与潮莞高速的交汇处
南：潮莞高速与省道S254（旧）的交汇处
西：国泰路与演达路的交汇处
北：演达路与黄塘湖村道的交汇处
具体区域划分如下：
演达路鹿颈村黄塘湖村道寨顶潮莞高速国泰路（以上路段范围内的所有区域为禁放范围）
博罗县
县城禁止燃放烟花爆竹范围为:东面,从穿城大道沿中屋,至下头塘(包括五矿、钓鱼台、保利、华基);南面,以东江中心线沿大桥路,至商业大街至廖洞排渠;西面,从廖洞排渠沿建鑫混凝土有限公司至大桥路(包括观背、水西、博罗新城);北面,从文化中心北环一路沿秀村岭至穿城大道(包括兆桂园、富华新城、秀村岭)。via惠州公安
20190115 周二 金榜山刷圈
飞逝已经不能来形容时光流失的速度了[笑而不语]
还没眨眼，已经半个多月没跑步了[允悲][允悲]
虽然还偶有咳嗽
但清晰 只是嗓子/咽喉问题
跑步不太影响
今天去深圳为扬智智能开户，办了一下午[偷笑]
不过在下班前办好了，省了再跑一趟深圳[耶]
晚上决定 还是开启2019首跑吧[挤眼][挤眼]
试了下 还好，身轻如燕
平均配速531但全程不喘，只需鼻子呼吸即可，不影响咽喉，跑步全程也未咳嗽
两周半没跑，虽然配速还行，但有氧能力下滑严重，平均心率都到172了[挖鼻][挖鼻][摊手]
最大摄氧量由50下降到49
才区区10k，恢复时间居然已经不用小时表达，直接粗暴的显示为“3天”[允悲][允悲]
跑完右边臀肌有紧张感，根源应该是腰椎间盘的问题，在拉伸右腿腘绳肌后，紧张感消失[耶]
跑步要持续，休跑损失大[笑而不语][笑而不语][坏笑]
春节假期好好练，补回来[拳头][拳头] https://t.cn/RxDoFwu
飞逝已经不能来形容时光流失的速度了[笑而不语]
还没眨眼，已经半个多月没跑步了[允悲][允悲]
虽然还偶有咳嗽
但清晰 只是嗓子/咽喉问题
跑步不太影响
今天去深圳为扬智智能开户，办了一下午[偷笑]
不过在下班前办好了，省了再跑一趟深圳[耶]
晚上决定 还是开启2019首跑吧[挤眼][挤眼]
试了下 还好，身轻如燕
平均配速531但全程不喘，只需鼻子呼吸即可，不影响咽喉，跑步全程也未咳嗽
两周半没跑，虽然配速还行，但有氧能力下滑严重，平均心率都到172了[挖鼻][挖鼻][摊手]
最大摄氧量由50下降到49
才区区10k，恢复时间居然已经不用小时表达，直接粗暴的显示为“3天”[允悲][允悲]
跑完右边臀肌有紧张感，根源应该是腰椎间盘的问题，在拉伸右腿腘绳肌后，紧张感消失[耶]
跑步要持续，休跑损失大[笑而不语][笑而不语][坏笑]
春节假期好好练，补回来[拳头][拳头] https://t.cn/RxDoFwu
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