噗噗粑粑 减肥日记 Day24 共减12.6斤
原始体重:261斤
昨日体重:246斤
今日体重:248.4斤
昨日减重:+2.4斤
累计减重:12.6斤
目标体重:160斤‼️
早餐打卡☑️
2个白煮蛋+脱脂牛奶+奶昔
午餐打卡☑️
牛肉卷,羊肉卷,鸡米花,鸡排,猪排,鱼片,蛋饺,菠菜,娃娃菜,鸭血,豆腐,鸡蛋卷,秋刀鱼
下午加餐☑️
无
晚餐打卡
牛肉卷,羊肉卷,鸡米花,鸡排,鱼片,蛋饺,菠菜,鸭血,豆腐
排便 :1次
喝水 :2000
睡眠 :1:00-7:00
偷吃 :可乐
老弟和弟媳妇带着宝宝来家里玩,做寿喜锅招待他们,吃了超级超级多,还喝了可乐,水却喝了很少,这个打卡不忍直视感觉就像在报菜单一样
原始体重:261斤
昨日体重:246斤
今日体重:248.4斤
昨日减重:+2.4斤
累计减重:12.6斤
目标体重:160斤‼️
早餐打卡☑️
2个白煮蛋+脱脂牛奶+奶昔
午餐打卡☑️
牛肉卷,羊肉卷,鸡米花,鸡排,猪排,鱼片,蛋饺,菠菜,娃娃菜,鸭血,豆腐,鸡蛋卷,秋刀鱼
下午加餐☑️
无
晚餐打卡
牛肉卷,羊肉卷,鸡米花,鸡排,鱼片,蛋饺,菠菜,鸭血,豆腐
排便 :1次
喝水 :2000
睡眠 :1:00-7:00
偷吃 :可乐
老弟和弟媳妇带着宝宝来家里玩,做寿喜锅招待他们,吃了超级超级多,还喝了可乐,水却喝了很少,这个打卡不忍直视感觉就像在报菜单一样
#我们和宝宝的成长日记# 曹爸爸今天结束假期,又从二十四线小镇出发到城市去啦。我和小乐园还在家待一个月也会出去,到4月1日我也该复工了。
婆婆这几天都在说不想出去了,让我们把娃留在家里给老人家照顾,我百般不愿,非常感谢曹爸爸跟我站在同一想法上。
但是婆婆对孩子的各种想法不断地给我警示,如果她实在不愿意跟着出去,就得请人或者我做全职妈妈带孩子。在孩子的成长陪伴和对工作的热情之间,开始对千万职场妈妈的左右为难身同感受。
我得需要怎样的能力才能陪伴孩子科学地成长,又不耽误自己的发展呢?
婆婆这几天都在说不想出去了,让我们把娃留在家里给老人家照顾,我百般不愿,非常感谢曹爸爸跟我站在同一想法上。
但是婆婆对孩子的各种想法不断地给我警示,如果她实在不愿意跟着出去,就得请人或者我做全职妈妈带孩子。在孩子的成长陪伴和对工作的热情之间,开始对千万职场妈妈的左右为难身同感受。
我得需要怎样的能力才能陪伴孩子科学地成长,又不耽误自己的发展呢?
新年的假期接近尾声 明天终于要上班啦真的好不舍得.好舒服地度过了9天假期.年初一第一次在家做斋面给家里人吃 飞哥和宝宝们都捧场鼓掌 真的是好社会[微笑]年初二去了奶奶家拜年 年初三看了电影收了情人节礼物 年初四到今天一家人都在潮汕吃喝玩乐❤️是个完美幸福的假期鸭[鼓掌][太开心] https://t.cn/RxDaaSK
✋热门推荐