如何科学备孕[心]1.排L期时同房最容易怀孕,所以女要随时检测自己的排L期。了解自己的生理特点。2.在备孕时一定要合理的搭配饮食,把身体调整到较佳状态,同时还要适当的补充叶酸。 3.在备孕前,父母两人还要注意戒烟戒酒哦。尤其是爸爸,烟酒会影响J子的。 4.准爸爸可进行盆底肌的锻炼，手机G动是专门锻炼PC肌的，可以提高小蝌蚪跟活力，延长时间 。 5.备孕最重要的一条就是保持较好的心情,轻松的心态能提高机率和。 6.备孕时还要注意保证充足的睡眠和休息,长时间熬夜、大量体力的消耗是大忌。#试管婴儿##接好孕#
#清风杂谈# 带引号、书名号的并列词语之间不加顿号
文章中的“小蝌蚪”（如顿号、引号等）太多，会让读者产生眼花缭乱之感。并列词语之间，已有引号或者书名号相隔的，不宜再加顿号。
如，一纪要代拟稿写道：“‘污染排放违规’、‘雾霾天气危害’、‘小区水管爆裂’、‘道路交通拥挤’等，已成为本市城市建设和管理领域急需补上的‘短板’。”这句话中，三个顿号均为多余，应当删除。
又如，有一通知代拟稿提出：“根据《党政机关厉行节约反对浪费条例》、《机关事务管理条例》等法规的规定，本市将开展机关事务运行情况统计工作。”同样，这句话中书名号之间的顿号应当删除。
文章中的“小蝌蚪”（如顿号、引号等）太多，会让读者产生眼花缭乱之感。并列词语之间，已有引号或者书名号相隔的，不宜再加顿号。
如，一纪要代拟稿写道：“‘污染排放违规’、‘雾霾天气危害’、‘小区水管爆裂’、‘道路交通拥挤’等，已成为本市城市建设和管理领域急需补上的‘短板’。”这句话中，三个顿号均为多余，应当删除。
又如，有一通知代拟稿提出：“根据《党政机关厉行节约反对浪费条例》、《机关事务管理条例》等法规的规定，本市将开展机关事务运行情况统计工作。”同样，这句话中书名号之间的顿号应当删除。
如何科学备孕[心]1.排L期时同房最容易怀孕,所以女要随时检测自己的排L期。了解自己的生理特点。2.在备孕时一定要合理的搭配饮食,把身体调整到较佳状态,同时还要适当的补充叶酸。 3.在备孕前,父母两人还要注意戒烟戒酒哦。尤其是爸爸,烟酒会影响J子的。 4.准爸爸可进行盆底肌的锻炼，手机G动是专门锻炼PC肌的，可以提高小蝌蚪跟活力，延长时间 。 5.备孕最重要的一条就是保持较好的心情,轻松的心态能提高机率和。 6.备孕时还要注意保证充足的睡眠和休息,长时间熬夜、大量体力的消耗是大忌。#试管婴儿##接好孕#
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