#行动始于智者#
20210228
大家早上好，今天阅读《驯服你的脑中野兽》，共同进步[握手]

所谓自我效能感，是指能自然地认为“即使是困难的事情，自己也能做到”的心态。如果没有自我效能感，即使是简单的工作我们也会觉得很难，无法迈出第一步。
动机管理能力就不需要多加说明了吧，即为了着手做不感兴趣的任务，我们能想办法鼓起干劲，提高工作的积极性。

听杨钰莹说话，那英直接说没法聊了！原来大家在聊观众喜爱度，杨钰莹所在的组的表演成绩不好，但是她个人的喜爱度却是榜上有名！说到这个，杨钰莹自己一开始也被惊到了！
但是杨钰莹自己很清楚她这是吃了时代的红利！那英也说她赶在了一个好时代！杨钰莹觉得自己的观众对她很好，自己好久内忧新歌，但是跨年晚会总会邀请她，她也是很奇怪，后来发现她出场的时候收视率确实有提高，她认为自己出道那个年代被观众记住了，现在观众就把她当作一个老朋友看待，所以她觉得观众就是她的七彩祥云！
听完她一段话，那英直呼“你怎么这么会聊天，简直了！”还假装讨厌杨钰莹，被杨钰莹逼迫重新说一遍！而杨钰莹也确实认为观众就是她的那束光！后面那英逐渐“岗化”也学起了“七彩祥云”！
当那英不懂怎么表演七彩祥云的时候，杨钰莹口述形容，然后觉得大家彼此都是凡人，但是因为有观众这么好的七彩祥云，自己就变得不平凡了！那英再次说“没法聊了，简直了”！看来也是折服在岗岗的说话之道之下了！
杨钰莹确实很会说话，也不很懂的感恩，人美心善在她身上体现得淋漓尽致！！！节目最开始那英还没办法想象杨钰莹唱跳什么样，没想到现在自然同一组了！

对自己美貌一无所知的凡尔赛明星们！
一、白敬亭，白敬亭在节目里说：“我第一次拍古装戏压力特别大，小说里那个角色是绝世美男，我觉得我做不到啊，我长成这样还能怎么办呢。[黑线]”
何炅听了直呼：“适度的谦虚适度的谦虚。[黑线]”白敬亭说的第一次拍古装戏就是《天盛长歌》中的顾南衣，真的是可男可女，一身好武艺加上盛世美颜，那个角色真的太适合他了。[黑线]
二、包文婧，包文婧说：“我确实觉得自己长得也不好看，我去演什么戏啊！”包贝尔听不下去了，直接回怼：“她经常说自己长得不好看，不好看我跟她在一起？我疯了吗？我瞎了吗？”
果然包贝尔还是很看颜值的，突然对刘强东的不知妻美产生的强烈怀疑。[黑线]
三、吴亦凡，周星驰问吴亦凡：“你觉得自己帅吗？”吴亦凡赶紧摇头，用粤语回应：“我不觉得自己帅。[黑线]”周星驰：“你用普通话再讲一遍。[黑线]”
吴亦凡：“我不觉得，我是个帅哥。[黑线]”吴亦凡这颜值如果真的不好看的话，就不会有那么一群迷妹，天天狂喊“老公”了。[黑线]
四、迪丽热巴，迪丽热巴说：“其实每个人对美的定义不一样，就不是觉得自己是很好看的那种。[黑线]”迪丽热巴的这句话说的挺对的，人和人之间长的不同，审美喜欢自然也就不同，对美的终极定义更不同。[黑线]
网上有很多人攻击迪丽热巴，说新疆到处都是像她这样，比她更美的美女。[黑线]但实际上还真不是，之所以会产生这些负面攻击更大的原因是每个人审美不同。[黑线]
这就是为什么现在的娱乐圈明星越来越多样化，因为偶像明星们全都是观众们一手捧起来的。[黑线]