又一份鸡胸肉到了,怎么说呢,即食鸡胸肉没有好吃的,只有难吃和更难吃[喵喵]
这个时候唯一的选择标准就是是否低钠,肌肉小王子的钠含量就很低,差不多125mg/100g。
图二的鲨鱼菲特鸡胸肉钠含量就很高,普遍都在400mg/100g以上了,只买这一次,下次不买了。
两种鸡胸肉以前都吃过,但是味道忘记了,毕竟,没有好吃的鸡胸[笑cry]
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我朋友Shawn的客户:4个月,从每天不到1000大卡/蛋白质未知,到每天2500大卡/180-200g蛋白质。
翘臀需要肌肉,只有脂肪是会下垂的。而肌肉是蛋白质构成的(应该说肌肉细胞中也有相当的碳水和水分,碳水充足增肌更容易,肌肉更饱满)。
锻炼很重要,营养更重要
#春节要瘦不要胖##翘臀##酥说健康# https://t.cn/R8FxtY1
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#抱抱的成长日记#2021.02.24 初露高冷范儿
四个半月的抱抱疫苗例行出门,受行头、口罩等影响心情并不怎么萌,经过医生体检、左腿肌肉注射等一系列操作后,小眉头更加紧皱了,只有竖抱才能缓解内心的不快和不停吃手的欲望……
母婴室中,一个一岁零十个月大的小哥哥害羞的在看着此时的抱抱,照顾他的阿姨逗他,他都说抱抱长的漂亮可爱[心]随后他把母婴室中豪华的遥控坐骑电动车硬生生拖拽到抱抱眼前(事后抱抱爹把车归位,也在暗暗佩服这小男孩的力气),一会儿又把玩具小龟从玩具池中搬过来,说要给小妹妹玩[挖鼻]
俺竟是抱着看热闹的心在维持着社交场面,此刻的抱抱确高冷依旧,看都没看这帅气的小哥哥一眼[大侦探皮卡丘微笑][微风] https://t.cn/R2Wx665
四个半月的抱抱疫苗例行出门,受行头、口罩等影响心情并不怎么萌,经过医生体检、左腿肌肉注射等一系列操作后,小眉头更加紧皱了,只有竖抱才能缓解内心的不快和不停吃手的欲望……
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