印象中小时候家里的房门上挂着大大的花胶,要是留到现在可值钱了[偷笑]以前的我只知道花胶对胃特别好。现在深入了解,好处太多,也巴不得所有人都不要错过它的好☀️真心希望大家都吃起来吧。

爱运动的朋友们[转圈]尤其要注意啦,因为你们比普通人更多频率使用到筋腱和关节~

筋腱——构成骨骼与肌肉相联的筋腱的成分80%是胶原蛋白。缺乏胶原蛋白会因起筋腱与肌肉的衰弱。
关节——关节是骨与骨间的软骨,软骨的50%构成物质是胶原蛋白,人体会由于胶原蛋白的流失与缺乏而导致很多关节病症。#胶颜舍·花胶小讲堂##花胶##胶颜舍# https://t.cn/REkYjQr

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健身与不健身的人,在每天看来没有任何区别;在每月看来差异也是微乎其微;在每年看来差距虽然明显,但好像也没什么了不起;但在每5年来看的时候,那就是身体和精神状态的巨大分野;等到了10年再看的时候,也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。
晴朗周一☀️阳光足足哒
爱运动的女生,最靓丽的风景。https://weibo.com/u/3650853467


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