Angel Impression |#匠心品质 传世影像#
和小编一起登上天使印象开往春天的列车吧
首先映入眼帘的就是大片的油菜花海啦
这是我们列车的第一站哦
金黄的花穗是春日的气息
置身金色花海里
感受春日的气息、暖阳
站在春的起点,奔向一个全新的开始
#儿童摄影##成都儿童摄影##宝宝成长记录##成都宝宝照[超话]##成都宝宝照#
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【养生小常识】
“春吃芽、冬吃根”,春天是生发的季节,应该多吃“嫩芽绿叶”,顺应时节。
如黄豆芽,香椿芽,韭菜等。
【黄豆芽】最适合春季吃,有利于肝气疏通、健脾和胃、补气养血,具有防止毛细血管出血和降低胆固醇的作用。
【香椿芽】香椿有开胃、降火的功效,能保肝、利肺,帮助阳气升发。
【韭菜】春季重在养肝,常吃韭菜可增强脾胃之气,祛阴散寒,对肝功能有益,具有降血脂、防肠癌和动脉硬化的作用。 https://t.cn/z8AQ53f
“春吃芽、冬吃根”,春天是生发的季节,应该多吃“嫩芽绿叶”,顺应时节。
如黄豆芽,香椿芽,韭菜等。
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【香椿芽】香椿有开胃、降火的功效,能保肝、利肺,帮助阳气升发。
【韭菜】春季重在养肝,常吃韭菜可增强脾胃之气,祛阴散寒,对肝功能有益,具有降血脂、防肠癌和动脉硬化的作用。 https://t.cn/z8AQ53f
春天泡瑶浴,养肝血,除春困,适合所有女性朋友、亚健康人群、贫血者、体内毒素过多者等.《黄帝内经》把春、夏、秋、冬对应生、长、收、藏。春天万物复苏,都在生长,此时我们身体的肝气最足(阳气),肝火最旺,身体阳气一旦充足就会自动冲击潜藏了一冬的病灶。
瑶浴有开郁、祛湿、补阳气的作用,特别适合春季养生,经常泡瑶浴可以让您轻松避免春季常见疾病,度过困乏的春天。
中医学认为,“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一,在人体正气不足、抵抗力下降时,就会成为致病因素,并侵犯人体导致疾病。而湿邪通常有两种,一是外湿,一是内湿。外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所致;内湿则多由过度嗜酒或过食生冷,以致寒湿内侵脾阳失运,湿自内生。
总之无论哪种湿邪,都会使人出现食欲不振、腹满腹胀等消化功能减退的症状,同时伴有精神萎靡、嗜睡、身体发困、不想饮水等一系列“湿浊内盛”症状。遇上阴雨连绵的回南天,人们长期处于过度潮湿的环境中,稍不注意就容易造成湿邪入体而引发湿症。
如何判断自己体内有湿?
1、头部沉重四肢乏:湿性重浊,其特点就是沉重,失眠,记忆力下降,易怒,烦燥。
2、口中发黏舌苔腻:感受湿邪最典型的表现就是口中发黏。
3、胸腹胀满小便不畅:湿为阴邪易滞留脏腑,阻碍气血运行致脘腹胀满,脾胃功能失常。湿邪停于下焦,则小便短少而不舒畅。
4、下肢浮肿便溏泻:常表现为下肢浮肿,朝轻暮重,大便不成形,而且粘滞,便完后感觉不爽。
5、脚缝痒,起水泡甚至溃烂。
瑶浴祛湿简单又方便。#东方瑶浴#
瑶浴有开郁、祛湿、补阳气的作用,特别适合春季养生,经常泡瑶浴可以让您轻松避免春季常见疾病,度过困乏的春天。
中医学认为,“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一,在人体正气不足、抵抗力下降时,就会成为致病因素,并侵犯人体导致疾病。而湿邪通常有两种,一是外湿,一是内湿。外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所致;内湿则多由过度嗜酒或过食生冷,以致寒湿内侵脾阳失运,湿自内生。
总之无论哪种湿邪,都会使人出现食欲不振、腹满腹胀等消化功能减退的症状,同时伴有精神萎靡、嗜睡、身体发困、不想饮水等一系列“湿浊内盛”症状。遇上阴雨连绵的回南天,人们长期处于过度潮湿的环境中,稍不注意就容易造成湿邪入体而引发湿症。
如何判断自己体内有湿?
1、头部沉重四肢乏:湿性重浊,其特点就是沉重,失眠,记忆力下降,易怒,烦燥。
2、口中发黏舌苔腻:感受湿邪最典型的表现就是口中发黏。
3、胸腹胀满小便不畅:湿为阴邪易滞留脏腑,阻碍气血运行致脘腹胀满,脾胃功能失常。湿邪停于下焦,则小便短少而不舒畅。
4、下肢浮肿便溏泻:常表现为下肢浮肿,朝轻暮重,大便不成形,而且粘滞,便完后感觉不爽。
5、脚缝痒,起水泡甚至溃烂。
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