今日尝试挑战#马拉松# ，并第一次成功跳战，共用了4小时25分钟跑完全程。前20公里都可以维持在6分以内，跑到30公里时，大腿明显沉重，酸痛，感觉步子迈不开，加上下起了雨，速度就慢下来了，40公里后只能连走带跑了，要跑还是可以跑的，只是砖头路面，脚硌得慌，不过还是坚持跑完。

第一次跑完马拉松，也知道了跑马是啥滋味了，虽然只是自已一个人路跑，不是参加正规赛事，也算突破了自己。也许参加正式赛事，成绩还会提升一点。

#遇见美好#全球旅游推荐：赛里木湖

古称“净海”，位于新疆博尔塔拉州博乐市境内北天山山脉中，紧邻伊犁州霍城县，湖面海拔2071米，东西长30公里，南北宽25公里，面积453平方公里，蓄水量达210亿立方米，湖水清澈透底，透明度达12米。
赛里木湖原本没有鱼，1998年从俄罗斯引进高白鲑、凹目白鲑等冷水鱼养殖，2000年首次捕捞成品鱼，结束了赛里木湖不产鱼的历史，经过十年的发展，已成为新疆重要的冷水鱼生产基地。
赛里木湖景区共划分为环湖风光游览区域、草原游牧风情区域、生态景观保育区、天鹅及其他珍稀鸟类栖息地保护区、旅游综合服务区、原生态环境保持区等6个功能区。确定了赛里木湖中央核心部位水体、西海天鹅湿地草甸水体栖息地、查干郭勒冰雪生态探险景区3块特级保护区。2018年4月13日，入围“神奇西北100景”。#张小斐全国粉丝后援会解散##谭德塞建议暂时放弃新冠疫苗知识产权#

【明日封面，总投资180亿！32家企业搬迁！会展新城核心城市有机更新项目可行性研究报告批复】备注瞩目的杭州会展新城又有新进展！新城核心区城市有机更新提升项目可行性研究报告的批复2月24日在萧山政府网上进行了公示。杭州会展新城位于钱塘江东岸，紧邻萧山国际机场和钱塘新区，面积约25平方公里。

根据官方公告，项目名称为杭州会展新城核心区城市有机更新提升项目。先行启动区是会展新城的中心，先行开发，面积约4平方公里，位于萧山南阳街道，会展新城西北侧、沿钱塘江，东至规划中环高架，西临钱塘江南岸海塘，南到南阳横河，北至白虎山北坡山脚。

批复内容包括7个子项目：企业搬迁、厂房升级改造、保障性住房及配套工程、产业孵化基地建设项目、产业孵化基地建设项目、配套公建及停车场库、河道整治项目。

打造人工智能产业孵化基地、5G电子信息产业孵化基地、生物医药产业孵化基地、会展文娱产业孵化基地等产业高地，11号线、1号线、21号线三线交汇，作为杭州十四五规划发展的重点项目之一，大会展中心不愧为杭州“城市明日封面”！（浙江之声综合萧山台 报道）