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有时候的不快乐，是因为我们太在意别人的感觉，一句非议，一件小事，都在内心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情。多数时候，别人说的话，做的事，他或许早就忘了，我们却还在自我折磨着。活着已然不易，路途崎岖坎坷，大可不必屡屡跳下别人无心设置的陷阱。多活一点给自己看吧，很多人事与你毫不相干。

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刚开始牙齿矫正的时候28岁，一个女儿三周岁，一个儿子11个月大，小时候怕痛，长大后怕牙套丑，结婚后又怕影响生宝宝，现我在才知道，只要你愿意矫正那就立即行动，什么时候都不算晚！[熊猫][熊猫]

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人间红尘情爱也是苦，荣华富贵带不走，水中捞月一场空。我们人一生很多的努力，钱财只是暂时的保管，生命只是现在的拥有，懂得这些道理，你才能真正地解脱。人每天活在后悔当中，只会给自己带来很重的伤害。常常后悔的人，是一个看不到将来的人，只会给自己增加更多的烦恼。懂因果，知因缘，才能知足常乐…
——2018年10月14日纽约开示
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