不少刚刚了解到月卿的朋友们，会问我精力汤是什么？ #记录健康生活新一天#
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里面不仅有食谱分享，更有这么多年我总结的健康生活的经验，
能让大家更系统、更全面的了解我推荐的饮食方式。

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【为什么要喝好水❓】 ————《全食物调养秘笈2》
首先，且不说自来水有很多的有害化学物质等，不利于健康 喝纯净、甘甜的小分子矿泉活水，的确能加速吸收、促进新陈代谢 。

️ 这要归功于2003年诺贝尔化学奖得住阿格雷和金麦农的研究，他们在细胞膜上发现了水通道……陈月卿老师经过苦不断寻觅， 终于找到了相似原理的Vitaway小分子水机，经过仿天然的矿物质层过滤，含有益身体的小分子矿物质好水快速通过了离子通道，这样的水会像大自然甘冽的泉水一样滋养我们的身体。

️ 更难得的是，当陈月卿老师把这好水与来自富士山的天然矿物质水作盲测， 发现它的口感一点都不输高价矿泉水，实际测量下来，二者的矿物质和酸碱度也类似。
#喝水是个技术活# #做自己最好的健康管理师#