失眠记录:
未来的路,充满着不确定,既焦虑,又很期待。
昨天和好朋友还有新朋友一起聊了很多很多东西,也get了新的想法 ,越来越清晰的认识到自己想要的是什么,包括学业和感情。但是,也认识到其实自己走的很慢,每一步都是中规中矩,一点一点向自己的目标前进,这个过程中感到踏实又仿徨。我怕自己的成功的速度赶不上父母老去的速度,我觉得我努力的意义不止在于自己,也为了他们后半生的享福。有时候真的很着急,看到同龄人早就都上班赚钱,我也很羡慕,我只希望我能是“大器晚成”吧。
牢骚吐完了,日子得继续啦。上学人,朝着下一个目标前进。
最后来一张今天和朋友们的合照
未来的路,充满着不确定,既焦虑,又很期待。
昨天和好朋友还有新朋友一起聊了很多很多东西,也get了新的想法 ,越来越清晰的认识到自己想要的是什么,包括学业和感情。但是,也认识到其实自己走的很慢,每一步都是中规中矩,一点一点向自己的目标前进,这个过程中感到踏实又仿徨。我怕自己的成功的速度赶不上父母老去的速度,我觉得我努力的意义不止在于自己,也为了他们后半生的享福。有时候真的很着急,看到同龄人早就都上班赚钱,我也很羡慕,我只希望我能是“大器晚成”吧。
牢骚吐完了,日子得继续啦。上学人,朝着下一个目标前进。
最后来一张今天和朋友们的合照
不一样的元宵节
也算是小团圆叭[红灯笼][烟花]
超级开心的 闺蜜从厦门回来找我 才不到9小时的时间 我们吃吃喝喝聊聊 平时忙起来也不咋聊天 但是!我们知道我们是不会散的呀[心]
我好享受啊啊啊(今天and图3)
对了!元宵快乐[元宵]卡里不缺钱 晚上不失眠 耶!
(我们也不会拍照 但见面都会记录[兔子]) https://t.cn/R2Wxl1l
也算是小团圆叭[红灯笼][烟花]
超级开心的 闺蜜从厦门回来找我 才不到9小时的时间 我们吃吃喝喝聊聊 平时忙起来也不咋聊天 但是!我们知道我们是不会散的呀[心]
我好享受啊啊啊(今天and图3)
对了!元宵快乐[元宵]卡里不缺钱 晚上不失眠 耶!
(我们也不会拍照 但见面都会记录[兔子]) https://t.cn/R2Wxl1l
记录近半年的一些个人健康状况:
1.失眠多梦。入睡困难,闭眼需1~2小时才能睡着。多梦,常做各种奇怪的梦境,工作相关较多。
2.神经衰弱。容易被细微的声音、动作惊醒,惊醒后难以入睡。
3.头痛。频次一周1~2天。
4.呕吐。头痛、精神紧张、压力大、吃得过多基本都会引起呕吐,频次一个月1~2次。
5.情绪波动。情绪波动较大,开心的时候状态佳,也容易因为小事敏感易怒,情绪暴躁比较难控制,会莫名其妙失落,难过,哭泣,没什么特别的缘由。
6.精神紧张。身体常处于紧绷状态,工作时表现比较明显。
暂时是这样,近两天情绪处于失控状态。
1.失眠多梦。入睡困难,闭眼需1~2小时才能睡着。多梦,常做各种奇怪的梦境,工作相关较多。
2.神经衰弱。容易被细微的声音、动作惊醒,惊醒后难以入睡。
3.头痛。频次一周1~2天。
4.呕吐。头痛、精神紧张、压力大、吃得过多基本都会引起呕吐,频次一个月1~2次。
5.情绪波动。情绪波动较大,开心的时候状态佳,也容易因为小事敏感易怒,情绪暴躁比较难控制,会莫名其妙失落,难过,哭泣,没什么特别的缘由。
6.精神紧张。身体常处于紧绷状态,工作时表现比较明显。
暂时是这样,近两天情绪处于失控状态。
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