每日养生小知识
【天麻鱼头汤，帮你防风邪】
天麻是一种古老的保健食物。唐代诗人白居易在《斋居》诗中写道“黄芪数匙粥，赤箭一瓯汤”，其中，“赤箭”就是指天麻。当时的大书法家柳公权还有一个名帖，叫作《求赤箭贴》，讲的也是天麻，认为天麻有扶老之用。
 
事实上，天麻最主要的作用，就是防风。
 
关于天麻的健康食法中，天麻炖鱼头功效极佳。传统的中医食疗理论有“以脏补脏”之说，即常吃动物脏器可补人体某脏器。从这个观点来看，鱼头自然是补脑的，对风邪所引起的头痛发热等有很好的治疗效果，所以中医称鱼脑髓为“补脑汤”。
 
荷兰的研究也发现，年龄在60～69岁之间，每周至少吃一次鱼的人与那些不吃鱼的人相比，在往后15年内中风的概率要少一半。 https://t.cn/Rz18UH5

年轻人过年的甜头只剩下一张迪斯尼的门票了。我不免帮她脑补了一句话，妈妈再也不用担心我乱花钱了。

她爹唧唧歪歪同一件事很久了，今天我决定堵一下他的嘴。年轻人在旁边帮腔帮调，我赶紧熄火，别搞得好像我俩针对他一个似的。

再怎么不济也是个人，你不把他当人久而久之可能真会失去人味。万万不可那样。年轻人哀叹我们家就剩我们俩是个正常人。我说那要看你怎么定义正常，每个人的定义都是不同的。

这会儿煮鱼汤，不吃鱼，煮好过滤好用纯鱼汤下面条。鱼肉傍晚的时候拿到外面给猫吃。本来不想喂猫（既然是小区里大家一起喂食的猫算不上真正的野猫）。我这边浪费了也可惜，于是说服自己送去给猫吃。基本都会光盘。

#乐宝成长记# 昨天入院第二天，乐宝大清早五点就被叫起来做了很多检查，还抽了好几管血，忘了订早餐，吃的送餐阿姨多的稀饭和馒头，乐宝有些不愿意，说：妈妈，我昨天和今天抽了好多血，我早餐就吃这个么？我要出去吃大餐[允悲]妈妈我也想出去吃大餐啊，就是出不去！中餐给乐宝订的很丰盛，还有财鱼汤，结果乐宝后面说不吃鱼，我把鱼吃了再让乐宝喝汤，乐宝搞一句：你不是给我订的吗？你自己怎么都吃了[允悲]晚餐也是闹，没有订面条非要吃面条！为吃饭这事，还要磨，还有很长一段路要走！一天到晚想着怎么冲出去，结果是房门都出不了[嘻嘻]