#合肥长淮中医医院# 「雨水」节气过后该如何养生？ #二十四节气# #中医#
「雨水」养生应多吃菠菜、芹菜、油菜、韭菜、莴笋、香椿。这些食物有升发阳气的作用。
#中医#讲春夏养阳、秋冬养阴，所以从药食同源的角度，我们的食物是最好的医药。
药食同源说菊花：菊花性甘味苦，归肺、肝经有清热解毒，消疮肿毒的功效，对于口疮患者非常友好，多拿菊花泡水有利于口腔健康。#养生#
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药食同源说菊花：菊花性甘味苦，归肺、肝经有清热解毒，消疮肿毒的功效，对于口疮患者非常友好，多拿菊花泡水有利于口腔健康。#养生#
#北京德胜门中医院# 「雨水」节气之后该如何养生？#二十四节气# #雨水时节#
「雨水」养生应多吃菠菜、芹菜、油菜、韭菜、莴笋、香椿。
这些食物有升发阳气的作用，#中医#讲春夏养阳、秋冬养阴，所以从药食同源的角度，我们的食物是最好的医药。
药食同源说菊花：菊花性甘味苦，归肺、肝经有清热解毒，消疮肿毒的功效，对于口疮患者非常友好，多拿菊花泡水有利于口腔健康。
「雨水」养生应多吃菠菜、芹菜、油菜、韭菜、莴笋、香椿。
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