三刷想见你，其实在最后几集，我理解了陈韵如，我也是这样的人但只是表面吧，李子维性是一个帅气阳光的男孩，黄雨萱开朗活泼，长的正啊在24集同学说陈韵如之前的性格孤僻，一副不想和别人交朋友的样子。真的在这句话里反思大部分也有这样性格的人，就算不多也有存在，你可以知道没有人会想真正了解你，一直以来大家都是以活泼开朗的这种性格来区分，但我并不认为一个人永远是这样不爱说话孤僻沉闷，只是她没有遇到这样的朋友吧
有的人性格温润如水，就像是一杯开水，有的人是沸腾的热水，每一中不同的温度味道不一样。
但不要因为一些东西迷失了原本的自己，你可以试着尝试改变，做一个自尊自爱的人，不需要为别人改变，为自己改变始终爱自己就够了，学会和自己和解，也学会踏出你自己认为的可以做自己的舒适圈，世界是有些许美好的

最近都有在不正经的减脂…
打算做一个记录尝试着一点一点健康的靠近自己理想的体重及目标！
昨天运动了四十分钟主要做了有氧跟拉伸，今天元宵节在家偷懒了没有运动
今天吃了超级多，早上吃了荞麦面跟脱脂牛奶，中午回老家妈妈炖的排骨，下午偷偷出去买了毛巾卷，晚上吃了一盘饺子，不定时的吃了三个猕猴桃以及圣女果
明天打算早起跑个步吧！ https://t.cn/z8CacIY

#彭冠英[超话]# #彭冠英逆光者# #彭冠英婚姻的两种猜想#

先㊗️大哥and姐妹们元宵节快乐[元宵][元宵]

最近工作有些忙碌，真的是在挑战身体的极限[裂开]
今天，有点腹泻，从来没有这样痛苦过[单身狗]（因为真的憋的难受），工作的特殊性‍，上班需要穿防护服，穿上的时候像这个样子，但是防护服一旦穿上，就不可以随意去，去之前，需要将身上的换下来，㊙️我给大家简单梳理一下步骤哈！
一脱间进门前先洗手（一次性洗手消毒液）以下每一步之间都要穿插着洗手
1️⃣需要脱去先脱去外层
2️⃣再将防护面具摘下来
3️⃣脱去外层的防护服，
4️⃣脱去鞋套
5️⃣脱去内层手套
️这是在一脱间
下面来说在二脱间
以下每一步之间也需要洗手
1️⃣洗手
2️⃣脱去内层洗手衣+（经过高温灭菌的衣服）
3️⃣摘下N95口罩，帽子，
4️⃣再穿上新的洗手衣，+
5️⃣用流动水洗手
㊙️由污染区进入清洁区需要换衣服的步骤完成
每次耗时⌛二十分钟左右⏱
‼️这是进入清洁区的前提，就在清洁区
因为步骤繁琐♻️，所以，基本每次上班‍期间都要不吃不喝，今天腹泻，实在是承受不住身体的极限[单身狗]，在换得时候真的有点憋不住[裂开]，解决了身体的不适之后，又重新换上了新的防护服，浪费了医疗资源[失望]

最后，我想说，大哥，你是优秀的人[赞啊]

我想要向你靠近，做一个像你一样[羞嗒嗒]：

敢于尝试，敢于突破的人[牛哞哞]，

这样的你，是在不断前进的你[牛年大吉]，

未来一定会更亮[给你小心心]
@彭冠英全球后援会
@彭冠英